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Servus! [Beitrag #212642] Fr, 16 November 2007 22:20 Zum nächsten Beitrag gehen
Dramaqueen87
Beiträge: 72
Registriert: November 2007
Ort: München
Member
Servus ihr da draußen! Very Happy

Ich möchte hier mal kurz nen kleinen Einstand geben als "Newbie".
Ich bin Anna, 20 Jahre alt und komme aus dem wunderschönen München!

In erster Linie bin ich bei euch gelandet, um hier ein par Tips zu ergattern zum Thema "Gewicht halten". Da ich in kurzer Zeit viel Gewicht verloren habe, muss ich nun natürlich besonders drauf achten, dass erreichte Gewicht zu halten und nicht irgendwann geschockt auf der Wage zu stehn mit der Erkenntnis im Jojo-Effekt zu stecken! Wink

Ich freu mich schon jetzt auf viele interessante Beiträge und einen regen Austausch!

Liebe Grüße, Anna


Geschlecht: weiblich
Alter: 20
Größe: 183
Gewicht: 65
Startgewicht: 105
Ziel: GEWICHT HALTEN!!
Re: Servus! [Beitrag #212649 ist eine Antwort auf Beitrag #212642] Sa, 17 November 2007 00:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
grace ist gerade offline  grace
Beiträge: 342
Registriert: Oktober 2007
Ort: 26524 Hage
Senior Member
Moin
Herzlich Willkommen hier!
index.php/fa/10802/0/

Zwecks Unterstützung und Austausch biste in diesem Forum goldrichtig! Du schreibst das Du bereits sehr viel Gewicht in kurzer zeit verloren hast. Wie hast Du das gemacht. In Kombination mit Sport?
Schön das Du hergefunden hast!




http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25751/.png

grace`s Tagebuch
grace Foto`s
grace Unterstützung
grace Rezepte

Jahrgang 1968
Größe 158 cm
Wenn Dein Bestes plötzlich nicht mehr gut genug ist,
und andre ihre Stärke an Deinen Schwächen messen,
sich Bilder von Dir machen,
um sie aufzuhängen an der Wand,
die sie gegen Dich richten,
dann vergiß nicht:
Ich glaub an Dich!



Re: Servus! [Beitrag #212685 ist eine Antwort auf Beitrag #212642] Sa, 17 November 2007 11:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dramaqueen87
Beiträge: 72
Registriert: November 2007
Ort: München
Member
Ja, richig! In erster Linie mit sehr viel Sport im Fitnessstudio. Natürlich hab ich auch meine Ernährung komplett umgestellt.
Der Auslöser kam ganz plötzlich, der besagte Schalter der einfach auf einmal umgelegt worden ist, von einem Tag auf den andren!

Ja, das Forum gefällt mir jetzt schon super, nicht nur wegen der guten Themen sondern auch der Aufbau ist mir aus nem anderen Forum vertraut, muss mich nicht groß umgewöhnen!^^
Und die netten User, wie ich bereits feststellen konnte!

Liebe Grüße, Anna


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Re: Servus! [Beitrag #212696 ist eine Antwort auf Beitrag #212642] Sa, 17 November 2007 11:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007
Senior Member
Huhu *wink, von mir auch ein liebes Herzlich Willkommen im Forum.
Grace hat immer so schicke Bilder, damit kann ich leider nicht dienen (ich bin zu faul sie rauszusuchen Laughing ). Aber ich wünsche dir trotzdem viel Spass im Forum.
Wieviel hast du denn abgenommen, wenn ich fragen darf Wink


Re: Servus! [Beitrag #212702 ist eine Antwort auf Beitrag #212642] Sa, 17 November 2007 11:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dramaqueen87
Beiträge: 72
Registriert: November 2007
Ort: München
Member
Ja darfst du natürlich! Wink
Ich habe so schätzungsweise 35 Kilo abgenommen. Und ich muss echt sagen, ich fühle mich 1000 mal besser als zuvor. Den Ehrgeiz hät ich schon früher haben solln! Very Happy


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Re: Servus! [Beitrag #212707 ist eine Antwort auf Beitrag #212642] Sa, 17 November 2007 12:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
grace ist gerade offline  grace
Beiträge: 342
Registriert: Oktober 2007
Ort: 26524 Hage
Senior Member
index.php/fa/10822/0/

Respekt vor der Leistung




http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25751/.png

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Jahrgang 1968
Größe 158 cm
Wenn Dein Bestes plötzlich nicht mehr gut genug ist,
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sich Bilder von Dir machen,
um sie aufzuhängen an der Wand,
die sie gegen Dich richten,
dann vergiß nicht:
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Re: Servus! [Beitrag #212716 ist eine Antwort auf Beitrag #212642] Sa, 17 November 2007 12:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007
Senior Member
Oha Shocked Wahnsinn so viel! Und wie lange hast du dafür gebraucht?

