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Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » ??? Herzhafte Snacks??? 
	
		
		
			| ??? Herzhafte Snacks??? [Beitrag #172565] | 
			Mi, 20 Juni 2007 16:22   | 
		 
		
			
				
				
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						summerfeeling56
						 Beiträge: 35 Registriert: April 2007  Ort: BW
						
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		Gibts eigentlich außer Rohkost, Essiggurken etc. noch herzhafte 
Snacks für zwischendurch? 
Natürlich schnell und gaaanz wenig Kalorien!
		
		
     
   
Gerlinde 
______________ 
51 Jahre, 170cm 
Anfang April 2007 - 112kg     
26.04.2007        - 108kg 
30.04.2007        - 107kg 
21.04.2007        - 106,20kg 
19.06.2007        - 103,60kg 
29.06.2007        - 102,55kg 
24.07.2007        - 101,60kg 
24.08.2007        - 100,65kg 
27.09.2007        -  98,40kg 
31.03.2008        -  91,20kg       
		
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			| Re: ??? Herzhafte Snacks??? [Beitrag #172750 ist eine Antwort auf Beitrag #172708] | 
			Do, 21 Juni 2007 14:06    | 
		 
		
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		Also ganz spontan fällt mir da auch nix ein. 
Eben außer dem besagten. 
Aber was ich gern zwischendurch mal ess,ist Kräuterquark. 
Und die Magerquarkvariante hat nicht sovile Kalos,und jede Menge Eiweiß
		
		
  1.1.2007: 82,4 
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg 
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg  
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg 
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg 
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS 
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67 
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67 
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67 
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67 
01.01.11:86,5 
 
 
    
 
http://www.earnstar.de/?ref=348985 
http://www.questler.de/?rid=160142 
		
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			| Re: ??? Herzhafte Snacks??? [Beitrag #177754 ist eine Antwort auf Beitrag #172565] | 
			Do, 12 Juli 2007 13:22    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						
						Anna
						 Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005  Ort: Schneverdingen
						
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					Senior Member  | 
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		Ich steh im Moment total auf Quark mit Heidelbeeren. Einfach Magerquark mit ein bisschen Milch verdünnen, ein kleines bisschen Zucker und ganz viele Heidelbeeren unterrühren.  
 
Ist super lecker, schnell zubereitet, kann auch durchaus fertig einen Tag im Kühlschrank stehen und gesund ist es auch, macht vor allem ziemlich dolle satt. 
		
		
 
 Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.” 
 
Reinhold Niebuhr   
 
		
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			| Re: ??? Herzhafte Snacks??? [Beitrag #177765 ist eine Antwort auf Beitrag #177760] | 
			Do, 12 Juli 2007 13:30    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						
						Anna
						 Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005  Ort: Schneverdingen
						
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					Senior Member  | 
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		Klingt auch sehr gut, wobei man sich das auch durchaus richtig als Hauptmahlzeit vorstellen könnte. Aber was ist denn Garam Masala? 
 
		
		
 
 Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.” 
 
Reinhold Niebuhr   
 
		
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