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Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #174910] Mo, 02 Juli 2007 10:50 Zum nächsten Beitrag gehen
Disturbed ist gerade offline  Disturbed
Beiträge: 70
Registriert: Juli 2007
Ort: Oer-Erkenschwick
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Am liebsten würde ich alle Spiegel hier im Haus verhängen (alle Schaufenster in der Stadt am besten auch... ) und mich an manchen Tagen einfach nur einschließen.
Normalerweise bin ich einer der fröhlichsten Menschen die ich kenne, hab immer gute Laune und bin für jeden Spaß zu haben, nur nachdem ich in letzter Zeit noch an etlichen Dingen zu knabbern (haha, welch ein Wortspiel) hab, die mich echt bedrücken, lässt auch das nach. Und das will ich unbedingt wieder auf die Reihe bekommen. Ich will wieder offen auf andere zugehen, ohne das gefühl zu haben, wegen meines Gewichts doof angeguckt zu werden, oder ohne Rücksicht auf Verluste wen anflirten Wink
Na ja, aber Schluss der langen Story am besten erst mal was zu mir:
Ich heiße Annika (Freunde nennen mich Anni), bin 20 Jahre alt, 160 cm klein und üble 85 kg schwer... :/
Im August beginne ich nachdem ich seit Juni mein Abi in der Tasche habe, meine Ausbildung als Erzieherin.
Joa, was soll ich noch erzählen... Vllt. wie ich die Kilos runterbekommen möchte:
Ich bin normalerweise eine absolute wenigtrinkerin, also will ich mir angewöhnen viel Wasser und Tee zu trinken. Außerdem will ich meine Kohlenhydratstarke Ernährung kürzen (ach ja, sollte ich nebenbei erwähnen, dass ich Vegetarierin bin?) undm ehr auf Eiweiß gehen...
Und natürlich der Sport der mich am meisten Überwindung kostet... Na ja, ein schritt ist getan und ich habe einen Stepper in meinem Zimmer stehen, damit werde ich wohl bei dem momentan schlechten Wetter beginnen...

Tut mir, leid, dass ich euch so vollgesülzt hab, viele liebe Grüße, und ich hoffe man hört mal voneinander!
Anni


Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #174919 ist eine Antwort auf Beitrag #174910] Mo, 02 Juli 2007 10:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
Beiträge: 8535
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Liebe Anni,
willkommen bei uns im Forum.
Ich denke, der erste Schritt ist getan, indem du dich hier angemeldet hast. Es kann sehr motivieren, sich mit den Anderen hier auszutauschen und so übersteht man auch so manches Motivationsloch viel besser. Dein Plan mit Sport, viel trinken und mehr Eiweiß hört sich für mich schonmal sehr gut an.
Ich wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen, lieber Gruß, die Kadda Smile


Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #174933 ist eine Antwort auf Beitrag #174910] Mo, 02 Juli 2007 11:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Admin
Herzlich Willkommen Anni,
Ja am Anfang ist es schwer sich zum Sport zu motivieren. Wenn man lange nicht viel gemacht hat ist es anstrengend. Aber das wird schnell besser, die ersten Wochen muss man aber durchhalten.

Als Vegetarierin ist es auf jeden Fall sinnvoll auf das EW zu achten, da hat man oft eher zu wenig. Auf die Kohlenhydrate an sich würde ich mich nicht so stürzen, dann müsstest du ja logischerweise mehr Fett zu dir nehmen. Es sei den du ernährst dich von EW-Drinks.
Wenn du natürliche Eiweisse ist, z.b. in Hüslenfrüchten, dann hasst du ja immer Kohlenhydrate dabei. Und irgendwas musst du ja auch dazu essen, sonst liegt dir das zu schwer im Magen

Viel Erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #174967 ist eine Antwort auf Beitrag #174933] Mo, 02 Juli 2007 11:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
Senior Member
hallöchen und herzlich willkommen anni! Smile

ich hoffe du wirst auch ganz schnell deine fröhlichkeit wiederfinden und sie hier verteilen! Wink

schön daß du schon einen anfang gefunden hast, und UNS natürlich auch! Wink

ich wünsche dir ganz viel erfolg!

lg, tanni


Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.
Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #174968 ist eine Antwort auf Beitrag #174910] Mo, 02 Juli 2007 11:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Disturbed ist gerade offline  Disturbed
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Registriert: Juli 2007
Ort: Oer-Erkenschwick
Member
Erst mal tausend Dank für die liebe Begrüßung!
Da freu ich mich doch gleich aufs abnehmen und bin total motiviert...
Und ich verspreche, meine gute Laune wird (hoffentlich) schnell wiederkehren und ich werde euch alle fast damit nerven *g*
*allen ein schönes Blümchen schenk*


Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #174969 ist eine Antwort auf Beitrag #174968] Mo, 02 Juli 2007 11:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
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na da hast du dir ja was vorgenommen Wink Laughing
ich glaub das schaffst du nicht! Wink

danke fürs blümchen! Smile


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Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #174971 ist eine Antwort auf Beitrag #174910] Mo, 02 Juli 2007 11:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
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Also dem Schaf würde ich keine Blümchen schenken. Frisst die immer alle gleich auf Rolling Eyes Laughing

