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??? Herzhafte Snacks??? [Beitrag #172565] Mi, 20 Juni 2007 16:22 Zum nächsten Beitrag gehen
summerfeeling56 ist gerade offline  summerfeeling56
Beiträge: 35
Registriert: April 2007
Ort: BW
Member
Gibts eigentlich außer Rohkost, Essiggurken etc. noch herzhafte
Snacks für zwischendurch?
Natürlich schnell und gaaanz wenig Kalorien!



http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g090.gif
Gerlinde
______________
51 Jahre, 170cm
Anfang April 2007 - 112kg
26.04.2007 - 108kg
30.04.2007 - 107kg
21.04.2007 - 106,20kg
19.06.2007 - 103,60kg
29.06.2007 - 102,55kg
24.07.2007 - 101,60kg
24.08.2007 - 100,65kg
27.09.2007 - 98,40kg
31.03.2008 - 91,20kg
Re: ??? Herzhafte Snacks??? [Beitrag #172708 ist eine Antwort auf Beitrag #172565] Do, 21 Juni 2007 11:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
das würde mich auch interessieren was ihr da so esst. ich bin nämlich auch eher für was herzhaftes.
Re: ??? Herzhafte Snacks??? [Beitrag #172750 ist eine Antwort auf Beitrag #172708] Do, 21 Juni 2007 14:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
Beiträge: 9449
Registriert: September 2004
Ort: Leipzig
Senior Member

Also ganz spontan fällt mir da auch nix ein.
Eben außer dem besagten.
Aber was ich gern zwischendurch mal ess,ist Kräuterquark.
Und die Magerquarkvariante hat nicht sovile Kalos,und jede Menge Eiweiß


1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/8674/.png

http://www.earnstar.de/?ref=348985
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Re: ??? Herzhafte Snacks??? [Beitrag #174138 ist eine Antwort auf Beitrag #172565] Do, 28 Juni 2007 17:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
Senior Member
Hi Smile

VOn Wasa gibt's Sandwichses mit Frischkäse, gerade mal 85 kcal pro Stück und schmeckt auch noch echt lecker



Re: ??? Herzhafte Snacks??? [Beitrag #177754 ist eine Antwort auf Beitrag #172565] Do, 12 Juli 2007 13:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Ich steh im Moment total auf Quark mit Heidelbeeren. Einfach Magerquark mit ein bisschen Milch verdünnen, ein kleines bisschen Zucker und ganz viele Heidelbeeren unterrühren.

Ist super lecker, schnell zubereitet, kann auch durchaus fertig einen Tag im Kühlschrank stehen und gesund ist es auch, macht vor allem ziemlich dolle satt.


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: ??? Herzhafte Snacks??? [Beitrag #177760 ist eine Antwort auf Beitrag #172565] Do, 12 Juli 2007 13:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20418
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Ort: Hamburg
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Admin
Ich hab auch was neues. Ist aber eher eine kleine Zwischenmalzeit. Esse ich z.b. vorm schwimmen.

Gemüse ( z.b. Möhren, Zucchini, Paprika etc..) zusammen mit Kreuzkümmel, Ingwer, Konbi braten.
Etwas Jogurt drüber und mit Garam Masala bestreuen. Machmal hoble ich mir noch rote Zwiebel rüber.
Dazu passt z.b. Vollkornfladenbrot


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: ??? Herzhafte Snacks??? [Beitrag #177765 ist eine Antwort auf Beitrag #177760] Do, 12 Juli 2007 13:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Klingt auch sehr gut, wobei man sich das auch durchaus richtig als Hauptmahlzeit vorstellen könnte. Aber was ist denn Garam Masala?



Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: ??? Herzhafte Snacks??? [Beitrag #177769 ist eine Antwort auf Beitrag #172565] Do, 12 Juli 2007 13:36 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20418
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Das ist eine indische Gewürzmischung:
http://de.wikipedia.org/wiki/Garam_masala
Sehr gut für die schnelle Küche.

Bei mir ist das auch fast ein Hauptgericht. Wir essen halt nur vor dem Schwimmen nicht so viel. So das man keinen Hunger mehr hat, aber noch Lust auf Sport hat.


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