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icon10.gif  Nu bin ich da [Beitrag #179991] Mo, 23 Juli 2007 11:09 Zum nächsten Beitrag gehen
haroee ist gerade offline  haroee
Beiträge: 7
Registriert: Juli 2007
Ort: Cuxhaven
Junior Member
Hallo ich fleißigen Kilotrotzer,
nun habe ich schon 10 Kilo abgenommen und denke mir, dass ich hier bei euch weitere Motivation bekomme.

Mache keine Diät, sondern habe meine Ernährung komplett und hoffentlich auch dauerhaft umgestellt.

Gruß
Anja


Nach Frust kommt Lust!

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1186044712_91_16_243_111.png
Re: Nu bin ich da [Beitrag #180242 ist eine Antwort auf Beitrag #179991] Di, 24 Juli 2007 13:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mummelmaus ist gerade offline  mummelmaus
Beiträge: 18
Registriert: Juli 2007
Ort: Sachsen
Junior Member
Hallihallo, sei Willkommen.

Bei mir gehts gerade drunter und drüber, bin daher kein gutes Vorbild. Aber mich würde interessiern, auch bei den anderen, was bei dir der Grund war, warum du über 100kg gewogen hast Wink


Lebe dein Leben und versuch nicht auf so viel zuverzichten.


> April 2006 > 88Kg
> Juni 2006 > 80Kg
> September > Schwangerschftstest positiv
> April 2007 > 102Kg
> Mai 2007 Geburt meiner Maus
> Juni 2007 > 89Kg
> Juli 2007 > 91,5 Kg
> August 2007 > ?

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/3111/1797/[/url]

1. Ziel 90,0 Kg erreicht am __18.07.07__ (14.07.)
2. Ziel 85,0 Kg erreicht am ____________ (13.08.)
3. Ziel 80,0 Kg erreicht am ____________ (12.09.)
4. Ziel 75,0 Kg erreicht am ____________ (12.10.)
5. Ziel 70,0 Kg erreicht am ____________ (11.11.)
6. Ziel 65,0 Kg erreicht am ____________ (11.12.)
7. Ziel 63,0 Kg erreicht am ____________ (23.12.)

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/fitness/images/1185278564_90_186_150_30.png


Fettleibig ab 30BMI >>>>>>90,0
Übergewichtig bis 30BMI>>>86,0
Gesunder Bereich bis 24>>>55,0

Start: Po 116cm, Taillie 100cm
Re: Nu bin ich da [Beitrag #181051 ist eine Antwort auf Beitrag #180242] Fr, 27 Juli 2007 15:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
hallo herzlich willkommen hier im forum Very Happy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Nu bin ich da [Beitrag #182383 ist eine Antwort auf Beitrag #180242] Do, 02 August 2007 11:04 Zum vorherigen Beitrag gehen
haroee ist gerade offline  haroee
Beiträge: 7
Registriert: Juli 2007
Ort: Cuxhaven
Junior Member
Hallo,
ich habe mich über Jahre falsch ernährt.
War immer der Meinung nich genug Zeit zum gesunden Kochen zu haben. War oft in der Frittenbude oder habe mir mal eben schnell irgendwas zu essen geholt. Nachdem ich schmerzen in den Knien bekam und auch so immer träger wurde, habe ich versucht etwas zur ändern. Und siehe an es funktioniert. Mehr Zeit brauch die gesunde Ernährung auch nicht und wenn man das Einkaufsverhalten ändert gehts.

Wünsche Euch weiterhin viel Erfolg! Smile


Nach Frust kommt Lust!

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