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Stepper-Points? [Beitrag #226906]

Do, 10 Januar 2008 18:35

Katey
Beiträge: 34
Registriert: Januar 2008
Ort: Hamburg

Member

Hallo ihr Lieben,
ich würde gern wissen wie viele Points ich "verbrenne", wenn ich 30 Minuten auf dem Stepper stehe?!
Das gab es hier bestimmt schonmal, bitte trotzdem um Antwort!
Danke, Bussy

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Re: Stepper-Points? [Beitrag #240302 ist eine Antwort auf Beitrag #226906]

Sa, 16 Februar 2008 12:28

prinzezz
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2008
Ort: Greven

Junior Member

puuh points?? ich weiss nur,dass ich ca. 530 kcal bei 45 min stepper verbrenne Wink

Alter: 19
Größe: 1.80m
Anfangsgewicht: 99kg
Wunschgewicht: 80 kg
vorläufiges Wunschgewicht: 90 kg
Angefangen ca.: 1.2.08
Mein Mittel zum Zweck:Fitnessstudio 2-3 mal die Woche (45 Min Stepper = angezeigte 530 kcal; sonstiges Training an Geräten ca. 1Std15Min)
& natürlich gesunde Ernährung

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