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2.Versuch [Beitrag #154360]

Mo, 19 März 2007 22:38

maximoni
Beiträge: 2
Registriert: März 2007

Junior Member

Hallo zusammen,
dies ist mein erster Versuch "öffentlich" abzunehmen.
Hatte es vor zwei Jahren geschafft 65 kilo abzunehmen. Von 131 Kilo ( 155 cm Grösse )auf 65,5!!!
Wunderbar.
Aber nach einem Unfall musste ich Medikamente nehmen und mein Gewicht ging stetig bergauf.
Dann begann der Teufelskreis: Nun hatte ich schon ein paar Kilos zugenommen , da machen ein paar mehr oder weniger auch nichts mehr.
Sport wurde vernachlässigt. Und nun bin ich wieder bei 89,5 kilo. Ich will mein altes Gewicht wiederhaben Sad

.

Deshalb möchte ich es jetzt hier versuchen.

Habe heute angefangen meine Ernährung umzustellen. Wenig Fett, wenig KH, viel Eiweiss, viel sport. Hat schon einmal geklappt.

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Re: 2.Versuch [Beitrag #154362 ist eine Antwort auf Beitrag #154360]

Di, 20 März 2007 06:09

Jacky
Beiträge: 35
Registriert: Februar 2007

Member

Hallo Maximoni,
herzlich Willkommen im Forum. Schön, daß du dich für ein TB entschieden hast.
Ich drücke dir ganz fest die Daumen Very Happy

,daß du es schaffst.
Mit einer ausgewogenen Ernährung und a bisserl Sport wird`s schoa klappen Laughing

wirst sehen.

Alles Gute
Jacky

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Re: 2.Versuch [Beitrag #154433 ist eine Antwort auf Beitrag #154360]

Di, 20 März 2007 12:34

Pinguin98
Beiträge: 6728
Registriert: Juni 2006
Ort: Pfalz / Weinstrasse

Senior Member

Huhus

Wow, 65kg abgenommen?? Respekt, das ist ja mehr, als ich momentan wiege!!!! Shocked

Du wirst das schon wieder runter bekommen!! Besonders mit Hilfe dieses echt tollen Forums hier!!!

Liebe Grüsse
Steffi
-----------------------------------
"There's always a seed before there's a rose. The more it will rain the more I will grow."(Roots before Branches by Room for Two)

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Re: 2.Versuch [Beitrag #154514 ist eine Antwort auf Beitrag #154360]

Di, 20 März 2007 19:36

maximoni
Beiträge: 2
Registriert: März 2007

Junior Member

Vielen Dank für die Lieben Mails.
Ich denke mit eurer Hilfe funktioniert es.
Habe jetzt schon zwei Tgae durchgehalten.
Und die Waage geht schon in die andere Richtung.(Freu)
Heute eine Stunde Ausdauertraining gemacht.
Fühle mich Klasse.
Mal sehen was die Waage morgen anzeigt.

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Re: 2.Versuch [Beitrag #154546 ist eine Antwort auf Beitrag #154514]

Di, 20 März 2007 20:40

atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau

Senior Member

huhu mal einen lieben gruss hier lassen tue Very Happy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png

Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen

Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/

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Re: 2.Versuch [Beitrag #194978 ist eine Antwort auf Beitrag #154546]

So, 16 September 2007 18:17

*Dini*
Beiträge: 12
Registriert: September 2007
Ort: Stuttgart

Junior Member

immer weiter so..wenn du es schon einmal so bewundernswert geschafft hast, bekommst es bestimmt nochmals so toll hin..gruß Dini

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Re: 2.Versuch [Beitrag #195059 ist eine Antwort auf Beitrag #194978]

So, 16 September 2007 22:11

Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW

Senior Member

hey,

herzlich willkommen und viel erfolg, in der gemeinschaft gehts echt gut mit dem abnehmen, du wirst sehen...

liebe grüße
A.

http://www.abnahme-ticker.de/data/07/12/475d20182298d.png

mein tagebuch...

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Re: 2.Versuch [Beitrag #195061 ist eine Antwort auf Beitrag #154360]

So, 16 September 2007 22:19

Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007

Senior Member

den wichtigsten Schritt hast Du ja schon gemacht - relaisiert, dass DU für DICH die Notbremse ziehen willst - also viel Erfolg, das schaffst Du Smile

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins

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