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Ist es hilfreich abzuwiegen? [Beitrag #222760] Fr, 28 Dezember 2007 16:43 Zum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo,

ich merke, dass ich wenn ich mal angefangenhabe zu essen, immer weiter und weiter esse. Wäre es da hilfreich, sich feste Portionen vorzunehmen? Abzuwiegen?
nur bin aich ziemlich faul in solchen Sachen Rolling Eyes

Grüße

Re: Ist es hilfreich abzuwiegen? [Beitrag #222763 ist eine Antwort auf Beitrag #222760] Fr, 28 Dezember 2007 18:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
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ich würde nicht alles en Detail abwiegen. Aber z.b. bei bei Nudeln, Reis etc. hab ich das gemacht. Einfach weil ich die Tendenz hatte (zum Teil immer noch habe) alles was da ist auzuessen

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ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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Re: Ist es hilfreich abzuwiegen? [Beitrag #222825 ist eine Antwort auf Beitrag #222760] Sa, 29 Dezember 2007 00:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Du kannst auch erst mal abwiegen und das dann mit dem Vorlegeloeffel, Schoepfloeffel vergleichen... Dann beim naechstenmal weisst Du wieviel Schoepfer du nimmst. Lass die Schuesseln und Toepfe in der Kueche und richte alles auf dem Teller nach Mass an und dann keine 2. Portion!
Mit der Zeit hast du im Gefuehl wie gross die Portion sein soll.
Re: Ist es hilfreich abzuwiegen? [Beitrag #222888 ist eine Antwort auf Beitrag #222760] Sa, 29 Dezember 2007 14:52 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
Ich danke euch für die Tipps und werde das beim nächsten Kochen mal versuchen umzusetzen Wink

Grüße
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