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Vorratsschank [Beitrag #166591] Mo, 14 Mai 2007 11:17 Zum nächsten Beitrag gehen
Kathi ist gerade offline  Kathi
Beiträge: 88
Registriert: Januar 2007
Ort: Mainz
Member
Hallo Ihr lieben!

Ich wollte einmal fragen was ihr so in eurem Vorratsschrank habt?
Und was kauft ihr Grundsätzlich jede Woche ein?

Liebe Grüße

°Oo Kathi oO°
_________________________________________________

1. Ziel sind 90 kg


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/7942/.png

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Re: Vorratsschank [Beitrag #166617 ist eine Antwort auf Beitrag #166591] Mo, 14 Mai 2007 13:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
JaneMylow ist gerade offline  JaneMylow
Beiträge: 865
Registriert: Februar 2007
Ort: Cottbus
Senior Member
Ich hab zwei Vorrätsschränke: Einmal TK und einmal ungekühlt. Im TK liegt immer Spinat, Huhn, Erbsen, Fisch und Himbeeren. Im Schrank stehen immer Nudeln, Reis, Couscous und Brot. Dazu kaufe ich immer Gemüse und Wasser. Aus dem Zeug koch ich mir dann halt was.

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Re: Vorratsschank [Beitrag #166635 ist eine Antwort auf Beitrag #166617] Mo, 14 Mai 2007 14:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
Senior Member
bei mir ist es ähnlich. was ich immer im tk-fach habe ist gemüse, hähnchenbrust, usw. und im vorratskeller hab ich u.a. immer vollkornnudeln und reis. was ich frisch kaufe sind tomaten, eisbergsalat, paprika, usw.


Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

[Aktualisiert am: Mo, 14 Mai 2007 14:17]

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Re: Vorratsschank [Beitrag #166660 ist eine Antwort auf Beitrag #166591] Mo, 14 Mai 2007 17:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nanni82 ist gerade offline  Nanni82
Beiträge: 4637
Registriert: Januar 2006
Ort: Göttingen
Senior Member
Wir haben leider nicht so viel Platz.

In unserem TK-Fach liegen "Reste" und 1-2 Packungen TK-Gemüse.

Ansonsten haben wir auf Vorrat:

Dosentomaten
Reis
Kartoffeln
Zwiebeln
Knoblauch
Tomatenmatk
Kaffee Very Happy
Kokosmilch


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wgEOt0y/weight.png



Start: ca 78.5kg bei 168cm Juni Juni 2011
1.Ziel: U75kg, erreicht am 24.07.2011
2.Ziel: 70.5kg, erreicht am
3.Ziel: U70, erreicht am

Meine Fotos

Nannis 1001 Köstlichkeiten

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Re: Vorratsschank [Beitrag #166726 ist eine Antwort auf Beitrag #166660] Mo, 14 Mai 2007 21:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
huhu ich glaube bei mir würde das hier den rahmen sprengen wenn ich alles aufliste was in der kammer steht und was ich einkaufe an frischen sachen denn für 6 personen hund und ninchen brauche ich immer ganz viele sachen Laughing

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


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icon12.gif  Re: Vorratsschank [Beitrag #169701 ist eine Antwort auf Beitrag #166726] Fr, 01 Juni 2007 21:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
Beiträge: 1211
Registriert: April 2006
Ort: eckernförde
Senior Member
Cool Mein Gefrierfach ist soooo MINIMICKRIG ,das da nur meine Ration Fischfilet reinpasst.Und dann noch ein Päckchen Spinat!Ansonsten hab ich immer Nudeln,passierte Tomaten,Toast,Knäcke,Thunfisch,Kaffee und Milch auf Vorrat da-Ach ja und Wellness-Flakes. Very Happy
index.php/fa/7711/0/

beginne jeden Tag wie eine Grinsekatze;)

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Re: Vorratsschank [Beitrag #170351 ist eine Antwort auf Beitrag #166726] Mi, 06 Juni 2007 14:37 Zum vorherigen Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
Beiträge: 9449
Registriert: September 2004
Ort: Leipzig
Senior Member
atax schrieb am Mon, 14 May 2007 21:28

huhu ich glaube bei mir würde das hier den rahmen sprengen wenn ich alles aufliste was in der kammer steht und was ich einkaufe an frischen sachen denn für 6 personen hund und ninchen brauche ich immer ganz viele sachen Laughing


Wir sind nur zu dritt und ich würde auch Žne ellenlange Liste hinbekommen. Laughing Laughing

1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/8674/.png

http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142

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