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Heey [Beitrag #213138] Mo, 19 November 2007 16:29 Zum nächsten Beitrag gehen
Blubb ist gerade offline  Blubb
Beiträge: 4
Registriert: November 2007
Junior Member
Heey,
ich stell mich dann auch mal vor Wink
ich bin 18 Jahre alt und bin noch Schülerin Cool

Bei uns an der Schule ist Gewicht ein echt großes Thema und wer nicht ins Schema passt...der ist "raus". Früher hatte ich kein Problem mit dem Gewicht aber jetzt leider schon... Ich esse 3x in der Woche mittag in der Schule und ihr könnt euch bestimmt vorstellen das es dort keinen Apfel oder so gibt und wenn man da so sitzt und alle anderen essen pommes will man natürlich auch eine haben Wink

Ich hoffe das dieses Forum ein Anreiz für mich sein wird abzunehmen alleine damit bei meinem Ticker nich "Abgenommen 0,0 kg" steht Wink

Lg



Re: Heey [Beitrag #213147 ist eine Antwort auf Beitrag #213138] Mo, 19 November 2007 16:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
huhu herzlich willkommen hier im forum Smile

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Heey [Beitrag #213188 ist eine Antwort auf Beitrag #213138] Mo, 19 November 2007 19:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
April ist gerade offline  April
Beiträge: 289
Registriert: November 2007
Ort: Eckernförde
Senior Member

Hallo und herzlich willkommen.
wie groß biste denn??

viele Grüße
April


Start Ende April mit 98 kg
ab Anfang Juni abnehmen mit dem WW-Programm, Start mit 93,8 kg



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25638/.png


Re: Heey [Beitrag #213265 ist eine Antwort auf Beitrag #213138] Di, 20 November 2007 08:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
grace ist gerade offline  grace
Beiträge: 342
Registriert: Oktober 2007
Ort: 26524 Hage
Senior Member
Moin
Herzlich Willkommen hier!
index.php/fa/10873/0/
Zwecks Unterstützung und Austausch biste in diesem Forum goldrichtig!
Schön das Du hergefunden hast!




http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25751/.png

grace`s Tagebuch
grace Foto`s
grace Unterstützung
grace Rezepte

Jahrgang 1968
Größe 158 cm
Wenn Dein Bestes plötzlich nicht mehr gut genug ist,
und andre ihre Stärke an Deinen Schwächen messen,
sich Bilder von Dir machen,
um sie aufzuhängen an der Wand,
die sie gegen Dich richten,
dann vergiß nicht:
Ich glaub an Dich!



Re: Heey [Beitrag #213327 ist eine Antwort auf Beitrag #213265] Di, 20 November 2007 11:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
Hallo Blubb,

willkommen und viel viel Erfolg,
Durchhaltevermögen und Spaß im Forum. Smile


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: Heey [Beitrag #213757 ist eine Antwort auf Beitrag #213138] Mi, 21 November 2007 21:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Blubb ist gerade offline  Blubb
Beiträge: 4
Registriert: November 2007
Junior Member
Ich bin 1.70...wieso??

Re: Heey [Beitrag #213761 ist eine Antwort auf Beitrag #213138] Mi, 21 November 2007 21:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beza ist gerade offline  Beza
Beiträge: 2951
Registriert: August 2007
Ort: Beverley, UK
Senior Member
Hallo Blubb,

erstmal herzlich willkommen hier im Forum!

Die Frage nach Deiner Grösse kommt daher dass man nur mit Grössenangabe abschätzen kann was ein vernünftiges Gewicht für jemanden ist. Im Moment hast Du einen BMI (Body Mass Index) von 22.3 was völlig ok ist für Deine Grösse, sprich Normalgewicht.

Wenn Du Dich auf 50kg herunterhungerst bist Du bereits stark untergewichtig mit 1.70m, da wäre Dein BMI 17.3. Bei so einem Wert wird bereits professionelle Hilfe empfohlen...

