Abnehmen im Forum : Ernährungsfragen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » Sushi

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Sushi [Beitrag #188373]

Sa, 25 August 2007 22:57

Departed
Beiträge: 7
Registriert: Juli 2007

Junior Member

Hey ihr

Das ist mein erster Beitrag also nich hauen ^^^hab gesucht aber ich glaube so einen Topic gabs noch nicht.

Also ich war heute in so ner Sushi Bar und hab relativ viel von diesen Mkis gegessen.. Ist ja auch geal.
Jedenfalls und dann hat mich interessiert wie das eigentlich so ist, von wegen kalorien und so. Hab auch mal in diversen Nährwerttabellen geguckt (hier und bei fettrechner.de) , hab aber diesbezüglich nichts gefunden.
vll wisst ihr ja was.
fett dürfte das ja eigentlich nicht haben.. is ja nur reis und so...
hab ingsgeammmt ca. 13 von den kleinen bis mittleren gegessen.
wisst ihr wieviel kcal das ungefähr sind?

LG Jojo

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Re: Sushi [Beitrag #188378 ist eine Antwort auf Beitrag #188373]

So, 26 August 2007 00:52

Nanni82
Beiträge: 4637
Registriert: Januar 2006
Ort: Göttingen

Senior Member

Schau doch mal ob Du ein Rezept findest, z.B. www.chefkoch.de und dann kannst Du das ja bei fettrechner eingeben. Aber ich denke, dass Sushi mit das Beste ist, was Du essen kannst.

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wgEOt0y/weight.png

Start: ca 78.5kg bei 168cm Juni Juni 2011
1.Ziel: U75kg, erreicht am 24.07.2011
2.Ziel: 70.5kg, erreicht am
3.Ziel: U70, erreicht am

Meine Fotos

Nannis 1001 Köstlichkeiten

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Sushi [Beitrag #188380 ist eine Antwort auf Beitrag #188373]

So, 26 August 2007 01:01

Gast

Also bei Sushi wuerde ich mir keine Gedanken machen wegen Kalorien. (vielleicht eher wegen dem klebrigen weissen Reis, der eigentlich viel wertlose Kohlenhydrate hat) Wieviel uebergewichtige Japaner laufen denn rum? (Ausser den Sumo Ringkaempfern!)

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Sushi [Beitrag #188492 ist eine Antwort auf Beitrag #188373]

So, 26 August 2007 19:05

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Wobei die japanische Küche nicht nur aus Sushi besteht. Sie ist vor allem auch sehr reich an Gemüsen der Saison in den verschiedensten Zubereitungsarten.
Übrigens ein schönes Beispiel das einen nicht so gesunde Angewohnkeit (weisser reis) überhaupt keine negativen Auswirkungen hat wenn die Grundrichtung stimmt.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Sushi [Beitrag #188525 ist eine Antwort auf Beitrag #188373]

So, 26 August 2007 21:07

Departed
Beiträge: 7
Registriert: Juli 2007

Junior Member

Erstmal Danke für die Antworten Smile

Jaah konnte mir auch nicht denken dass das iwie ungesund sein mag, is ja eig nix anderes außer reis und gemüse und fisch.

Danke für den Link Nanni, werd ich mal zusammen mit meiner mutter ausprobieren die selbst zu machen. Denn soviel Geld hab ich nich, um dauernd Sushi essen zu gehn^^ is ja doc recht teuer das Zeug..

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema:	Wieviel Kalorien haben gekochter Reis und gekochte Nudeln???
Nächstes Thema:	Völlegefühl vom Wassertrinken!?

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Mo Okt 27 06:31:04 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00451 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner