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Re: Caro´s Tagebuch...diesmal muss es klappen=) [Beitrag #189754 ist eine Antwort auf Beitrag #189750] |
Do, 30 August 2007 18:00 |
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Liebe Caro
herzlich willkommen !!
Ich glaube, hier bist du goldrichtig. Bin auch erst seit gestern dabei und auch so in deinem Bereich. Bei mir geht es zum Glück auch nicht um zig-Kilos, sondern lediglich um eine überschaubare Menge, aber trotzdem.
Wie alt bist du?
Hier wirst du hören, dass du Diät-geschädigt bist und nur eine Ernährungsumstellung hilft. WartŽs mal ab !!
Liebe Grüße
Forelle
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Re: Caro´s Tagebuch...diesmal muss es klappen=) [Beitrag #189766 ist eine Antwort auf Beitrag #189750] |
Do, 30 August 2007 18:38 |
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Mit 16 schon Diäterfahrung? Das ist nicht besonders schön.
Hast du schon mal dein Essverhalten den ganzen Tag über nachvollzogen? Schreib dir mal auf, was du so gegessen hast, da kommt schon einiges zusammen.
Ich glaube, hier bekommst du viele Tipps, was du ganz leicht mal ändern kannst.
Viel Erfolg !
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