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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » ich weiß nicht mehr was ich machen soll!!!
ich weiß nicht mehr was ich machen soll!!! [Beitrag #184886] Mo, 13 August 2007 17:44 Zum nächsten Beitrag gehen
*annalein* ist gerade offline  *annalein*
Beiträge: 3
Registriert: August 2007
Ort: bachfeld
Junior Member
hallo!! vielleicht könnt ihr mir helfen ich will abnehmen, bekomm aberŽimmer zu wie fressanfälle und ess dann ganz viel süßes!! ich will immer aufhören bin aber zu wach dafür!!! was kann ich nur dagegen machen und endlich abnehemn?? und dann hätt ich noch einen frage und zwar geht hier irgenwie die kalorientebelle nicht!! hat jemend zu fällig eien auf sein pc die er mir mal schicken könnet?? wär voll schöne wenn ihr mir helfen könntet!!
lieben gruß anna
Re: ich weiß nicht mehr was ich machen soll!!! [Beitrag #185316 ist eine Antwort auf Beitrag #184886] Mi, 15 August 2007 12:54 Zum vorherigen Beitrag gehen
jamesons ist gerade offline  jamesons
Beiträge: 5
Registriert: August 2007
Junior Member
Hi Anna,

also helfen kann ich dir da auch nicht - maximal einen Tipp geben:

Wenn du Lust auf was Süßes bekommst, schneide eine Banane in Scheiben, bestreue sie etwas mit Zimt und mach das ganze im Mikro warm - schmeckt süß - befriedigt deine "süssen" Gelüste und hat verhältnismäßig wenig Kalorien und Fett.

Was ich noch empfehlen kann ist alle 2 Stunden Obst (z.B. 1 Apfel) zu essen - ich habe das selbst so gemacht, ich hatte auch immer einen Mordshunger - damit bekam ich das so halbwegs in den Griff. Süßes habe ich aus meiner Wohnung verbannt - wenn ich was geschenkt bekomme, verschenke ich es sofort meiner Nachbarin (die freut sich immer Laughing ).

Ansonsten hilft nur der Wille - drück dir die Daumen.

Liebe Grüße
jamesons


Ein Schiff im Hafen ist sicher, aber dafür wurden Schiffe nicht gebaut. (Benazir Bhutto)

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