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icon6.gif  Auch ich bin jetzt dabei [Beitrag #226288] Mi, 09 Januar 2008 14:40 Zum nächsten Beitrag gehen
Ladyhawke ist gerade offline  Ladyhawke
Beiträge: 46
Registriert: Januar 2008
Member
Hallo ihr Lieben,

habe hier erstmal etwas gestöbert, bevor ich mich angemeldet habe.
Die Beiträge und die allgemeine Stimmung fand ich ganz angenehm.

Ich will mich hier nicht nur beteiligen, sondern bin auch gespannt auf neue Ideen, Anregungen, Wissenswertes etc.

Kurz zu mir: ich will auch abnehmen (wer hätte das gedacht Very Happy)

Bin mir aber noch nicht ganz sicher nach welchem "System". Möchte gerne eine gesunde Ernährungsumstellung, die ich beibehalten kann und entsprechend variieren. Dazu kommt noch mein Freund, der auch abnehmen will, was mir sehr gelegen kommt.
Allerdings kann ich mich mit Kalorienzählen gar nicht anfreunden, sondern ich schaffe es eher gesündere Sachen zu essen und weniger gesündere zu reduzieren bzw. ganz wegzulassen.

Werde mal hier weiterlesen, finde vielleicht noch gute Ideen und wenn ich Fragen habe, werde ich euch damit einfach löchern. Laughing

Habe ich noch was vergessen? Wollt ihr sonst noch was wissen?

LG
Ladyhawke


Der Körper kann mehr als der Kopf ihm zutraut.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/28788/.png

1. Ziel - UHU - erreicht am: 11.07.09
2. Ziel - 95 kg - erreicht am:
3. Ziel - 90 kg - erreicht am:


Patientin: "Wenn ich Ihre Diät befolge, beiße ich ins Gras."
Arzt: "Macht nichts, Gras hat nur acht Kalorien!"
Re: Auch ich bin jetzt dabei [Beitrag #226592 ist eine Antwort auf Beitrag #226288] Do, 10 Januar 2008 10:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
herzlich willkommen im forum!

ja, die stimmung hier ist echt gut und du findest sicher einige tipps und anregungen!

hier ein paar kleine von mir, die ich auch hier bekommen hab:

schließ dich doch unserem club "alle für einen..." an, da gibts immer ne wochenaufgabe: diese woche: 40 kniebeugen pro tag

ich bin auch noch beim "diät-duell" dabei (auch unter clubs)

und ansonsten, machs wie alle hier: gesündere ernährung, viel obst und gemüse und mehr sport Smile

erzähl doch mal was von dir: wie alt bis du? wie groß bist du? was wiegst du? ( ja, das darf man hier verraten, auch wenn es nicht einmal der freund wissen darf Smile )

viel erfolg beim abnehmen und gaaanz viel spaß hier!




Re: Auch ich bin jetzt dabei [Beitrag #226626 ist eine Antwort auf Beitrag #226288] Do, 10 Januar 2008 11:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ladyhawke ist gerade offline  Ladyhawke
Beiträge: 46
Registriert: Januar 2008
Member
Huhu,

also mein Gewicht steht jetzt in meiner Signatur. Muss noch etwas mit den Tickern herumspielen Razz

Ansonsten bin ich 30, 171 cm groß und erstmal sehr motiviert (mal schauen wie lange dass so bleibt Laughing)

LG
Ladyhawke



Der Körper kann mehr als der Kopf ihm zutraut.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/28788/.png

1. Ziel - UHU - erreicht am: 11.07.09
2. Ziel - 95 kg - erreicht am:
3. Ziel - 90 kg - erreicht am:


Patientin: "Wenn ich Ihre Diät befolge, beiße ich ins Gras."
Arzt: "Macht nichts, Gras hat nur acht Kalorien!"
Re: Auch ich bin jetzt dabei [Beitrag #229098 ist eine Antwort auf Beitrag #226288] Mi, 16 Januar 2008 10:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
grace ist gerade offline  grace
Beiträge: 342
Registriert: Oktober 2007
Ort: 26524 Hage
Senior Member
Moin
Herzlich Willkommen hier! Ich möchte nicht versäumen Dich zu begrüßen!
index.php/fa/12319/0/
Zwecks Unterstützung und Austausch biste in diesem Forum goldrichtig!
Schön das Du hergefunden hast!




http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25751/.png

grace`s Tagebuch
grace Foto`s
grace Unterstützung
grace Rezepte

Jahrgang 1968
Größe 158 cm
Wenn Dein Bestes plötzlich nicht mehr gut genug ist,
und andre ihre Stärke an Deinen Schwächen messen,
sich Bilder von Dir machen,
um sie aufzuhängen an der Wand,
die sie gegen Dich richten,
dann vergiß nicht:
Ich glaub an Dich!



Re: Auch ich bin jetzt dabei [Beitrag #229155 ist eine Antwort auf Beitrag #226288] Mi, 16 Januar 2008 11:17 Zum vorherigen Beitrag gehen
Schnee ist gerade offline  Schnee
Beiträge: 576
Registriert: November 2007
Ort: Karlsruhe
Senior Member
hallo und herzlich wilkommen!

das mit der motivation wird schon klappen - du hast hier ganz viele angagierte abnehmer um dich, da musst du auch... Wink


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25995/.png



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Größe: 1,67m
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NEUSTART AM 22.02.08
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