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Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #96336] Mi, 21 Juni 2006 08:22 Zum nächsten Beitrag gehen
TotalesCaos ist gerade offline  TotalesCaos
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Huhu zusammen,

da ich mit der Nährwerttabelle auf dem Kriegsfuß stehe frag ich ab jetzt immer mal wieder hier was was für Punkte hat... ok???

ein Doppelkeks hat???


alles liebe Susi (ach ja, wer Rechtscheibfehler oder Gramatikfehler findet darf sie behalten...)



Re: Wieviele Punkte hat... [Beitrag #96499 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Mi, 21 Juni 2006 15:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zibbizabs ist gerade offline  Zibbizabs
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2.5!

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10732;130;1;1/c/71/t/66/s/76/k/5cbf/weight.png
Re: Wieviele Punkte hat... [Beitrag #96556 ist eine Antwort auf Beitrag #96499] Mi, 21 Juni 2006 20:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TotalesCaos ist gerade offline  TotalesCaos
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und ein kl. Mohrenkopf???

alles liebe Susi (ach ja, wer Rechtscheibfehler oder Gramatikfehler findet darf sie behalten...)



Re: Wieviele Punkte hat... [Beitrag #96583 ist eine Antwort auf Beitrag #96556] Mi, 21 Juni 2006 22:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zibbizabs ist gerade offline  Zibbizabs
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ein Minimohrenkopf (egal welche Schokifarbe) 1 Punkt

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10732;130;1;1/c/71/t/66/s/76/k/5cbf/weight.png
Re: Wieviele Punkte hat... [Beitrag #96658 ist eine Antwort auf Beitrag #96583] Do, 22 Juni 2006 09:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TotalesCaos ist gerade offline  TotalesCaos
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Und was hat 1Tüte Katjes Yoghurt-Gums????


alles liebe Susi (ach ja, wer Rechtscheibfehler oder Gramatikfehler findet darf sie behalten...)



Re: Wieviele Punkte hat... [Beitrag #96702 ist eine Antwort auf Beitrag #96658] Do, 22 Juni 2006 10:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TotalesCaos ist gerade offline  TotalesCaos
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Wievele Punkte hat ein Kinder-Joy?????


alles liebe Susi (ach ja, wer Rechtscheibfehler oder Gramatikfehler findet darf sie behalten...)



Re: Wieviele Punkte hat... [Beitrag #96805 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Do, 22 Juni 2006 13:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
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Die Yoghurt Gums haben
25g - 1,5 Punkte
100g - 5,5 Punkte
Mit dem Kinder-Joy kann ich nicht weiterhelfen.

Ansonsten kennst du doch sicherlich auch die WW-Formel:
Kalorien pro 100g / 60 + Fett in Gramm pro 100g/ 9 = Punkteanzahl


[Aktualisiert am: Do, 22 Juni 2006 14:15]

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Re: Wieviele Punkte hat... [Beitrag #96992 ist eine Antwort auf Beitrag #96805] Do, 22 Juni 2006 21:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
manumaus99 ist gerade offline  manumaus99
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Zum Glück sieht man auf Süßigkeitenverpackungen immer öfter Nährwertangaben, da kann man sich wunderbar die Punkte ausrechnen.

http://forum-adipositas.de/cgi-bin/Ticker/zeigen?r=Huegel&m=Schaf&v=1&s=75&j=73.2&z=65





meine Fotos

meine schwindenden Kilos

170cm
Start: 03.06.2006 75kg BMI 25,952
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Re: Wieviele Punkte hat... [Beitrag #97008 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Fr, 23 Juni 2006 00:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MonaMayfair ist gerade offline  MonaMayfair
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wenn nichts auf der packung steht:
schreib eine email an den hersteller und bitte ihn um die entsprechenden angaben (fett und kalorien)..
ich habe das schon öfters gemacht und die antwort lässt normalerweise nicht lange auf sich warten und ist innerhalb von wenigen stunden da..

