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Süsse sachen Essen [Beitrag #171287] Mi, 13 Juni 2007 14:29 Zum nächsten Beitrag gehen
logitech ist gerade offline  logitech
Beiträge: 1
Registriert: Juni 2007
Junior Member
Hallo Leute, ich hätte da eine Frage an euch. Ich treibe 2-3 Tage für ca. 1 Stunde verschiedene Sportarten, um nicht wieder zuzunehmen und abzunehmen. Aber ich kann einfach nicht auf süßes oder Kalorienbomben wie Chips verzichten (ist irgendwie eine Kopfsache bei mir), was natürlich zu lasten der "Erfolges" geht. Was macht ihr um diese schlechte Angewohnheit zu umgehen? Vielen Dank für eure Antworten.

mfg

logitech
Re: Süsse sachen Essen [Beitrag #171290 ist eine Antwort auf Beitrag #171287] Mi, 13 Juni 2007 14:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
huhu was du nicht kaufst und im schrank liegen hast kann nicht auf deinen hüften landen Smile , ich esse viel obst oder die puddings von optiwell

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Süsse sachen Essen [Beitrag #171514 ist eine Antwort auf Beitrag #171287] Do, 14 Juni 2007 18:49 Zum vorherigen Beitrag gehen
Libelle ist gerade offline  Libelle
Beiträge: 1043
Registriert: September 2004
Senior Member
Schrank auf, Chips und Schokis in den Müll, Schrank zu. Wink Und wenn du mal wirklich Riesenlust drauf hast, besorg dir eine möglichst kleine Portion, aber nichts, was dann wieder "auf Vorrat" zu Hause rum steht.

Ist die einzige Möglichkeit, die bei mir hilft. Rolling Eyes
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