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Ich reih mich hier auch mal ein... [Beitrag #11798] So, 07 November 2004 15:07 Zum nächsten Beitrag gehen
Zwerg ist gerade offline  Zwerg
Beiträge: 477
Registriert: November 2004
Ort: Hessen
Senior Member
Hallo Leute!

Seit einiger Zeit les ich hier nun schon anonym rum und jetzt dachte ich: "Warum nicht?"
Meiner einer gehört zwar nicht zu den stark Übergewichtigen... laut BMI bin ich noch so eben in meinem Normalgewicht, aber die angefressenen Kilos sollen wieder runter und vorallem (mein eigentliches Problem Rolling Eyes ) das Gewicht dann auch mal halten.

Ich gestehe zu den Frustessern zu gehören, das kostet mich schonmal 10 Kilo mehr oder weniger...vor nem halben Jahr war ich noch bei glücklichen 54 kg, jetzt sind es etwa 62 kg Evil or Very Mad ...

Dann hoffe ich mal auf gute Zusammenarbeit und ich setz mich jetzt mal mit dem Tagebuch auseinander... Razz

Der Zwerg
Re: Ich reih mich hier auch mal ein... [Beitrag #11799 ist eine Antwort auf Beitrag #11798] So, 07 November 2004 15:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20416
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich willkommen Zwerg
Immerhin hast du nicht soviel abzunehmen. Aber eigentlich haben wir alle das Ziel langfristig unsere Ernährung langfristig umzustellen so das wir alles Essen können ohne wider zuzunehmen.

Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Ich reih mich hier auch mal ein... [Beitrag #11804 ist eine Antwort auf Beitrag #11798] So, 07 November 2004 20:24 Zum vorherigen Beitrag gehen
kohsamui ist gerade offline  kohsamui
Beiträge: 385
Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member

Hallo Zwerg!

danke für deinen lieben zwerge-Eintrag in meinen Tagebuch!

Und auch von mir:

***Herzlich Willkommen****

Freu mich schon auf dein Zwergenbuch.

Alles Liebe
koh


Größe: 172 cm
Startgewicht,20.3.05: 119,9kg

Aktuell: 121kg


1.Ziel ....... ~110 kghttp://www.my-smileys.de/smileys2/anniekopfstand.gif


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koh´s Abnehmbuch ´05
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