ausser bei tchibo *augenverdreh* da hab ich über eine woche warten und mehrere erinnerungsmails schreiben müssen, bis eeeendlich die antwort vorlag, was deren cappuccinopulver denn so in sich hat..
ich hatte die anfrage von der büromailadresse aus gestartet und mich sogar auf unsere firmenkundennummer bezogen.. aber obwohl wir für mehrere hundert euro monatlich café und dergleichen von denen beziehen, haben die sich wirklich sehr bitten lassen.. ich habe mich auch entsprechend beschwert und bei der dritten email war ich nicht mehr sonderlich höflich..

das ist aber die ausnahme.. alle anderen reagieren sehr schnell..


http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-waldP_i3P_104,5_84,5_70_abs.png


die dazugehörigen fotos sind hier
zdf als xls
zur hexenküche

zur zeit am lesen -> joey goebel "vincent"
Re: Wieviele Punkte hat... [Beitrag #99027 ist eine Antwort auf Beitrag #97008] So, 02 Juli 2006 15:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TotalesCaos ist gerade offline  TotalesCaos
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Wieviele Punkte haben Chickennuggets???

normal stehen da ja immer nährwertangaben drauf , aber bei mir nicht *heul*


alles liebe Susi (ach ja, wer Rechtscheibfehler oder Gramatikfehler findet darf sie behalten...)



Re: Wieviele Punkte hat... [Beitrag #99089 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Mo, 03 Juli 2006 09:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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also ich hab hier welche von Metro, die haben pro Stück (wenn du sie im Backofen machst) - 1 Point. Ein Stück wiegt ca. 20 gr.

Ich denke, dass da nicht viel Unterschied zu deinen sein wird...

lg Sabrina



http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_seil.png;slider_schere.png;103;91;87;4;0;0;0;1.6;1;1;/ticker.png

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Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
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3. Ziel: U85
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Wieviel Punkte hat ....... [Beitrag #103926 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Fr, 28 Juli 2006 10:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flori ist gerade offline  Flori
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Hi, vielleicht kann mir jemand von euch weiterhelfen. Wenn ich geputzte Paprika in Alufolie wickel und dann ohne jegliche Zusätze im Backofen gare wie berechne ich das oder haben die keine Punkte egal ob roh oder gegart?

LG, Flo


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Re: Paprika bei WW [Beitrag #103929 ist eine Antwort auf Beitrag #103926] Fr, 28 Juli 2006 10:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Die reine Paprika hat keine Punkte.

LG Andrea


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Re: Paprika bei WW [Beitrag #103930 ist eine Antwort auf Beitrag #103926] Fr, 28 Juli 2006 10:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flori ist gerade offline  Flori
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Danke dir Dragonfly... Smile

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Re: Paprika bei WW [Beitrag #103938 ist eine Antwort auf Beitrag #103926] Fr, 28 Juli 2006 10:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Also ist jetzt nix gegen dich...
Aber wäre es nicht villeicht geschickter 1 Thread aufzumachen, wo man nach WW Punkten fragen kann, bevor man wegen jedem Lebensmittel einen eigenen aufmacht???? Rolling Eyes


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Re: Paprika bei WW [Beitrag #103940 ist eine Antwort auf Beitrag #103926] Fr, 28 Juli 2006 10:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Gute Idee ich nehmen wir doch gleich diesen Thread Smile

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Re: Paprika bei WW [Beitrag #103941 ist eine Antwort auf Beitrag #103926] Fr, 28 Juli 2006 10:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flori ist gerade offline  Flori
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Tut mir leid Martina, ich änder den Titel direkt ab.

LG, Flo


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Re: Wieviel Punkte hat ....... [Beitrag #103942 ist eine Antwort auf Beitrag #103926] Fr, 28 Juli 2006 10:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Ja ja, manchmal hat auch ne "dumme" Kuh gute Ideen Laughing

War wirkilch niht gegen dich gemeint. Haben ja andere vor dir auch schon gemacht, desswegen bin ich ja auch auf die Idee gekommen Wink


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Re: Wieviel Punkte hat ....... [Beitrag #103943 ist eine Antwort auf Beitrag #103942] Fr, 28 Juli 2006 10:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flori ist gerade offline  Flori
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Oh, da war jemand schneller wie ich *gg* bin leider noch nicht so Forumserfahren, ist ehrlich gesagt insgesamt mein erstes was ich besuche... Embarassed

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Re: Wieviel Punkte hat ....... [Beitrag #103948 ist eine Antwort auf Beitrag #103926] Fr, 28 Juli 2006 11:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Ich walte dann mal meines (neuen) Amtes Wink. So einen Thread gibt es schon, mit genau dem gleichen Titel. Nämlich hier: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/1603/134/

Damit sich niemand wundert, wo Floris Frage hin ist, lasse ich diesen Thread hier noch mal etwas stehen, und lösche ihn dann. Ist das so ok Osso? Denn die Paprika-Frage ist ja eh schon geklärt.


