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Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #193366] Di, 11 September 2007 10:15 Zum nächsten Beitrag gehen
crossman ist gerade offline  crossman
Beiträge: 71
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oder nehmt ihr auch Eure Maaße?

Der Grund der meisten Leute abzunehmen ist besser auszusehen. Das hat aber weniger etwas mit dem Gewicht zu tun. Eine 60Kg schwere/r z.B. Schwimmer/in sieht von der Figur "besser" aus als eine 60Kg untrainierte Frau/Mann.
Also einfach nur gesünder und weniger zu essen hat mit einem besseren Aussehen nichts zu tun.
Macht ihr also auch bestimmte Sportarten um euer Ziel zu erreichen oder reicht euch den Stoffwechsel in Gang zu halten und zu erhöhen um Gewicht zu verlieren und ist es euch egal wo Ihr abnehmt.

Messt Ihr eure Körpermaaße ausser Gewicht auch?


Ich z.B. habe meine Ernährung umgestellt weil ich gesundheitliche Probleme hatte. Ich messe zwar auch Brust,Bauch,Oberschenkel um zusehen wo ich wieviel abnehme. Aber ich mache kein Sport für die bestimmten Zonen.

Bin mal gespannt auf eure Antworten Laughing



Einen schönen Tag
wünscht Jörg
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #193374 ist eine Antwort auf Beitrag #193366] Di, 11 September 2007 10:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20592
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Admin
Ich sag mal zum Glück wiege ich mich nur. Ein Macke ist auch schon genug Embarassed
Obwohl ich ich mittlerweile micht mehr regelmässig wiege Razz
Allerdings gebe ich zu das ich mich kritisch im Spiegel mustere, soviel zur Eitelkeit. Mi würde im Nachhinein auch interessieren ob Muskeln messbar gewachsen sind, zum Glück hab ich keine Anfangswerte. Wer weiß wie ich mich dann verhalten würde Embarassed
An bestimmten Stellen kann man sowieso nicht abnehmen und für den Kraftsport ist es sinnvoll ALLE Muskeln zu trainieren.
Der Masstab für Erfolg ist hier für mich das Gewicht das ich bewegen kann.


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #193378 ist eine Antwort auf Beitrag #193366] Di, 11 September 2007 11:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Ich messe nicht mehr. Hauptsache ich gefalle mir im Spiegel!

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #193389 ist eine Antwort auf Beitrag #193378] Di, 11 September 2007 11:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Ort: Leipzig
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Ich messe schon...........weil sich auf der Waage eigentlich nichtŽs weiter nach unten bewegt,sagen mir meine Maße was anderes.............

1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/8674/.png

http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #193396 ist eine Antwort auf Beitrag #193389] Di, 11 September 2007 12:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
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Ort: NRW
Senior Member
guten tag,

ich wiege mich nur, obwohl das ein bisschen unsinnig ist, da ich nicht unbedingt zu viel wiege, eher mit meinen problemzönchen kämpfe, aber da reicht auch der blick in den spiegel oder die hose, die mal mehr und hoffentlich bald weniger eng ist.
an sport gehe ich relativ regelmäßig schwimmen und hab so eine fitnessdvd mit kraftübungen, die ich auch relativ regelmäßig mache, das muss reichen...

liebe grüße und weiterhin nur das beste
A.


Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #193439 ist eine Antwort auf Beitrag #193366] Di, 11 September 2007 13:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ich wiege mich leider viel zu häufig, versuche es aber, auf einmal in der Woche (Sonntag ist Wiegetag Very Happy ) zu reduzieren.
Gemessen habe ich mich zu Anfang (vor fast 2 Wochen) Da ich mir ein straffes Sportprogramm verschrieben habe, werde ich mich ca. alle 4 Wochen mal durchmessen. Schon allein um zu sehen, ob und wo es schon alleine durch den Sport straffer und hoffentlich reduzierter wird.
Mich würde schon allein interessieren, wieviel Muskeln ich vor 20 Jahren hatte und ob es eine Differenz zu heute gibt. Früher habe ich nicht so viel Sport gemacht und ab 30 soll es ja angeblich mit der Muskelmasse abwärts gehen. Ich finde, so viele Muskeln wie heute hatte ich wohl früher nicht.
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #193454 ist eine Antwort auf Beitrag #193439] Di, 11 September 2007 13:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
Beiträge: 9449
Registriert: September 2004
Ort: Leipzig
Senior Member

Ich bilde mir auch ein ,heute mir über 40 mehr Bein und Bauchmuskeln zu haben als mit mitte 20 ,wo Sport für mich undenkbar war............

