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Angst [Beitrag #180957] Fr, 27 Juli 2007 10:17 Zum nächsten Beitrag gehen
Kimmel ist gerade offline  Kimmel
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Ich habe Angst, dass ich nach den Ferien wieder zunehme. Jetzt in den Ferien fahre ich jeden Tag 30-45 Minuten Fahhrad, ich weiß nicht, ob ich das während der Schulzeit auch schaffe...
Gibt es eine Alternative, die mich fit hält, aber wo ich nicht "so viel Zeit" für brauche?


Re: Angst [Beitrag #181006 ist eine Antwort auf Beitrag #180957] Fr, 27 Juli 2007 12:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Hmm, also 30-45 Minuten pro Tag sollten doch aber machbar sein, oder? Das schaffen ja auch die Leute, die von morgens bis abends arbeiten. Ich denke, da muss man sich nur den Tag vielleicht anders einteilen.

Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Angst [Beitrag #181064 ist eine Antwort auf Beitrag #180957] Fr, 27 Juli 2007 17:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Kannst Du nicht zur Schule hinradeln?
Re: Angst [Beitrag #181083 ist eine Antwort auf Beitrag #180957] Fr, 27 Juli 2007 19:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kimmel ist gerade offline  Kimmel
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Zur Schule radeln? Dann müsste ich eine Stunde eher aufstehen, das sind fast 20 Kilometer. Und das schaffe ich meistens nicht mit zurückfahren, weil ich ja auch noch mein Pferd zu Hause habe und meist kurz nach der Schule Reitunterricht habe. Naja, ich muss mal gucken, vielleicht fahre ich abends dann immer.
Würden zur Not auch alle 2 Tage Fahhradfahren reichen?


Re: Angst [Beitrag #181114 ist eine Antwort auf Beitrag #180957] Sa, 28 Juli 2007 03:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Zweimal die Woche ist besser als nix. Dann kommt ja im Herbst und Winter aber auch das "Sauwetter" und da fahr ich auch nicht Rad. (Obwohl abgehaertete Leute sagen es gibt kein schlechtes Wetter sondern nur unpassende Kleidung!) Fuer den Winter hab ich ein paar Videokassetten mit Aerobics und Gymnastik. Sind schon recht alt, aus den 80ern aber ich bin ja auch ne alte Schachtel. Es gibt ja auch noch anderes....faehrst Du mit dem Bus zur Schule? Kannst ja einige Haltestellen vorher aussteigen und laufen. Hast Du Platz fuer ein Heimfahrrad? Guck mal bei Ebay ob jemand eins billig abgibt (meistens kaufen die Leute so was und dann wird draus ein Kleiderstaender.) Ich hab auch ne "nordische Langlaufmaschine" die jemand hergeschenkt hat. Ist halt ne Platzfrage in der Wohnumg.
Re: Angst [Beitrag #181135 ist eine Antwort auf Beitrag #180957] Sa, 28 Juli 2007 08:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Also reiten ist ja auch ein Sport. Und genauso wie Radfahren eher ein Ausdauersport. Von daher kannst du ja vielleicht eher mit ein paar Muskelaufbauübungen (Kraftsport) abends zu Hause noch etwas zusätzlich machen. Dann ist es auch nicht so schlimm, wenn du nicht noch zum Reiten zusätzlich Fahrrad fährst

Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Angst [Beitrag #181198 ist eine Antwort auf Beitrag #180957] Sa, 28 Juli 2007 10:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kimmel ist gerade offline  Kimmel
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Ich mache fast jeden zweiten Tag "Bodyforming Yoga" xD

Re: Angst [Beitrag #181410 ist eine Antwort auf Beitrag #180957] So, 29 Juli 2007 20:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
JennyFleckenfell ist gerade offline  JennyFleckenfell
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Huhu,

hilfst du im Stall aus oder reicht die Zeit dazu auch nicht ?? Denke so Stall misten und fütter ist auch ziemlich anstrengend und man könnte es auch schon zu sportlicher aktivität dazuzählen....

Jenny


http://img54.imageshack.us/img54/9363/z49f88d7f2eb23.gif



Über Gewicht spricht man nicht, Übergewicht hat man Wink


Startgewicht 88,5 Kg bis jetzt geschafft - 4,6kg Traumgewicht 69,9 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/30443/.png
Re: Angst [Beitrag #181444 ist eine Antwort auf Beitrag #180957] Mo, 30 Juli 2007 05:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ueberhaupt sind es die "Kleinigkeiten" die uns auch frueher fit gehalten haben...in die Schule sind wir gelaufen,(ok, es waren nicht 7 km im Tiefschnee) zum Einkaufen auch. 3 Stockwerke hoch mit Einkaufstaschen und wieder runter in den Keller um Kartoffeln zu holen usw. Also dran denken - auch Kleinvieh macht Mist!
Re: Angst [Beitrag #181527 ist eine Antwort auf Beitrag #180957] Mo, 30 Juli 2007 10:41 Zum vorherigen Beitrag gehen
Kimmel ist gerade offline  Kimmel
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Wenn ich Schule habe, mistet meine Mama aus.
Aber ich werde mir Ende der Ferien einen Stepper kaufen.
Und an den Wochenenden kann ich ja auch Fahrrad fahren und ausmisten.


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