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Easy Weight von Cora Besser Siegmund [Beitrag #133573] Fr, 05 Januar 2007 01:13 Zum nächsten Beitrag gehen
yasemin ist gerade offline  yasemin
Beiträge: 74
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Ich habe dieses Buch durchgelesen und muss sagen ich bin davon einfach nur begeistert es hilft wirklich einen anderen weg zu gehen um abzunehmen besser gesagt ein anderes verhalten gegenüber dem essen zu haben.

DER MENTALE WEG ZUM NATÜRLICH SHLANK SEIN...

Was für welches erfahrungen habt ihr mit diesem Buch???
Re: Easy Weight von Cora Besser Siegmund [Beitrag #133756 ist eine Antwort auf Beitrag #133573] Fr, 05 Januar 2007 20:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
yasemin ist gerade offline  yasemin
Beiträge: 74
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Member
kennt keiner dieses bUCH
Re: Easy Weight von Cora Besser Siegmund [Beitrag #133773 ist eine Antwort auf Beitrag #133756] Sa, 06 Januar 2007 09:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34313
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Ort: MK
Senior Member
also ich kenne es nicht. tut mir leid. ich habe nur zwei bücher zum thema abnehmen bzw. gesunde ernährung gelesen und das war einmal das glyx-buch und ein lauf-lern-buch für frauen. na gut und zur belustigung moppelich von susanne fröhlich. ich stand schon so oft bei thalia vor dem regal mit diätbüchern, aber es gibt einfach zu viele und jeder behauptet das seine diät die richtige ist. ich hab mich entschlossen, keine weiteren bücher zu dem thema zu lesen und versuche es mit meiner eigenen logik mich gesund zu ernähren, weniger zu essen und mehr sport zu treiben, sowohl ich momentan einen durchhänger hab, aber der geht auch vorbei, sobald es draußen wieder heller ist. ich bin absolut kein wintermensch.
lg nicole



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: Easy Weight von Cora Besser Siegmund [Beitrag #133799 ist eine Antwort auf Beitrag #133573] Sa, 06 Januar 2007 12:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Ich finde man sollte sich nicht von Büchern bezüglich es Abnehmens beeinflussen lassen, sondern seinen eigenen Weg finden.

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: Easy Weight von Cora Besser Siegmund [Beitrag #133841 ist eine Antwort auf Beitrag #133799] Sa, 06 Januar 2007 13:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34313
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
mein reden


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: Easy Weight von Cora Besser Siegmund [Beitrag #137912 ist eine Antwort auf Beitrag #133573] So, 21 Januar 2007 04:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
postmaster ist gerade offline  postmaster
Beiträge: 593
Registriert: August 2006
Senior Member
Ich finde man sollte sich nicht von Büchern bezüglich es Abnehmens beeinflussen lassen, sondern seinen eigenen Weg finden

Das ist die richtige Einstellung, denn ich glaube nur so hat man langfristig Erfolg. Natürlich kann man sich Anregungen holen, aber wie man es nachher angegeht sollte jeder für sich endscheiden.
icon12.gif  Re: Easy Weight von Cora Besser Siegmund [Beitrag #140668 ist eine Antwort auf Beitrag #137912] Di, 30 Januar 2007 00:05 Zum vorherigen Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
Beiträge: 1211
Registriert: April 2006
Ort: eckernförde
Senior Member
Cool Jeder so,wie er das möchte!Es gibt nur bis Heute kein Buch,das irgendjemand zu seiner Traumfigur verholfen hat,sonst wären Wir alle wohl nicht hier!Aber keine Sorge :LESEN BILDET UND BESCHÄFTIG(JO!!!!!) Laughing
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beginne jeden Tag wie eine Grinsekatze;)
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