Ehmm... eigentlich wollte ich ja erstmal "Hallo" sagen. Hab meine Manieren heute wohl mal wieder zuhause gelassen Embarassed Ich hoffe, du kannst mir verzeihen Wink


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
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Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #174974 ist eine Antwort auf Beitrag #174910] Mo, 02 Juli 2007 12:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Disturbed ist gerade offline  Disturbed
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Registriert: Juli 2007
Ort: Oer-Erkenschwick
Member
Natürlich verzeih ich dir ;)Wird zwar schwer, aber es wird gelingen Razz
Ich freue mich doch ganz doll über jede Begrüßung Very Happy
*auch schnell Blümchen hervorzauber*


Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #174975 ist eine Antwort auf Beitrag #174971] Mo, 02 Juli 2007 12:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
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Senior Member
Martina83 schrieb am Mon, 02 July 2007 11:59

Also dem Schaf würde ich keine Blümchen schenken. Frisst die immer alle gleich auf Rolling Eyes Laughing


aaaach was... das sagt ne kuh!? Laughing



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Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #174995 ist eine Antwort auf Beitrag #174975] Mo, 02 Juli 2007 12:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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Ort: bei Soltau
Senior Member
hallo und herzlich willkommen hier im forum http://www.cosgan.de/images/more/flowers/017.gif und viel glück bei der abnahme liebe grüsse andy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #175006 ist eine Antwort auf Beitrag #174910] Mo, 02 Juli 2007 13:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Disturbed ist gerade offline  Disturbed
Beiträge: 70
Registriert: Juli 2007
Ort: Oer-Erkenschwick
Member
Daaanke, auch dir für die liebe Begrüßung *freu*

Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #175009 ist eine Antwort auf Beitrag #174975] Mo, 02 Juli 2007 13:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
Förmchen schrieb am Mon, 02 July 2007 12:09

Martina83 schrieb am Mon, 02 July 2007 11:59

Also dem Schaf würde ich keine Blümchen schenken. Frisst die immer alle gleich auf Rolling Eyes Laughing


aaaach was... das sagt ne kuh!? Laughing





ich hab ja auch keine Blume gekriegt, die ich fressen könnte Razz


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[Aktualisiert am: Mo, 02 Juli 2007 13:28]

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Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #175013 ist eine Antwort auf Beitrag #174974] Mo, 02 Juli 2007 13:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
Senior Member
Disturbed schrieb am Mon, 02 July 2007 12:04

Natürlich verzeih ich dir ;)Wird zwar schwer, aber es wird gelingen Razz
Ich freue mich doch ganz doll über jede Begrüßung Very Happy
*auch schnell Blümchen hervorzauber*

wooooooooooohl! Razz


Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.
Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #175038 ist eine Antwort auf Beitrag #174910] Mo, 02 Juli 2007 14:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
Rolling Eyes wohl schneller aufgefressen, als ich gucken konnte Laughing
(man bin ich heute wieder albern)


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Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #175046 ist eine Antwort auf Beitrag #174910] Mo, 02 Juli 2007 14:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Disturbed ist gerade offline  Disturbed
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Registriert: Juli 2007
Ort: Oer-Erkenschwick
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*hihi* seid ihr putzig! *sowohl Kuh als auch Schäfchen noch ein lecker (kalorienarmes Razz ) Blümchen geb und über den Kopf streichel* Wink

Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #175053 ist eine Antwort auf Beitrag #175046] Mo, 02 Juli 2007 14:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
msgobbo ist gerade offline  msgobbo
Beiträge: 62
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Ort: Münster
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Auch von meiner Seite, herzlich willkommen!

Ich bin erst seid ein paar Tagen dabei, aber es ist toll zu merken, dass man nicht alleine ist. Das motiviert ungemein.
Und wenn man dann auch noch sieht, wie viele es geschafft haben bekommt man wieder richtig Mut.
Cool


Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #175062 ist eine Antwort auf Beitrag #174910] Mo, 02 Juli 2007 14:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Disturbed ist gerade offline  Disturbed
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Hui, das freut mich, dass noch ein "Frischling" wie ich da ist... Da fühlt man sich bei den "alten Hasen" nicht ganz so allein Wink (Obwohl die natürlich ungemein motivierend sind...)

Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #175302 ist eine Antwort auf Beitrag #174910] Di, 03 Juli 2007 09:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
federschwinge ist gerade offline  federschwinge
Beiträge: 612
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hi,

ja ich find das auch toll wie nett ma hier gleich
aufgenommen wird Smile

erstmal ein freudiges hallo an dich...und ebenfalls ein danke
an die 'alten hasen' hier Smile


Groesse: 162
Start: 88 kg
1.Ziel: 80 kg
2. Ziel: 75 kg
3. Ziel: normalen bmi mit 70 kg
4. Ziel: Wunschgewicht mit ca 64 kg
Tagebuch
Re: Ich hab die Nase voll :( [Beitrag #175352 ist eine Antwort auf Beitrag #174910] Di, 03 Juli 2007 12:00 Zum vorherigen Beitrag gehen
Disturbed ist gerade offline  Disturbed
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Ort: Oer-Erkenschwick
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Vielen dank auch dir liebe Federschwinge *freu*
Das baut so ungemein auf, wie lieb man hier aufgenommen wird, echt der Wahnsinn...


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