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Wieviel Punkte hat ....... [Beitrag #103949 ist eine Antwort auf Beitrag #103926] Fr, 28 Juli 2006 11:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Sowas muss sich ja auch erst rausbilden, oft weiss man ja nicht wie es sich so entwickelt. Und dann muss man ja auch erstmal auf die Idee kommen Wink,
Ähh, dann bau ich die mal zusammen Smile, nicht das ich die die Arbeit wegnehmen will Anna Wink


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[Aktualisiert am: Fr, 28 Juli 2006 11:12]

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Re: Wieviel Punkte hat ....... [Beitrag #103950 ist eine Antwort auf Beitrag #103926] Fr, 28 Juli 2006 11:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Ähm... das heißt? Löschen oder stehen lassen? Rolling Eyes Laughing

Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Wieviel Punkte hat ....... [Beitrag #103951 ist eine Antwort auf Beitrag #103926] Fr, 28 Juli 2006 11:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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also richtig löschen fänd ich jetzt ein bisschen hart. Vielleicht könnte man ja den Thread hier dann einfach schließen und den anderen "allgemeinen" oben Festpinnen Wink


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Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #103955 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Fr, 28 Juli 2006 11:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Ja, war mein Fehler. War ja mein "erstes Mal" Rolling Eyes Wink. Hat sich ja jetzt geklärt Wink

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Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #104856 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Fr, 04 August 2006 11:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Girly ist gerade offline  Girly
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hey leute..

ich hätte da mal ne frage:

Bei WW haben Obst+ Gemüse meistens 0 points..und wenn ich das hier in der nährwerttabelle ausrechne, dann steht da: 1 point..

mit wie viel muss ich denn jetzt rechnen??

liebe grüße
Anna


Größe: endlich 1, 60 m Very Happy
ursprgl. Startgewicht: 61 kg
damaliges Zielgewicht: 50kg
derzeitiges Gewicht: 54kg
neues/altes Zielgewicht: 50kg Smile


Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #105712 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Do, 10 August 2006 14:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sascha291 ist gerade offline  sascha291
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Theoretisch ist 1 Point richtig. Obst hat auch Kalorien. Die Rechenformel für Weigtwatchers ist:

Kcal/60+Fett/8 = Points

Hat mir meistens sehr weitergeholfen. Bin das Punktezälen aber leid.

Sascha


Start 09.08.06: 106.5 KG
1. Ziel : U 100 KG
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Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #105720 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Do, 10 August 2006 15:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Das ist die Theorie, aber in der Praxis werden bei den Meisten Obst und Gemüsesorten die Punkte nicht angerechnet. Damit soll ein anreiz geschaffen werden, mehr davon zu essen Wink
Ich vermute mal, Osso hat die Punkte nich in die Datenbank eingegeben, sondern lässte die nache der Formel ausrechnen. Desswegen stehen da dann auch Punkte Wink


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Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #105813 ist eine Antwort auf Beitrag #105720] Fr, 11 August 2006 08:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Also, meine damalige Gruppenleiterin von WW sagte auch, Obst hat keine Points, wennŽs aber mit dem Abnehmen nicht klappt, sollte man das Obst mal reduzieren und dann mal gucken, obŽs besser funktioniert. Wegen dem Fruchtzucker und so.....

LG nicky


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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #109276 ist eine Antwort auf Beitrag #105813] Mi, 30 August 2006 20:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sweetangel ist gerade offline  sweetangel
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Hallöle
nimmt ihr alle mit WW ab ?

