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Mein erstes großes HALLO! [Beitrag #173219] So, 24 Juni 2007 16:03 Zum nächsten Beitrag gehen
Neni ist gerade offline  Neni
Beiträge: 1
Registriert: Juni 2007
Ort: Westerstede
Junior Member

Hallo liebe Leute!
Ich hab mich grade hier im Forum angemeldet, nachdem ich schon eine Weile mitgelesen habe. Großes Lob erstmal für die tollen Tipps Thumbs Up

Also jetzt mal zu mir Surprised) Ich bin 20 jahre jung und etwa 183cm groß. Dabei bring ich ein Gewicht von etwa 99.6kg auf die Waage. Am liebsten würde ich irgenwann mal 80 kg wiegen... Razz
Ist natürlich zu viel und weil mein Arzt mir neulich auch die viel zu hohen Blutfettwerte vor Augen gehalten hat, hab ich beschlossen meine Ernährungweise grundlegend zu verändern.
Ich verzichte jetzt also schon seit ein paar Wochen so gut wie möglich auf Fett(nicht ganz, aber auf jedenfall kaum tierisches) und Zucker.
Problem dabei ist allerdings, dass ich Diabetes Typ.1 habe und somit nach dem Sport und auch zwischendurch gelegentlich unter Unterzuckerungen leide,heißt erstmal was essen(sehr Kohlenhydrat reich, aber der Körper brauchts dann einfach). Hoffe mein Arzt und ich kriegen das bald gut eingestellt.

Ansonsten versuch ich aber 2-3 die Woche min. 1 Stunde Sport zu machen. Meist Inlinern, schwimmen, Fahrrad fahren und zwiscchendurch geh ich auch mal spazieren. Im Mometn lern ich allerdings für Prüfungen, bin Maschinenbau-Studentin, sitz also den ganzen Tag nur rum, was mich tierisch nervt. Twisted Evil

Naja, ich hoffe ich kann hier noch so einiges dazulernen, um mein Ziel zu erreichen Surprised)

Viele liebe Grüße,
Neni
Re: Mein erstes großes HALLO! [Beitrag #173221 ist eine Antwort auf Beitrag #173219] So, 24 Juni 2007 16:04 Zum vorherigen Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
hallo und herzlich willkommen hier im forum http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/n025.gif

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


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