| Pudding mit fettarmer Milch [Beitrag #5731] |
Do, 30 September 2004 11:26  |
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toby1978
Beiträge: 1752
Registriert: September 2004
Ort: tiefer bayrischer Wald :-...
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Senior Member |
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Hallo zusammen, hab mal ne Frage:
Kalorienzahl in etwa pro 100g - ml
selbstgemachter Pudding :
500ml fettarme Milch 1,5 % Fett
3 EL Zucker
1 Päckchen Pudding - Schoko oder Vanille
Würde mich mal interessieren, da ich sonst sehr wenig Milchprodukte zu mir nehme, wäre das eine leckere Alternative...
aber wieviel kcal ???
Größe 1,83 m - Alter 29
Gewicht am 01.07.2000 = 170,0 kg
Tiefststand im Juli 2004 = 111,9 kg
Gewicht am 24.07.2007 = 168,0 kg - Abnehmbeginn 21.11.2007
Gewicht am 15.12.2007 = 158,0 kg (incl. Kleidung u Schuhe)
Ziele:
1. Ziel: Hosen, Hemden und Lederhose sollen wieder passen
2. Ziel: Wagge zeigt ne Zahl unter 150 kg ( bis 2/2008)
3. Ziel: (evtl ab 2008) Gewicht weiter reduzieren auf 120 kg
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