Re: Servus! [Beitrag #212750 ist eine Antwort auf Beitrag #212716] Sa, 17 November 2007 16:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
Beiträge: 9449
Registriert: September 2004
Ort: Leipzig
Senior Member

Auch von mir ein nettes Hallo und Respekt, Respekt........35 kilo sind Žne Menge...........mir würden so roundabout erstmal wieder 10 rechen, aber jetzt im Wintern geht gar nix..........

1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/8674/.png

http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
Re: Servus! [Beitrag #212755 ist eine Antwort auf Beitrag #212642] Sa, 17 November 2007 16:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dramaqueen87
Beiträge: 72
Registriert: November 2007
Ort: München
Member
Ich hab das Gewicht in 1 1/2 Jahren abgenommen, meines Erachtens nach schnell. Es ging aber auch wirklcih seltsam flott wahrscheinlich weil ich vorher den ganzen Tag nix anrdres gemacht hab als zu essen! Wink
Ich weiß viele werden denken, das ist doch ungesund etc. aber erst jetzt fühl ich mich wirklich wohl und würds auch wieder so machen! Very Happy


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Größe: 183
Gewicht: 65
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Re: Servus! [Beitrag #212818 ist eine Antwort auf Beitrag #212642] Sa, 17 November 2007 23:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20544
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich willkommen,
Ich finde 35 kg in 1 1/2 jahren überhaupt mciht zu schnell, sondern grade zu vorbildlich. Das sind dich zeimlich genau 1/2 kg pro Woche.
Viel Erfolg mein Gewicht halten Smile
Osso



Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Servus! [Beitrag #212853 ist eine Antwort auf Beitrag #212642] So, 18 November 2007 08:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
Willkommen, und erstmal herzlichen Glückwunsch - tolle Leistung !

Gewicht halten Rolling Eyes da habe (auch) ich jetzt schon einen Heidenrespekt vor Rolling Eyes


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: Servus! [Beitrag #213333 ist eine Antwort auf Beitrag #212853] Di, 20 November 2007 11:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
Willkommen im Forum auch von mir Smile
Hast ja schon einiges an Durchhaltevermögen bewiesen.
Wünsche Dir viel Erfolg und Spaß im Forum.


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: Servus! [Beitrag #214829 ist eine Antwort auf Beitrag #212642] Mo, 26 November 2007 04:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Prima 35 in 1 1/2. Grad richtig. Fluestere Schwimmerin mal zu das Du in Muenchen bist, die war kuerzlich dort und war begeistert!
Re: Servus! [Beitrag #215659 ist eine Antwort auf Beitrag #214829] Mi, 28 November 2007 16:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dramaqueen87
Beiträge: 72
Registriert: November 2007
Ort: München
Member
vashonisland schrieb am Mo, 26 November 2007 04:54

Prima 35 in 1 1/2. Grad richtig. Fluestere Schwimmerin mal zu das Du in Muenchen bist, die war kuerzlich dort und war begeistert!


Is ja auch verdammt schee bei uns hier unten! Very Happy


Geschlecht: weiblich
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Größe: 183
Gewicht: 65
Startgewicht: 105
Ziel: GEWICHT HALTEN!!
Re: Servus! [Beitrag #216091 ist eine Antwort auf Beitrag #215659] Do, 29 November 2007 16:24 Zum vorherigen Beitrag gehen
Schwimmerin ist gerade offline  Schwimmerin
Beiträge: 2092
Registriert: September 2007
Senior Member
Oh ja!! München war ne Wolke!! Die Leute waren alle so herzlich - und archtitektonisch wars echt ein Erlebnis...die ganzen alten bauten geben echt ein ganz besonderes Flair, ich war hin und weg.

Und ihr habt ja ein gewaltig tolles Schwimmbad! Dieses Müllersche Volksbad - ein absoluter Traum!

Oh..und willkommen hier & viel Erfolg beim Gewicht halten. 35 kg ist ja mordsmässig viel. Ich hoff das fluppt bei mir auch Smile

Grüßchen,

Schwimmerin


mein Tagebuch - Jeden Tag 1 Kilo

Meine vierte 50er Schwimmkarte:
http://www.ketoforum.de/fitness-ticker/pic/weight_loss/21995/.png
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