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icon7.gif  Hallo [Beitrag #189357] Mi, 29 August 2007 18:11 Zum nächsten Beitrag gehen
First_Lady
Beiträge: 2
Registriert: August 2007
Junior Member
Hallo,
bin neu hier..
Und muss 37kg abnehmen, ich hoffe ich schaffe es mit eurer unterstützung Very Happy

Würde mich über gute Tipps freuen


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/21631/.png
Start am 29.08.2007
1. Ziel: U90 >
2. Ziel: 85kg >
3. Ziel: 75kg >
4. Ziel: U70kg >
5. Ziel: 60kg >
Re: Hallo [Beitrag #189361 ist eine Antwort auf Beitrag #189357] Mi, 29 August 2007 18:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sarajane ist gerade offline  sarajane
Beiträge: 543
Registriert: Juli 2006
Ort: Bonn
Senior Member

Herzlich Willkommen hier und viel Erfolg bei deinem Vorhaben!
Hier bekommt man viele gute Hinweise und Tipps klick dich einfach mal durch die vorhandenen Themen und Diskussionen Smile


Re: Hallo [Beitrag #189365 ist eine Antwort auf Beitrag #189357] Mi, 29 August 2007 18:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
blonderengel ist gerade offline  blonderengel
Beiträge: 722
Registriert: August 2007
Ort: Berlin
Senior Member
Von mir auch ein herzliches Willkommen..

Und sarajane, super Abnehmerfolg..Respekt..


Größe: 1,63m
Startgewicht(08.08.07/24.12.08/02.05.11): 65,7kg/86,6kg/88,9kg
56kg - am 10.10.07 erreicht Very Happy
58,4kg - am 01.07.10 erreicht
Aktuelles Gewicht(24.04.13):77,7kg durch die Schwangerschaft Sad

Meine Rezepte "Frei Schnauze":
Sauerkrautbrot,Sauerkrautpfanne,Diät-Birnenkuchen
http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/33711/.png
Tagebuch vom blonden Engel
Kiloberg
Mein Fotoalbum
Re: Hallo [Beitrag #189376 ist eine Antwort auf Beitrag #189357] Mi, 29 August 2007 18:55 Zum vorherigen Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
herzlich willkommen und viel Erfolg Smile

bin mal neugierig, will ja auch noch eine Menge abspecken Smile

wie groß bist Du denn, wieviel wiegst Du denn jetzt, und hast Du Dir schon grob überlegt, wie Du Deine Ernährung umstellen willst, und wie das mit Bewegung/Sport aussieht ?


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
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