Huhu, nun bin ich auch hier! [Beitrag #171529] | 
			Do, 14 Juni 2007 20:43   | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
						chocolata
						 Beiträge: 14 Registriert: Juni 2007  Ort: nähe Köln
						
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		Hallo ihr Lieben! 
Nachdem ich mir bei Google mehrere Abnehmforen angeschaut habe, habe ich mich nun entschlossen, mich hier bei euch anzumelden.     
 
Ich bin die Sonja, ich bin 30 Jahre alt und komme aus der Nähe von Köln.  
Gewichtsprobleme habe ich schon seit ich ungefähr 13 Jahre alt war, ich habe einiges an Diäten ausprobiert, mal mit Erfolg, mal mit weniger Erfolg. Und den gute alten Jojo-Effekt durfte ich leider auch schon kennenlernen. Kurzum: Richtig langfristig abgenommen und die Figur gehalten habe ich leider nie. Und ich möchte es gerne jetzt ändern. Ich bin 160 cm gross und wiege im Moment genau 81 Kilo.  
Mein höchstes Gewicht bisher waren fast 87 Kilo und mein niedrigstes 54, die 54 sind aber leider schon einige Jahre her, lach.  
Letztes Jahr habe ich von 87 Kilo bis auf 74 Kilo abgenommen, aber leider wieder zugenommen und zwar auf 83 Kilo. Seit einigen Tagen bin ich nun wieder am diäten, diesmal mit einer Freundin zusammen, und diesmal auch mit sportlichen Aktivitäten, naja.  
 
Das war nun mal eine kurze Vorstellung hier von mir, ihr könnt mich gerne alles fragen was ihr wissen möchtet.      
Jetzt werde ich mich mal durch die vielen interessanten Threads hier lesen, mal sehen was es hier zu alles zu entdecken gibt! 
 
Es grüsst euch herzlich die Sonja! 
		
		
     
		
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			| Re: Huhu, nun bin ich auch hier! [Beitrag #171531 ist eine Antwort auf Beitrag #171529] | 
			Do, 14 Juni 2007 20:56   | 
		 
		
			
				
				
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						osso
						 Beiträge: 25032 Registriert: September 2004  Ort: Hamburg
						
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					Senior Member Admin  | 
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		Herzlich willkommen Sonja 
Schön das dich entschlossen hast es diesmal langfristig anzugehn. Und das du mit Sport angefangen ist doch super. Hab nicht zu große Ansprüche an den Sport am Anfang, Hauptsache du machst was 
 
Viel Erfolg Osso
		
		
  Start: 115 kg 
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck 
Mein Tagebuch 
		
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