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Bin nun auch da ! [Beitrag #207181] So, 28 Oktober 2007 22:06 Zum nächsten Beitrag gehen
miramar75 ist gerade offline  miramar75
Beiträge: 6
Registriert: Oktober 2007
Junior Member
Hallo,
mein Name ist Miramar und bin 32 Jahre alt.

Seit frühester Kindheit bin ich übergewichtig. Habe bereits im frühen Kindesalter eine Kur gemacht, die für mich sehr einschneidend war, indem ich ganz alleine von zu Hause wegmusste (damals war ich vllt. 5 oder 6 Jahre alt).

Bin ansonsten das typische Jojo-Effekt-Burner. Mal rauf, mal runter.

Da ich aber bereits gesundheitliche Probleme habe, möchte ich gerne ein wenig abnehmen. So 30 Kilo wären für den Anfang wünschenswert. Ich wiege im MOment 150 Kg.

Da ich mich auch sher einsam fühle und auch noch kinder haben möchte, möchte ich endlich abnehmen.

Soo, jetzt schau ich mich mal hier ein wenig um.

Gruß
Miramar
Re: Bin nun auch da ! [Beitrag #207184 ist eine Antwort auf Beitrag #207181] So, 28 Oktober 2007 23:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
hey und herzlich willkommen.
schön, dass du dein leben nun in die hand nehmen möchtest, hast du schon eine idee, wie dus anfangen möchtest?
viel erfolg wünsch ich dir auf jeden fall.

man liest voneinander
A.


Re: Bin nun auch da ! [Beitrag #207185 ist eine Antwort auf Beitrag #207181] So, 28 Oktober 2007 23:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
miramar75 ist gerade offline  miramar75
Beiträge: 6
Registriert: Oktober 2007
Junior Member
Nein, ehrlich gesaagt, leider nicht. Ich lies mich hier gerade durch und schaue mal, ob ich tolle tipps finde.

Hab ja von FDH bis WW über SF usw. alles durch... Confused
Re: Bin nun auch da ! [Beitrag #207188 ist eine Antwort auf Beitrag #207185] So, 28 Oktober 2007 23:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
ui, ja, das auf-und-ab-diäten haben hier schon echt viele mitgemacht, das ist echt ein teufelskreis...

aber anregungen findest du hier ja sicher genug und wenn du fragen hast, frag, jeder antwortet hier (denk ich) nach bestem wissen und gewissen.

und gratis lernt man hier nette menschen kennen...


Re: Bin nun auch da ! [Beitrag #207189 ist eine Antwort auf Beitrag #207181] So, 28 Oktober 2007 23:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20546
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich willkommen,
Was ist den SF ? Ich bin wohl nicht so auf dem laufenden Wink
Warum hat es den bei dir mit WW nicht geklappt, das ist ja im allgemeinen recht erfolgreich ?


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Bin nun auch da ! [Beitrag #207199 ist eine Antwort auf Beitrag #207181] Mo, 29 Oktober 2007 00:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
grace ist gerade offline  grace
Beiträge: 342
Registriert: Oktober 2007
Ort: 26524 Hage
Senior Member
Moin aus Ostfriesland
index.php/fa/10388/0/
Herzlich Willkommen hier.

Schön das Du hergefunden hast; zwecks Unterstützung und Austausch biste in diesem Forum goldrichtig!
Hast Du schon genaue Vorstellungen wie Du Dein Ziel erreichen möchtest?




http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25751/.png

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Jahrgang 1968
Größe 158 cm
Wenn Dein Bestes plötzlich nicht mehr gut genug ist,
und andre ihre Stärke an Deinen Schwächen messen,
sich Bilder von Dir machen,
um sie aufzuhängen an der Wand,
die sie gegen Dich richten,
dann vergiß nicht:
Ich glaub an Dich!



Re: Bin nun auch da ! [Beitrag #207300 ist eine Antwort auf Beitrag #207181] Mo, 29 Oktober 2007 13:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
miramar75 ist gerade offline  miramar75
Beiträge: 6
Registriert: Oktober 2007
Junior Member
Hallo,
mit SF meine ich das Trinkzeug aus der Apotheke bzw. aus gut sortierten Lebensmittelläden. Gibt es als Schokolade, Vanille, Erdbeere. Für das Zeug hat mal ein Moderator WErbung gemacht, der aber danach wieder zugenommen hat.... Rolling Eyes ...

Ich darf gar nicht daran denken, was ich vor mir habe, da habe ich schon gar keine Lust mehr, anzufangen. Daher erst mal kleine Schritte.

WW hat nicht gefunkt, weil ich kaum Zeit hatte, in die Sitzungen zu gehen. Der Anfang war ganz gut, aber dann musste ich soviel arbeiten und dann hat es einfach nicht mehr geklappt.
Re: Bin nun auch da ! [Beitrag #207306 ist eine Antwort auf Beitrag #207181] Mo, 29 Oktober 2007 13:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20546
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Zitat:

WW hat nicht gefunkt, weil ich kaum Zeit hatte, in die Sitzungen zu gehen.

Aber mit dem System selbst bist du zurechtgekommen ? Dann war es "nur" eine Motivationsache weil du so viel vor dir hast ?

Ein bischen hilft es vielleicht wenn du dir sagst, das jedes einzelne Kilo das du verlierst ein Erfolg ist. Und auch wenn du irgendwas in Richtung Bewegung machst, profitiert du gesundheitlich davon, auch wen du garnichts abnehmen würdest.


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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Re: Bin nun auch da ! [Beitrag #207312 ist eine Antwort auf Beitrag #207181] Mo, 29 Oktober 2007 13:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
erstmal herzlich willkommen !

Das Wichtigste ist der erste Schritt finde ich, etwas für sich ändern zu wollen, vor allem aber auch etwas für sich tun zu wollen !

Der Berg der da vor einem steht ..... ja, der scheint ziemlich hoch zu sein, aber wenn man erstmal angefangen hat, dann wird der Berg immer niedriger und kleiner finde ich

es ist ein Weg der kleinen Schritte, zumindest bei mir - aber jeder Schritt zum gewünschten Gewicht lohnt sich, stärkt das Selbstwertgefühl zum Einen, ist aber auch einfach nur positiv und gut für die Gesundheit zum Anderen

ich wünsche Dir viel Erfolg beim Abnehmen !


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: Bin nun auch da ! [Beitrag #207324 ist eine Antwort auf Beitrag #207312] Mo, 29 Oktober 2007 14:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34309
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
hallo,
auch von mir ein herzliches willkommen und viel erfolg.
du wirst hier bestimmt einige tipps finden. für ww musst du nicht zu den treffen gehen. hier sind einige, die machen das in eigenregie und mit viel erfolg.
lg nicole



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: Bin nun auch da ! [Beitrag #207328 ist eine Antwort auf Beitrag #207324] Mo, 29 Oktober 2007 14:15 Zum vorherigen Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
Hallo Miramar,

willkommen im Forum.
Am meisten motivieren mich die Leute hier im Forum, die teilweise unglaublich viel abgenommen haben. Shocked
Deinen Kiloberg wirst auch Du los.

Wünsche Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Smile


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

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