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Folsäure [Beitrag #180492] Mi, 25 Juli 2007 18:58 Zum nächsten Beitrag gehen
Sunrise ist gerade offline  Sunrise
Beiträge: 46
Registriert: Juli 2007
Member
Weiß jemand von Euch, in welchen Lebensmitteln viel Folsäure enthalten ist?

Nicht die Schönheit entscheidet, wen wir lieben, sondern die Liebe entscheidet, wen wir schön finden.

16. Juli: 64,8 kg.
23. Juli: 63,6 kg.
30. Juli: 63,9 kg.
6. August: 64,4 kg.
13. August: 63,9 kg.
http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19269/
Re: Folsäure [Beitrag #180495 ist eine Antwort auf Beitrag #180492] Mi, 25 Juli 2007 19:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20598
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Folsäure ist enthalten in Leber, Vollkornprodukten, grünem Blattgemüse, Spinat, Brokkoli, Karotten, Spargel, Rosenkohl, Tomaten, Eigelb und Nüssen. Auch in Obst, Fisch und Fleisch finden sich geringe Mengen davon.
http://de.wikipedia.org/wiki/Fols%C3%A4ure


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Folsäure [Beitrag #180744 ist eine Antwort auf Beitrag #180495] Do, 26 Juli 2007 15:47 Zum vorherigen Beitrag gehen
Sunrise ist gerade offline  Sunrise
Beiträge: 46
Registriert: Juli 2007
Member
Vielen Dank!!!!

LG Sunrise


Nicht die Schönheit entscheidet, wen wir lieben, sondern die Liebe entscheidet, wen wir schön finden.

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