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Pudding mit fettarmer Milch [Beitrag #5731] Do, 30 September 2004 11:26 Zum nächsten Beitrag gehen
toby1978 ist gerade offline  toby1978
Beiträge: 1752
Registriert: September 2004
Ort: tiefer bayrischer Wald :-...
Senior Member
Hallo zusammen, hab mal ne Frage:

Kalorienzahl in etwa pro 100g - ml

selbstgemachter Pudding :

500ml fettarme Milch 1,5 % Fett
3 EL Zucker
1 Päckchen Pudding - Schoko oder Vanille



Würde mich mal interessieren, da ich sonst sehr wenig Milchprodukte zu mir nehme, wäre das eine leckere Alternative...

aber wieviel kcal ???


Größe 1,83 m - Alter 29

Gewicht am 01.07.2000 = 170,0 kg
Tiefststand im Juli 2004 = 111,9 kg

Gewicht am 24.07.2007 = 168,0 kg - Abnehmbeginn 21.11.2007
Gewicht am 15.12.2007 = 158,0 kg (incl. Kleidung u Schuhe)

Ziele:
1. Ziel: Hosen, Hemden und Lederhose sollen wieder passen
2. Ziel: Wagge zeigt ne Zahl unter 150 kg ( bis 2/2008)
3. Ziel: (evtl ab 2008) Gewicht weiter reduzieren auf 120 kg

http://angelcommunity.ath.cx/ticker/weight/31/ticker.png
Re: Pudding mit fettarmer Milch [Beitrag #5741 ist eine Antwort auf Beitrag #5731] Do, 30 September 2004 11:46 Zum vorherigen Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
Beiträge: 3433
Registriert: September 2004
Ort: Rinn / Tirol
Senior Member

Hallo Toby!

Schau mal auf www.fettrechner.de und gib dort Pudding ein. Dann wird dir alles pudding-ähnliche aufgelistet, du gibst die Menge ein, und die Kalorien werden ausgerechnet Smile.



http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_seil.png;slider_schere.png;103;91;87;4;0;0;0;1.6;1;1;/ticker.png

Größe: 1,72 m

Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
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