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Obst [Beitrag #179857] So, 22 Juli 2007 15:09 Zum nächsten Beitrag gehen
Rapunzel025 ist gerade offline  Rapunzel025
Beiträge: 24
Registriert: Juli 2007
Ort: Leoben
Junior Member
Würd gern soviel Obst als möglich in meinen Tagesplan einbringen!
Sprich hauptsächlich auf obst und gemüse umstellen mal so ein paar tage zum entschlacken!
Was ist wichtig welche "Stoffe" sollt eich zu mir nehmen damit sie mit dem abnehmen auch was tut???
danke euch


Startgewicht: 67,6 kg
Wunschgewicht: 57kg

Meine größte Sucht ist die Shcokolade und alles was süß ist und das will ich shcnell los werden!

http://www.abnahme-ticker.de/data/07/06/469e2e76534a9.png
Re: Obst [Beitrag #180022 ist eine Antwort auf Beitrag #179857] Mo, 23 Juli 2007 12:13 Zum vorherigen Beitrag gehen
JaneMylow ist gerade offline  JaneMylow
Beiträge: 865
Registriert: Februar 2007
Ort: Cottbus
Senior Member
Hm, wie genau meinst du das? Ich glaube nicht, dass in Obst irgendwelche Fatburner drin sind. Ansonsten ist es ja fast egal, was du isst, gesund ist es allemal. Allein schon durch die vielen Vitamine. Ich würd immer auf Obst und Gemüse der Saison zurückgreifen, und jetzt im Sommer hast du da ja wirklich die größte und leckerste Auswahl. Ich esse viel Melone und Äpfel, Tomaten, Gurken, und alles, was mich im Laden anlächelt.
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