1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/8674/.png

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http://www.questler.de/?rid=160142
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #193456 ist eine Antwort auf Beitrag #193454] Di, 11 September 2007 13:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
ich wiege mich weil ich immer wissen muss was die waage zeigt ich habe viel zu viel angst wieder zu zunehmen Smile die maaße schreibe ich einmal im monat auf

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #193466 ist eine Antwort auf Beitrag #193456] Di, 11 September 2007 14:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34313
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
ich wiege mich nur, aber oft "fühle ich mich dünner" oder die kleidung passt besser, obwohl die waage das nicht bestätigt.


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #193470 ist eine Antwort auf Beitrag #193366] Di, 11 September 2007 14:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
JennyFleckenfell ist gerade offline  JennyFleckenfell
Beiträge: 4420
Registriert: Juli 2007
Ort: Pfalz
Senior Member

Also,

ich wiege mich 1 mal die Woche und vor kurzem habe ich mich auch mal gemessen. Das will ich aber nicht so oft tun, nur um eben einen Überblivk zu bekommen wo der Speck weggeschmolzen ist wenn die Kilos wirklich sichtbar weg sind.

Sport ist bei mir zur Zeit noch so ein leidiges Thema. Im Moment gehe ich relativ regelmäßig walken und natürlich jede Woche mein Tanztraining (2-4 Stunden). Geplant ist noch radfahren und schwimmen was bis jetzt aber noch nicht sooo geklappt hat.
Skaten finde ich eigentlich auch nicht so schlecht aber meine Skates legen zur zeit eher eine Staubschicht an.


Na ja ich habe ja eh noch einen langen Weg vor mit. Ich denke so wirklich glauben das ich abgenommen habe kann ich erst wenn es unter 80 gk sind.

Grüße
Jenny


http://img54.imageshack.us/img54/9363/z49f88d7f2eb23.gif



Über Gewicht spricht man nicht, Übergewicht hat man Wink


Startgewicht 88,5 Kg bis jetzt geschafft - 4,6kg Traumgewicht 69,9 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/30443/.png
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #193498 ist eine Antwort auf Beitrag #193366] Di, 11 September 2007 16:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ich weiss dass ich an den Schenkeln und Po in cm abgenommen habe, (Radfahren? Muskeln?) weil alle alten Hosen wie Saecke an mir haengen. Aber die Taille ist das Problem. Die mess ich ab und zu. Natuerlich ist sie etwas geschrumpft, etwa 7 - 8 cm.
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #194302 ist eine Antwort auf Beitrag #193498] Do, 13 September 2007 22:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Micha_183 ist gerade offline  Micha_183
Beiträge: 1396
Registriert: August 2007
Ort: Würzburg
Senior Member
ich wiege mich nur. Momentan tut sich da ja auch schon schön was Wink
Allerdings seh ich ja auch an meinen Hosen das ich abnehm.


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/45436/.png


U90: erreicht 22.08.07
Neutstart mit Fice 22.08.08 bei 89kg
2.Ziel: U80


Mein Tagebuch


~★GIVE EVERY DAY THE CHANCE TO BE THE BEST DAY OF YOUR LIFE!★~
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #194321 ist eine Antwort auf Beitrag #193366] Fr, 14 September 2007 04:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hab heute den Kleiderschrank umgeraeumt... Sommerzeug -Winterzeug. Dabei hab ich schon mal 20 Teile aussortiert die wegkommen. Da nuetzt auch abaendern nichts mehr Yippieh!! Die Hosen kann ich ausziehn ohne den Knopf und Reissverschluss aufzumachen. Etwa 3 Kleidergroessen zu gross!
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #195077 ist eine Antwort auf Beitrag #194321] So, 16 September 2007 22:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
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Ort: NRW
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hey,

na das ist ja super, so macht wegschmeißen doch richtig spaß!! hab mich auch schon gewundert, weil du von etwas an der taille abgenommen sprachst und dann sagst 7cm... voll viel find ich das! keine falsche bescheidenheit in diesem forum bitte...

da erübrigt sich auch sowohl das messen als auch das wiegen, kleider sprechen doch für sich und sind noch motivierender.

liebe grüße
A.


Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #195100 ist eine Antwort auf Beitrag #193366] So, 16 September 2007 23:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Der Bauch ist halt die Problemzone bei mir. Apfelfigur! Wenn ich grad noch 5 Kilo bloss um die Mitte abnehmen koennte waer ich im Idealen. Aber man weiss dass das so nicht geht. Ich hab sogar an den Handgelenken abgenommen. Das Uhrenarmband ist im letzten Loch.
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #195328 ist eine Antwort auf Beitrag #195100] Mo, 17 September 2007 16:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
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Ort: NRW
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ja, so ists, am bauch n paar kilos weg und schon wäre ich zufrieden, das kenn ich nur zu gut, allerdings muss ich auch zugeben, dass ich zum sit-ups machen dann auch wieder zu faul bin... mist
das handgelenk, so so, mein papa (pendelt immer zwischen n paar kilos rauf und runter) ist auch ziemlich stolz, wenn er die uhr n loch enger stellen kann, was ca. alle 3wochen ist oder so, weil der eben immer zu- und abnimmt... schade, wenns dann am handgelenk ist.
aber, wenns insgesamt viel ist, wie bei dir, ists auf jeden fall n erfolg und gut, ich musste nur unwillkürlich ein wenig darüber schmunzeln...

liebe grüße
A.


Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #195349 ist eine Antwort auf Beitrag #195328] Mo, 17 September 2007 18:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Nun ja die sit-ups... die staerken die Muskulatur unter dem Fett, davon gehts Bauchfett aber auch nicht weg. Ist doch so, dass die groesste Problemzone die letzte ist wo der Speck sitzt. Beim einen ist's de Po, beim andern die Oberschenkel...
Ich hab sowieso duenne Arme und Beine, Meine Freunding sagte immer ich haette Zahnstocher... (im Vergleich mit ihr...und es war nie boes gemeint) Man sagt, man kann am Umfang von den Handgelenken sehen ob man einen schmalen, mittleren oder starken Knochenbau hat. In mir drin, unter'm Fett steckt ne ganz schmale Person! Die Freundin dagegen hat sehr viel breitere Hueften und Schultern (gute Proportionen) nimmt auch nicht am Bauch zu....'n ganz anderer Typ als ich.
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #195559 ist eine Antwort auf Beitrag #195349] Di, 18 September 2007 10:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Ort: Leipzig
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Dann steckt in mir bestimmt auch ein dünnes Simönchen........... Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing

1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/8674/.png

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http://www.questler.de/?rid=160142
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #195567 ist eine Antwort auf Beitrag #195559] Di, 18 September 2007 11:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
LiliPeace
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Registriert: September 2007
Junior Member
ich wiege mich eigentlich nur ... hab das mal auch mit messen versucht, aber ich denke da sind erfolge dann nicht so schnell sichtbar wie auf der waage - auf jeden fall habe ich keine gesehen - und das hat mich deprimiert und ich habe aufgehört ...
ich versuche weiterhin immer wieder ob mir meine alten hosen passen ... wenig erfolg Sad


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22164/.png

bei 168 cm Größe
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #195651 ist eine Antwort auf Beitrag #195559] Di, 18 September 2007 16:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Rumkügelchen schrieb am Di, 18 September 2007 00:45

Dann steckt in mir bestimmt auch ein dünnes Simönchen........... Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing



Sicher. Unter jedem Dicken steckt ein Duenner! Man muss ihn bloss rauslocken....
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #195666 ist eine Antwort auf Beitrag #193366] Di, 18 September 2007 17:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
7 - 8 cm am Bauch abnehmen? Das wäre ja ein Traum! Bewege mich hier über 80. Das ist voll doof !!
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #195678 ist eine Antwort auf Beitrag #195666] Di, 18 September 2007 18:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Meine ist noch fast 100 auch nach den 7 cm! 80 waere zu wenig bei meiner Groesse (172) aber mit 90 waere die Sache geritzt!
Re: Wiegt Ihr Euch nur... [Beitrag #195728 ist eine Antwort auf Beitrag #195651] Di, 18 September 2007 20:21 Zum vorherigen Beitrag gehen
Rockmädel
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Registriert: Oktober 2005
Senior Member

vashonisland schrieb am Di, 18 September 2007 16:59

Rumkügelchen schrieb am Di, 18 September 2007 00:45

Dann steckt in mir bestimmt auch ein dünnes Simönchen........... Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing



Sicher. Unter jedem Dicken steckt ein Duenner! Man muss ihn bloss rauslocken....


Hihi, ich habe mal gelesen:
"In jedem dicken Mädchen steckt ein dünnes....und ganz viel Schokolade"


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