Abnehmen im Forum : Ernährungsfragen

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Apfel am Abend!? [Beitrag #136802]

Mi, 17 Januar 2007 12:46

Trix13
Beiträge: 1078
Registriert: Januar 2007
Ort: Österreich

Senior Member

Mein Mann sagt immer das man Äpfel am Abend nicht essen solle weil sie zu sehr im Magen liegen!
Jetzt hab ich aber Dummerweise immer Abend das verlangen (statt Schoki) nen Apfel zu essen!
Ist das jetzt okay oder doch wahr was Männe sagt???

Alter: 25
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Re: Apfel am Abend!? [Beitrag #136906 ist eine Antwort auf Beitrag #136802]

Mi, 17 Januar 2007 17:32

Trix13
Beiträge: 1078
Registriert: Januar 2007
Ort: Österreich

Senior Member

Hmmmm?
Frag mich jetzt grad ob das ne blöde Frage war weil viele Aufrufe und keine Antwort kam???? Embarassed

War das MEGA BLÖDSINN????? Embarassed

Naja egal habs schon gehört das ich Obst und Gemüse in Hülle und Fülle essen kann abends DANKE! Very Happy

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Re: Apfel am Abend!? [Beitrag #136910 ist eine Antwort auf Beitrag #136906]

Mi, 17 Januar 2007 17:42

atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau

Senior Member

huhu

also so was habe ich auch noch nicht gehört Very Happy

also es ist eher anders rum schoki liegt schwer im magen und dann auf den hüften Laughing

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png

Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen

Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/

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Re: Apfel am Abend!? [Beitrag #136917 ist eine Antwort auf Beitrag #136802]

Mi, 17 Januar 2007 17:54

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Es sollt Menschen gebe die es nicht gut vertragen, aber ich esse Äpfel bis spät in die Nacht wenn es mir danach gelüstet.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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Re: Apfel am Abend!? [Beitrag #137384 ist eine Antwort auf Beitrag #136917]

Do, 18 Januar 2007 21:44

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

Senior Member

ich hab deine frage gelesen, aber wusste keine gescheite antwort. ich weiss nur, dass ich hunger bekomme, wenn ich einen apfel esse. wenn ich eine apfel auf nüchternen mage esse, bekomme ich manchmal sogar leichtes bauch. wie es aber ist, wenn man einen apfel abends isst, keine ahnung.

Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

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Re: Apfel am Abend!? [Beitrag #142142 ist eine Antwort auf Beitrag #137384]

Sa, 03 Februar 2007 16:03

JaneMylow
Beiträge: 865
Registriert: Februar 2007
Ort: Cottbus

Senior Member

Mir geht es wie deinem Mann, wenn ich abends noch einen Apfel esse, kann ich stundenlang nicht einschlafen und mir ist, als hätte ich einen riesigen Stein im Magen. Du musst es für dich ausprobieren. Wenn du abends Lust auf Äpfel hast, solltest du die dir durch irgendwelche Halbweisheiten nicht nehmen lassen. Immer noch besser als was Kalorienreiches. Ich hab gelesen, dass es vielen Leuten so geht, aber vielleicht gehörst du ja zu den Glücklichen, die's machen können? Wie gesagt, probier's aus. Wenn du sie nicht verträgst, merkst du das auf jeden Fall.

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Re: Apfel am Abend!? [Beitrag #145529 ist eine Antwort auf Beitrag #136802]

Do, 15 Februar 2007 16:15

Schnucki
Beiträge: 174
Registriert: Februar 2007
Ort: Unterfranken

Senior Member

Also ich hab mal gehört das man algemein die meisten Obstsorgen lieber vormittags essen sollte wegen den Säuren, diese Aussage liegt aber einer Erklärung aus der Chemie/Biologie zugrunde, weiß deshalb weder warum das so sein soll, bzw. ob es wahr ist.

Startgewicht: 78,5 kg
Aktuelles Gewicht: 77,8 kg
Zielgewicht: 55,0 kg
Wunschgewicht zur Hochzeit am 16.08.2008: 65,0 kg
25.02.2008: 76,8 kg
04.03.2008: 76,2 kg

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Re: Apfel am Abend!? [Beitrag #145614 ist eine Antwort auf Beitrag #145529]

Fr, 16 Februar 2007 07:22

SonjaH
Beiträge: 259
Registriert: November 2006
Ort: Südhessen

Senior Member

Es könnte vielleicht ein Problem mit der Fruchtsäure geben, das aber ganz simpel ist: wenn man kurz vor dem Schlafengehen Obst isst (oder Wein trinkt), weichen die Säuren den Zahnschmelz etwas an. Wenn man dann direkt danach die Zähne putzt, könnte der Zahnschmelz angegriffen werden. Aber mit einem Kaugummi nach dem Apfel oder gründlichem Mundausspülen mit alkalischem Mineralwasser dürfte da auch kein Problem sein.
Wenn du Obst vor dem Schlafengehen veträgst, ist das doch OK. Jeder Magen ist anders! Smile

w, 1.63m groß, Kleidergröße 44
Traum: 65 kg, Kleidergöße 40

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-waldP_CAT1BG_84_82,6_65_abs.png

Lieber fett und fit als schlank und krank....
Lebst du schon, oder wiegst du dich noch?

[Aktualisiert am: Fr, 16 Februar 2007 07:22]

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Re: Apfel am Abend!? [Beitrag #146028 ist eine Antwort auf Beitrag #136802]

Sa, 17 Februar 2007 11:00

Libelle
Beiträge: 1043
Registriert: September 2004

Senior Member

Ich denke auch...es kommt darauf an, was DU verträgst.

Manche Obstsorten vertrage ich abends schlecht. Gegen frische Äpfel bin ich sowieso allergisch, aber die verwandten Birnen kann ich nur vormittags essen, wenn ich keine Blähungen Wink

bekommen will.

Andere Obstsorten (z.B. Mango, Pfirsich) vertrage ich auch abends gut.

Deshalb: nicht von pseudo-allgemeingültigen Aussagen verunsichern lassen und stattdessen selbst ausprobieren, was einem gut tut.

Smile

Liebe Grüße
Libelle

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Re: Apfel am Abend!? [Beitrag #153613 ist eine Antwort auf Beitrag #136802]

Sa, 17 März 2007 14:11

simsa
Beiträge: 8477
Registriert: Januar 2006
Ort: bei Bremen

Senior Member

Also ich hab ehrlich noch nichts davon gehört und bei uns gibt es häufig geschälte Äpfel am Abend.

Liebe Grüße
Corinna

http://ticker-oase.de/data/ssw/1/simsa_1218568107.png

Ich lese gerade "Gletschergrab" von Arnaldur Indridason

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Re: Apfel am Abend!? [Beitrag #153848 ist eine Antwort auf Beitrag #136802]

So, 18 März 2007 13:18

maylu
Beiträge: 24
Registriert: März 2007

Junior Member

in dieser sendung besser essen oder wie die heißt..da haben sie das letzten auch erwähnt. äpfel werden abends wohl nicht mehr so richtig vom körper verwertet oder so, deswegen stzten sie "angeblich" an wie wenn man süßigkeiten isst (wenn ich das da jetzt richtig verstanden habe!!!)

Größe: 1,67m
Start-Gewicht: 63 kg
Kleidergröße: Hose 36 Oberteile 38-40
Wunschgewicht: 59 kg
absolutes traumgewicht: 56 kg
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Methoden: versuchen jeden tag zu joggen, nur gesund essen, nicht aus langeweile essen, DISZIPLIN!!!!!!!!!!!! Wenn das so enfach wär... Sad