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icon7.gif  Hi!!! [Beitrag #159708] Do, 12 April 2007 19:54 Zum nächsten Beitrag gehen
xElyx ist gerade offline  xElyx
Beiträge: 9
Registriert: April 2007
Junior Member
Hallo ich möchte mich erst mal vorstellen.

Mein Name ist Ely ich und ich bin 21 Jahre alt, im moment wiege ich 107 kg und möchte mein altes gewicht von 60 kg wiederhaben.
Denn nach meiner Schwangerschafft vor 3 Jahren habe ich enorm zugenommen.
Das ist mein erster richtiger versuch abzunehmen.
Hoffe auf eure unterstützung, denn wenn man alleine damit steht ist es ziemlich schwer.

Danke










[Aktualisiert am: Do, 12 April 2007 20:00]

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Re: Hi!!! [Beitrag #159712 ist eine Antwort auf Beitrag #159708] Do, 12 April 2007 20:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Trix13 ist gerade offline  Trix13
Beiträge: 1078
Registriert: Januar 2007
Ort: Österreich
Senior Member

Hallo Du!!
Herzlich Willkommen hier in diesem Forum!
Wünsch dir viel Glück bei dem was du dir vorgenommen hast!
Wenn du Hilfe brauchst oder Fragen hast frag ruhig!
Ansonsten guck dich hier um!
Lg und Toi Toi Toi wünscht Trixi


Alter: 25
Grösse: 1,50 cm
Startgewicht im Forum: 80 kg
Zielgewicht(vorerst): 65 kg
Traumgewicht: 55 kg


Mein TB
Meine PIC`S
Re: Hi!!! [Beitrag #159714 ist eine Antwort auf Beitrag #159708] Do, 12 April 2007 20:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20596
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich Willkommen
Du hast dir ja einiges vorgenommen. Setze dir bloß kleine Zielem dann hast du viele kleine Erfolge

Viel Erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Hi!!! [Beitrag #159715 ist eine Antwort auf Beitrag #159714] Do, 12 April 2007 20:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
hallo und herzlich willkommen hier im forum liebe grüsse andy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Hi!!! [Beitrag #159723 ist eine Antwort auf Beitrag #159708] Do, 12 April 2007 20:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BlackSnowWhite ist gerade offline  BlackSnowWhite
Beiträge: 16
Registriert: April 2007
Ort: Siegen
Junior Member
Hallo Ely.... bin auch seit gestern neu angemeldet.... War letztes Jahr schon hier... mit der super Unterstüzung der Leute hier wirst bald deinem Traum ein schritt näher kommen....

Wünsch dir alles gute hier....
Marisa


http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1noteP_1herzzP_81_81_73_abs.png


Übrigens, Dicksein liegt am Vererben eines schlechten Gens und zwar dem "Zum-Kühlschrank-Gen"



Die Fähigkeit, das Wort "NEIN" auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit.
Nicolas Sèbastien de Chamfort


Patientin: "Wenn ich Ihre Diät befolge, beiße ich ins Gras."
"Macht nichts, Gras hat nur acht Kalorien!"

Re: Hi!!! [Beitrag #159966 ist eine Antwort auf Beitrag #159708] Fr, 13 April 2007 16:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xElyx ist gerade offline  xElyx
Beiträge: 9
Registriert: April 2007
Junior Member
Vielen dank für die nette bagrüßung.
Ich habe mir erstmal vorgenommen in 2 monaten mindestens 5 kg abzunehmen. wenn das ersmal geschafft ist sind nichmal ein paar pfunde dran. Ich hoffe dass es klappt. Es muss ja auch nicht schnell gehen sonder Effektiv und auf die Dauer.
Heute gehe ich noch fahrradfahren war gesterrn auch noch. muss mich noch an die gesunde ernährung gewöhnen und dann wird es glaube ich langsam voran gehen.
Aber mit eurer unterstürtzung werde ich es mit sicherheit schaffen.
Ich danke euch nochmal.


[Aktualisiert am: Fr, 13 April 2007 17:27]

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Re: Hi!!! [Beitrag #159967 ist eine Antwort auf Beitrag #159708] Fr, 13 April 2007 16:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Ich wünsch dir auch viel Glück und vorallem tolle Erfolge. Den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben haste ja schon gemacht, indem du Bewegung in deinen Alltag mit einbaust. Hab auch gelesen, dass du ein Kind hast. Das is ja auch das optimale Wetter um dem/der Kleinen rauszugehen, rumzutollen usw. Und das mit der Ernährung wird sicher auch hinhauen. Der Mensch is ein Gewöhnungstier. Wink

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: Hi!!! [Beitrag #159976 ist eine Antwort auf Beitrag #159708] Fr, 13 April 2007 17:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xElyx ist gerade offline  xElyx
Beiträge: 9
Registriert: April 2007
Junior Member
Hallo Leute!!!
Ich wollte mal fragen wie ich mir ein TB hier zulegen kann.
würde gerne meinen Ablauf beim Abnehmen dokumentieren.
Wäre TOLL.



Danke


Re: Hi!!! [Beitrag #159977 ist eine Antwort auf Beitrag #159708] Fr, 13 April 2007 17:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Na das machste einfach so, wie du das hier auch mit dem Thread gemacht hast. Nur gehst du entweder in die Rubrik Öffentliche oder Nicht öffentliche Tagebücher! Wink

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: Hi!!! [Beitrag #159988 ist eine Antwort auf Beitrag #159977] Fr, 13 April 2007 19:17 Zum vorherigen Beitrag gehen
xElyx ist gerade offline  xElyx
Beiträge: 9
Registriert: April 2007
Junior Member
Danke für die Hilfe Grin habŽs hingekriegt.

Jetzt könnt ihr ja in mein Tagebuch reinschauen.

Tschüss


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