Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » Ich hab mal eine Frage !
icon10.gif  Ich hab mal eine Frage ! [Beitrag #182197] Mi, 01 August 2007 13:33 Zum nächsten Beitrag gehen
Sonnenblümchen ist gerade offline  Sonnenblümchen
Beiträge: 14
Registriert: Dezember 2006
Junior Member
Hey,

Ich hab noch eine Frage, ich hoffe ihr könnt mir helfen. Smile

Also, natürlich esse ich auch gerne mal etwas süßes zwischen durch,

nur ich möcht natürlich nicht, dass man es sofort wieder sieht. Very Happy

Desswegen wollt ich mal fragen, ob ihr mir Süßigkeiten nennen

könnt, die vllt nicht soooo viele Kalorien haben, wie andere.

Dessweitern hatte ich mit gedacht, das Studentenfutter ( Nüsse,

Rosienen) als gesund gelten, und wollt mal wissen, wie viel

Kalorien so 200g haben und ob es gesund ist mal ein paar Nüsse zu

essen?

So ich würde mich sehr über Antworten freuen, ihr würdet mir sehr

helfen. Smile

Ciao Ella
Re: Ich hab mal eine Frage ! [Beitrag #182198 ist eine Antwort auf Beitrag #182197] Mi, 01 August 2007 13:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Nüsse sind sehr gesund, haben aber einiges an Fett. Das soll dich nicht davon abhalten, nur halt auch nicht übertreiben.

Hier sind die Werte aus unserer Nährwerttabelle für Studentenfutter:

Menge: 100g
Kcal: 483
KH: 30,4
Fett: 33,1
EW: 15,2


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Ich hab mal eine Frage ! [Beitrag #182200 ist eine Antwort auf Beitrag #182197] Mi, 01 August 2007 13:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 18827
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
Wieviel kcal das jetzt hat, weiß ich nicht, aber bei Weight Watchers heißt es, dass man für 2 Points 10 Schokolinsen essen darf. Wenn man bedenkt, dass ne Scheibe Brot auch 2 Points hat, find ich das total gut!

Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: Ich hab mal eine Frage ! [Beitrag #182248 ist eine Antwort auf Beitrag #182197] Mi, 01 August 2007 17:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Schokolade, in kleinen Mengen...und sehr dunkle die mehr als 70% Kakaobestandteile hat. Ich glaube bei Aldi oder einem von diesen Discountern in Deutschland gibts ne Marke die sogar 80% hat, da muss man sich aber dran gewoehnen. Meine Freundin hat mir dieses Fruehjahr welche mitgebracht, der Name hat so was wie "d'Or" mit drin. Gibts auch mit Orangengeschmack (die war sehr gut)
Re: Ich hab mal eine Frage ! [Beitrag #182256 ist eine Antwort auf Beitrag #182248] Mi, 01 August 2007 18:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 18827
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
vashonisland schrieb am Mi, 01 August 2007 17:17

der Name hat so was wie "d'Or" mit drin. Gibts auch mit Orangengeschmack (die war sehr gut)


Oder mit Kirsch-Chili, hhmmm, lecker *bauchreib*
GibtŽs beim Lidl, wenn ich das richtig in Erinnerung hab.




Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: Ich hab mal eine Frage ! [Beitrag #182555 ist eine Antwort auf Beitrag #182197] Do, 02 August 2007 17:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
RorY ist gerade offline  RorY
Beiträge: 7
Registriert: August 2007
Ort: Niedersachsen
Junior Member
Ich habe gehört das diese 'Zartbitter' Schokolade längst nicht so schlimm ist wie normale Schokolade. Das schmenkt zwar nicht jeden aber ich habe mir vorgenommen wenn ich Lust auf was süßes habe nehme ich entweder ein Stück davon oder ich esse irgentein süßes Obst, z.B Banane. Die hat zwar auch Kalorien aber ich glaube in vergleich mit Schokolade kann man das echt besser essen.

Re: Ich hab mal eine Frage ! [Beitrag #182562 ist eine Antwort auf Beitrag #182197] Do, 02 August 2007 18:54 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
Wenn's heiss ist, schmecken gefrorene Trauben auch lecker (ist fast wie Eis) da reichen schon ein paar, weil man die ja nicht schnell isst.
Oder Banane gefroren, da reicht auch schon eine halbe.
Vorheriges Thema: Abnehmen kein Problem, mein Erfolgsrezept
Nächstes Thema: Nährwertangabe Obst/ Gemüse
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: So Jul 21 04:18:35 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.03959 Sekunden