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icon10.gif  auch neu [Beitrag #224390] Fr, 04 Januar 2008 18:50 Zum nächsten Beitrag gehen
ninchen ist gerade offline  ninchen
Beiträge: 3
Registriert: Januar 2008
Ort: nähe hannover
Junior Member
huhu
hab dieses forum bei google gefunden..

und gedacht meld mich mal an
hab zwar schon paar kilos weg
aber meinen rest ( 10kilos ) will ich bis zum sommer weg haben..

also zu mir
ich heiß janine bin 27 und komm aus der nähe von hannover
hab seit dem 5.2.07 55 kilo abgenommen
hab 136 kilo gewogen
und 70 will ich haben Very Happy

jaa dann freu ich mich dabei zu sein
werd mich mal ein bissi umschauen Smile

winke janine


Re: auch neu [Beitrag #224393 ist eine Antwort auf Beitrag #224390] Fr, 04 Januar 2008 18:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
Hallo ninchen,

Glückwunsch zu Deiner tollen Abnahme.
Kannst ja richtig stolz auf Dich sein.
Wie hast Du abgenommen?

Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg Smile


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: auch neu [Beitrag #224395 ist eine Antwort auf Beitrag #224390] Fr, 04 Januar 2008 19:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ninchen ist gerade offline  ninchen
Beiträge: 3
Registriert: Januar 2008
Ort: nähe hannover
Junior Member
huhu danke Very Happy
mit kompletter ernährungsumstellung und sport


Re: auch neu [Beitrag #224443 ist eine Antwort auf Beitrag #224390] Fr, 04 Januar 2008 22:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
April ist gerade offline  April
Beiträge: 289
Registriert: November 2007
Ort: Eckernförde
Senior Member

wooooow.
herzlichen Glückwünsch.

was/wie haste denn gegessen, nachdem Du Deine Ernährung umgestellt hattest??

viele Grüße und herzlich willkommen,
April


Start Ende April mit 98 kg
ab Anfang Juni abnehmen mit dem WW-Programm, Start mit 93,8 kg



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25638/.png


Re: auch neu [Beitrag #224445 ist eine Antwort auf Beitrag #224390] Fr, 04 Januar 2008 22:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
grace ist gerade offline  grace
Beiträge: 342
Registriert: Oktober 2007
Ort: 26524 Hage
Senior Member
Moin
Herzlich Willkommen hier! Ich möchte nicht versäumen Dich zu begrüßen!
index.php/fa/12136/0/
Zwecks Unterstützung und Austausch biste in diesem Forum goldrichtig! Du hast ja schon viel geschafft! Hut ab!
Schön das Du hergefunden hast!




http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25751/.png

grace`s Tagebuch
grace Foto`s
grace Unterstützung
grace Rezepte

Jahrgang 1968
Größe 158 cm
Wenn Dein Bestes plötzlich nicht mehr gut genug ist,
und andre ihre Stärke an Deinen Schwächen messen,
sich Bilder von Dir machen,
um sie aufzuhängen an der Wand,
die sie gegen Dich richten,
dann vergiß nicht:
Ich glaub an Dich!



Re: auch neu [Beitrag #224492 ist eine Antwort auf Beitrag #224445] Sa, 05 Januar 2008 07:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
Bei Deiner Gewichtsabnahme fühlt man sich wie neugeboren, oder? Smile

Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

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Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: auch neu [Beitrag #224548 ist eine Antwort auf Beitrag #224390] Sa, 05 Januar 2008 12:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zwergendunst ist gerade offline  Zwergendunst
Beiträge: 6
Registriert: Dezember 2007
Junior Member
Hi Ninchen supe Leistung mit dem abnehmen und Alles gute nachträglich zum Burzeltag ^^
Re: auch neu [Beitrag #224580 ist eine Antwort auf Beitrag #224390] Sa, 05 Januar 2008 14:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ninchen ist gerade offline  ninchen
Beiträge: 3
Registriert: Januar 2008
Ort: nähe hannover
Junior Member
huhu danke für die lieben willkommensgrüße Very Happy

wie ich das gemacht hab..
ich hab mich vorher nie gut ernährt
viel ungesunde sachen gegessen
immer schön abends gefuttert
döner pizza chips cola pommes nudelaufläufe mit viiiel käse und und und was halt schmeckt und dick macht *gg..
ja und nu ess ich ab 15 16 uhr nix mehr
und es gibt nur gesunde sachen
salate reis putenfile putenwurst kalorienarme sachen halt
wasser ungesüßte tees obst usw
und sport
habe mir einen heim trainer geholt und den strampel ich jeden abend 30 min
immoment zwar nich hatte gesundheitliche probs und war im kh
deswegen erstma pause

jaa man fühlt sich wie ein komplett neuer mensch Very Happy
es passen einem sachen wo man sonst nie rein passte alles sooo cool :D:D

mal sehn werd heut abend mal nen tagebuch machen da schreib ich ein bissi was rein und paar bilder auch vorher nachher


Re: auch neu [Beitrag #224823 ist eine Antwort auf Beitrag #224390] So, 06 Januar 2008 08:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
herzlich willkommen !

wow - RESPEKT - da hast Du ja richtig was geschafft !

die restlichen Kilos werden auch schwinden, da bin ich ganz sicher !

Viel Erfolg !


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: auch neu [Beitrag #224970 ist eine Antwort auf Beitrag #224390] So, 06 Januar 2008 15:56 Zum vorherigen Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007
Senior Member
Na meine Güte, das ist ja mal eine Abnahme Shocked Wink Von mir auch ein ganz herzliches Willkommen. 55 kg in einem Jahr. Hammer! Das ist ja ein ganz neuer Mensch und ein ganz neues Leben Very Happy Den Rest bekommst du auch noch runter Wink
index.php/fa/12164/0/


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