Mit 55kg wärest Du hart an der Grenze zum Untergewicht. Ich würde Dir empfehlen nochmal zu überdenken wieviel Du wirklich abnehmen willst - wenn überhaupt. Du bist absolut nicht zu dick, lass Dich bitte nicht vom gängigen Bild der unterernährten Models zu stark beeinflussen!



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wqknPDQ/weight.png

Start: 22.8.07 86.5 kg bei 168 cm . . . . . Kilo-Übersicht in meinem Tagebuch und das Bergfex'sche Motivationsbuch
1. Durchlauf: U65 erreicht am 08.03.08

Neustart: 79.0kg am 5.7.11
1. Ziel: U75 am 21.8.11
2. Ziel: U70 am 3.11.11
3. Ziel: U65
Re: Heey [Beitrag #213764 ist eine Antwort auf Beitrag #213138] Mi, 21 November 2007 21:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
Senior Member
Ähm, nur mal so eine handfeste praktische Überlegung: du nimmst offenbar wegen deiner KlassenkolleInnen ab. Überleg mal - in deiner Normalgewichtsklasse wird das ein ganz schönes Stück Arbeit, auf Untergewicht runterzukommen. Das dauert Monate. Die von dir geplanten Kilos dauern jedenfalls länger als bis nächsten Mai. Und da machst du doch bereits Matura bzw. Abitur, oder? Und dann siehst du die meisten von den Leuts nie wieder. DAFÜR willst du dir ein ungesundes Untergewicht anschaffen?


Es ist löblich, wenn du dich gesünder ernähren willst, als das die meisten Schulbuffetts ermöglichen. Da kann man sich helfen, indem man sich etwas Gesünderes mitnimmt oder mittags in den Supermarkt geht.
Und Sport machen ist auch supergut.
Mach beides, ernähre dich gesund und mach Sport und schau mal, was dein Körper dann noch freiwillig und ohne Kampf "abgibt".

Aber mit voller Absicht ein ungesundes Ziel (und das IST Untergewicht) setzen würde ich mir nie und nimmer.



Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: Heey [Beitrag #213766 ist eine Antwort auf Beitrag #213757] Mi, 21 November 2007 21:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
April ist gerade offline  April
Beiträge: 289
Registriert: November 2007
Ort: Eckernförde
Senior Member

Blubb schrieb am Mi, 21 November 2007 21:27

Ich bin 1.70...wieso??



Hallo,

... weil ich gesehen habe, daß Du noch sehr jung bist und Dein Zielgewicht 50 kg sind. entweder bist Du also extrem klein oder es war direkt klar, daß Du Dich auf Untergewicht bringen willst.... daher meine Frage, um sicher zu gehen.

laß den Quatsch, 65 kg bei 1,70 m ist doch super. okay, wenn Du Dich allzu unwohl fühlst, dann geh noch einige ganz wenige Kilo runter, aber doch nicht bis 50 kg!! und ganz im Ernst: Jungs stehen auf Frauen mit Busen und Hintern, da bin ich mir ganz, ganz sicher!!

fühl Dich wohl hier bei uns und herzlich willkommen!

April


Start Ende April mit 98 kg
ab Anfang Juni abnehmen mit dem WW-Programm, Start mit 93,8 kg



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25638/.png


Re: Heey [Beitrag #214828 ist eine Antwort auf Beitrag #213766] Mo, 26 November 2007 04:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
1.70 gross und 50 Kilo? Das ist starkes Untergewicht...Not so good!
Uebrigens, hier im Forum sind einige Schueler und Schuelerinnen. Macht doch einen Club auf (in Clubs) wo ihr euch zumindest im Cyberspace treffen koennt.
Re: Heey [Beitrag #216274 ist eine Antwort auf Beitrag #213138] Fr, 30 November 2007 10:33 Zum vorherigen Beitrag gehen
Blubb ist gerade offline  Blubb
Beiträge: 4
Registriert: November 2007
Junior Member
das mit dem BMI hab ich noch nie gehört... hab mich da nu auch mal schlau gemacht und seh nun auch ein das 50 kg vll zu viel bzw zu wenig ist.... danke für eure positive kritik Smile

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