Lg sweetu



Start 29.08.06 (1,68m) : 67,5kg -0,8kg

66,1kg -0,3kg juhuuu
65,8kg

Ziel : 57,5kg

------------------------------------------------

Ob eine Sache gelingt erfährst du nicht wenn du darüber nachdenkst, sondern wenn du es außprobierst!
Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #109294 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Mi, 30 August 2006 21:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Nein, lange nicht alle Wink. Aber es hat sich schon ein beachtliches WW-Grüppchen eingefunden hier. Also wenn du da Fragen oder Interesse dran hast, findest du hier immer jemanden, der dir da was erklären kann.

Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #168049 ist eine Antwort auf Beitrag #109294] Di, 22 Mai 2007 22:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
RedMango ist gerade offline  RedMango
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Huhu!

Wollte mal wissen wieviele Punkte eine Thunfisch-Dose hat, denn da sind ja Omega3 Fettsäuren drin die gut für den Körper sind Smile, wollte also wissen ob ich den ohne schlechtes Gewissen essen kann^^

LG Anna


Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #168052 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Di, 22 Mai 2007 23:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Admin
Hallo Anna
Zu den den Punkten kann ich nix sagen. Aber mein Thunfisch (natur) hat fast gar kein Fett also auch keine Omega 3. Bei Thunfisch in Öl ist es Pflanzenöl, also auch kein Omega 3.
Also besser echte Fettschische aus der See, wie z.b. Lachs, Makrele oder Hering.
Einen Punktebonus dafür das es gesunde Fette sind kriegst du dafür leider nicht Sad
Eine der Schwächen des WW Systems. Esse es aber trotzdem Razz


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Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #168070 ist eine Antwort auf Beitrag #168052] Mi, 23 Mai 2007 08:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sarajane ist gerade offline  sarajane
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Also eine Dose Thunfisch ohne Öl hat 3 Punkte - mit Öl hat ein EL Thunfisch 2 Punkte.

Beim englischen System haben übrigens nur die gesättigten Fette einen negativen Einfluss auf die Punkteformel... ist also irgendwie nicht in jedem Land gleich.


Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #168173 ist eine Antwort auf Beitrag #168070] Mi, 23 Mai 2007 14:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
RedMango ist gerade offline  RedMango
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Aso..ok schade -g-
Hab nochmal ne ganz andere Frage, die auch gar nicht zu dem Thema gehört, aber mein Ticker hat sich irgendwie verstellt, die Gewichtangaben da stimmen überhaupt nicht und abgenommen hab ich auch nicht Oo Wisst ihr woran das liegen kann?


Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #168180 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Mi, 23 Mai 2007 14:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Bin zwar kein WWler, aber wieso hat denn Thunfisch MIT Öl mehr Punkte als ohne Öl? Rolling Eyes

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Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #168185 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Mi, 23 Mai 2007 15:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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na weil Öl Fett ist und die Punkte sich ja auf kcal und Fett beziehen Wink

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Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #168186 ist eine Antwort auf Beitrag #168070] Mi, 23 Mai 2007 15:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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sarajane schrieb am Wed, 23 May 2007 08:22

Also eine Dose Thunfisch ohne Öl hat 3 Punkte - mit Öl hat ein EL Thunfisch 2 Punkte.


Ja nee das ist klar Martina. Ich hab mich grad verschrieben und meinte meine Frage auf das da oben bezogen. Gerade weil Öl ja Fett ist und demnach Thunfisch ohne Öl weniger Punkte haben müsste Wink


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Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #168191 ist eine Antwort auf Beitrag #168186] Mi, 23 Mai 2007 16:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
RedMango ist gerade offline  RedMango
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Hab das mit dem Ticker jetzt doch noch hinbekommen. Mir ist aber grade noch ne Punktefrage eingefallen^^ Und zwar würde ich gerne wissen wieviele Punkte eine Laugenbrezel hat. Ich liebe die Dinger einfach.. Rolling Eyes

Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #168195 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Mi, 23 Mai 2007 16:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Anna, die Mengen sind für die Punkte unterschiedlich. Bei ohne Öl, ist die Angabe in ganzen Dosen, bei mit Öl in EL Wink


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Re: Wieviel Punkte hat .... [Beitrag #168231 ist eine Antwort auf Beitrag #96336] Mi, 23 Mai 2007 20:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Anna
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Sorry Embarassed Embarassed Embarassed

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