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icon7.gif  Hallo zusammen ! [Beitrag #188000] Do, 23 August 2007 23:06 Zum nächsten Beitrag gehen
Zita ist gerade offline  Zita
Beiträge: 6
Registriert: August 2007
Ort: Bayern
Junior Member
Hallo zusammen !

Auch ich möchte mich vorstellen!
Ich heiße Zita bin 28 Jahre alt bin 170 groß und wiege 105 kg!
Und diese 105 kg müßen weniger werden ! Mein Mann ist schon ganz genervt von mir weil ich so sauer auf mich selber bin weil ichs nicht schaffe !Seid 8 Monaten versuche ich jetzt schon unter 100 zu kommen und langsam verzweifel ich schon jedes mal
wenn ich die 102 sehe hauts mich wieder zurück auf 105 ich komme einfach nicht weiter runter aber vieleicht schaffe ich es mit Euch mal sehn !
Ich freue mich auf eine schöne Zeit und wünsche Euch gutes gelingen für Euer Ziehl !
Schöne Grüße Zita Nod
Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188004 ist eine Antwort auf Beitrag #188000] Do, 23 August 2007 23:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34316
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
hallo zita,
herzlich willkommen bei uns im forum. schau dich etwas um. hier findest du bestimmt anregungen und tipps.
wie versuchst du denn dein gewicht zu reduzieren? machst du sport?
lg nicky



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188025 ist eine Antwort auf Beitrag #188000] Fr, 24 August 2007 01:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
willkommen und viel Erfolg bei Deinem Vorhaben Smile

ich kann Dich gut verstehen, wie sicherlich viele Andere hier auch - mit einer bewußten Ernährungsumstellung (mittel- und langfristig) und etwas Sport kannst Du Dein Gewicht bestimmt in den Griff bekommen


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188117 ist eine Antwort auf Beitrag #188000] Fr, 24 August 2007 14:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
buratini
Beiträge: 2617
Registriert: Juli 2007
Ort: Halle
Senior Member
hallo und herzlich willkommen! Die 100er Grenze kann einen wirklich verrückt machen. Hast Du Dir schon überlegt wie Du sie knacken willst? Viele machen hier Weight Watchers, andere zählen die Kalorien und andere machen FDH. Sport ist natürlich auch wichtig.... Vielleicht kannst Du Dir ja in den anderen Tagebüchern Anregungen suchen.

Größe: 1,72m
Startgewicht:
Meine Fotos
Mein KG-Berg
Bisherige Erfolge

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/101055/.png

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19881/.png

Ich lese gerade: Shopaholic

Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188217 ist eine Antwort auf Beitrag #188000] Fr, 24 August 2007 22:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zita ist gerade offline  Zita
Beiträge: 6
Registriert: August 2007
Ort: Bayern
Junior Member
Hallo !
Also Sport habe ich glaub ich genug ich habe 7 Kinder und die halten mich ganz schön auf trapp !
Ich werd einfach weniger essen und schau mich im Forum mal um ein paar Tipps!
Schöne Grüße Zita
Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188282 ist eine Antwort auf Beitrag #188217] Sa, 25 August 2007 16:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Micha_183 ist gerade offline  Micha_183
Beiträge: 1396
Registriert: August 2007
Ort: Würzburg
Senior Member
Hallo!
Von mir auch herzlich Willkommen und viel Erfolg bei deinem Vorhaben Very Happy

Du hast 7 Kinder??? WOW!!! Das dich die auf Trapp halten glaub ich dir Wink, sind ja bestimmt (wenn ich dein Alter seh) auch alle noch ziemlich jung.


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/45436/.png


U90: erreicht 22.08.07
Neutstart mit Fice 22.08.08 bei 89kg
2.Ziel: U80


Mein Tagebuch


~★GIVE EVERY DAY THE CHANCE TO BE THE BEST DAY OF YOUR LIFE!★~
Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188316 ist eine Antwort auf Beitrag #188282] Sa, 25 August 2007 18:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
hallo und herzlich willkommen hier im froum Very Happy liebe grüsse andy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188371 ist eine Antwort auf Beitrag #188000] Sa, 25 August 2007 22:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
JennyFleckenfell ist gerade offline  JennyFleckenfell
Beiträge: 4420
Registriert: Juli 2007
Ort: Pfalz
Senior Member

Huhu,

auch von mir ein herzlich Willkommen und toitoitoi für dein Vorhaben.

Grüße
Jenny


http://img54.imageshack.us/img54/9363/z49f88d7f2eb23.gif



Über Gewicht spricht man nicht, Übergewicht hat man Wink


Startgewicht 88,5 Kg bis jetzt geschafft - 4,6kg Traumgewicht 69,9 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/30443/.png
Re: Hallo zusammen ! [Beitrag #188374 ist eine Antwort auf Beitrag #188000] Sa, 25 August 2007 22:58 Zum vorherigen Beitrag gehen
Zita ist gerade offline  Zita
Beiträge: 6
Registriert: August 2007
Ort: Bayern
Junior Member
Hallo !

Vielen Dank für Eure netten Nachrichten!

Schöne Grüße Zita Smile
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