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ich möchte mich vorstellen [Beitrag #178092] Fr, 13 Juli 2007 23:54 Zum nächsten Beitrag gehen
butzelchen ist gerade offline  butzelchen
Beiträge: 21
Registriert: Juli 2007
Ort: frankfurt am main
Junior Member
Hallo

ich heiße Luisa bin 70 kilo schwer 168 cm groß 42 jahre alt mutter von 2 kindern arbeite in einer küche als hilfskraft irgendwie hab ich in den letzten 8 jahren stark zugenomen und jetzt soll dem speck an den kragen gegangen werden was mir als sport muffel sehr schwer fällt hab das forum im internet gefunden fühle mich nun nicht so allein mit dem abnehmproblem
hab nie gedacht das es soviele gleichgesinnte gibt , das gibt einem schon was , wenn man hört , das man wenigstens was essen darf und nicht nurŽn paar früchte .
Re: ich möchte mich vorstellen [Beitrag #178096 ist eine Antwort auf Beitrag #178092] Sa, 14 Juli 2007 00:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mummelmaus ist gerade offline  mummelmaus
Beiträge: 18
Registriert: Juli 2007
Ort: Sachsen
Junior Member
Hallihallo, herzlich Willkommen.
Wieviel möchtest du denn abnehmen?
Ich habe bei öffentliche Tagebücher für mich ein neues erstellt. Vielleicht willst du mal lesenoder ein eigenes Erstellen. Liebe Grüße
Mummelmaus Laughing


Lebe dein Leben und versuch nicht auf so viel zuverzichten.


> April 2006 > 88Kg
> Juni 2006 > 80Kg
> September > Schwangerschftstest positiv
> April 2007 > 102Kg
> Mai 2007 Geburt meiner Maus
> Juni 2007 > 89Kg
> Juli 2007 > 91,5 Kg
> August 2007 > ?

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/3111/1797/[/url]

1. Ziel 90,0 Kg erreicht am __18.07.07__ (14.07.)
2. Ziel 85,0 Kg erreicht am ____________ (13.08.)
3. Ziel 80,0 Kg erreicht am ____________ (12.09.)
4. Ziel 75,0 Kg erreicht am ____________ (12.10.)
5. Ziel 70,0 Kg erreicht am ____________ (11.11.)
6. Ziel 65,0 Kg erreicht am ____________ (11.12.)
7. Ziel 63,0 Kg erreicht am ____________ (23.12.)

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/fitness/images/1185278564_90_186_150_30.png


Fettleibig ab 30BMI >>>>>>90,0
Übergewichtig bis 30BMI>>>86,0
Gesunder Bereich bis 24>>>55,0

Start: Po 116cm, Taillie 100cm
Re: ich möchte mich vorstellen [Beitrag #178098 ist eine Antwort auf Beitrag #178092] Sa, 14 Juli 2007 06:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
herzlich willkommen Smile

schließe mich Mummelmaus Frage an


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: ich möchte mich vorstellen [Beitrag #178182 ist eine Antwort auf Beitrag #178092] Sa, 14 Juli 2007 23:52 Zum vorherigen Beitrag gehen
butzelchen ist gerade offline  butzelchen
Beiträge: 21
Registriert: Juli 2007
Ort: frankfurt am main
Junior Member
hallo
lieben dank das ihr euch gemeldet habt ich dachte so an 10 kilo wenigstens das wäre schon schön es erscheint mir schwierig mit dieser kalorien zählereien habe von gesunder ernährung bisher keinerlei plan weiß einfach nur die kilos müßen weg und mach mich übers internet schlau versuch es zumindest das ich meinen dicken hintern bewegen muß sport und so ist mir klar morgen gehe ich mal schwimmen was denkt ihr solte man immer die selbe sport art machen oder kann ich heute radfahren morgen schwimmen und übermorgen gymnastik oder immer das selbe hilft besser??? so will euch auch nicht zu sehr zuschreiben ich hab solch ein tagebuch gemacht oder??? denn vom computer und internet habe ich null plan habe nach informationen übers abnehmen gesucht bin hier gelandet so liebe grüße Luisa
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