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Übungen [Beitrag #13311] Mo, 29 November 2004 14:03 Zum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
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weiß von euch vielleicht jemand, wo man gute Fitnessübungen für zuhause findet?
Ich hab doch jetzt nämlich mein "Fit-Set" und da möchte ich auch ein bisschen mehr machen, als nur die 5 Übungen, die da in dem Begleitheft sind.
Wäre toll, wenn mir da jemand helfen könnte.
Danke!!!


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

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Re: Übungen [Beitrag #13313 ist eine Antwort auf Beitrag #13311] Mo, 29 November 2004 14:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 24389
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Das ist ne gute Frage. Ich schliess mich der an. Speziell nach Übungen die man auch ohne Sportstudium durchführen kann. Und die nicht gefährlich sind.

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Re: Übungen [Beitrag #13314 ist eine Antwort auf Beitrag #13311] Mo, 29 November 2004 14:24 Zum vorherigen Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
ja genau...
wir wollen uns ja schließlich nicht alles kaputt machen...


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