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Fahrradfahren [Beitrag #234379]

Mo, 28 Januar 2008 12:48

Darka
Beiträge: 156
Registriert: Oktober 2007
Ort: NRW

Senior Member

Huhu zusammen... vom weniger und gesünder essen hab ich ja mittlerweile einen Plan...aber der Sport..
Ich habe ein Fahrrad, ein billig Mountainbike aus dem Baumarkt, es heisst Hellraiser, und trägt mich jeden Tag etwa 15 km weit, und sein Name kommt daher, dass ich meistens so mit 25 km unterwegs bin. (Metall auf den Ohren...und looos!). Psychisch bringt das in jedem Fall etwas, da es die einzigen Minuten am Tag sind, in denen ich nur ich bin, (keine Mama, keine Erzieherin, keine Ehefrau..) und mich auspowere.
Aber bringt das gewichtsmässig was? Böse Zungen behaupten, ein moderates Tempo wäre besser.

Also, eher langsamer unterwegs sein?
Liebe Grüße,
Darka.

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Re: Fahrradfahren [Beitrag #234397 ist eine Antwort auf Beitrag #234379]

Mo, 28 Januar 2008 13:15

Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg

Senior Member

also ich für meinen Teil glaub, es ist egal Rolling Eyes

Hauptsache bewegt und es macht dir spaß.
Bring ja auch nix, wenn du langsamer fährst, vielleicht ein paar kcal mehr verbrennst, es dir dafür aber keinen spaß mehr macht und duŽs ganz lässt Wink

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
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Re: Fahrradfahren [Beitrag #234399 ist eine Antwort auf Beitrag #234379]

Mo, 28 Januar 2008 13:22

osso
Beiträge: 24389
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Zitat:

Böse Zungen behaupten, ein moderates Tempo wäre besser.

Aber nur böse Zungen Wink

. Im Prinzip je schneller desto mehr Kcal.
Das einzige was sich verändert ist das je schneller du fährst, je mehr Kohlenhydrate verbrauchst du. Aber das kann dir egal sein.
Fahr so wie es dir am meisten Spaß macht

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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Re: Fahrradfahren [Beitrag #234419 ist eine Antwort auf Beitrag #234379]

Mo, 28 Januar 2008 13:48

Darka
Beiträge: 156
Registriert: Oktober 2007
Ort: NRW

Senior Member

Bedankt...sowas hatte ich gehofft. Nur bei Nacht werd ich nie wieder so schnell ohne Licht fahren...*grr..die Laterne war letzte Woche stärker als ich. *grummel.

[Aktualisiert am: Mo, 28 Januar 2008 13:48]

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Re: Fahrradfahren [Beitrag #234428 ist eine Antwort auf Beitrag #234379]

Mo, 28 Januar 2008 13:53

osso
Beiträge: 24389
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Hauptsache eine MTB hat wenigsten eine vernünftige Gabel und ein stabilen Rahmen. Falls du ins Gelände gehst Smile

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Re: Fahrradfahren [Beitrag #234525 ist eine Antwort auf Beitrag #234379]

Mo, 28 Januar 2008 15:19

Darka
Beiträge: 156
Registriert: Oktober 2007
Ort: NRW

Senior Member

hmpf...ob der Kaserberg als gelände gilt...Man weiss es nicht. In jedem Fall hupf ich dauernd von Bordstein zu Straße nd zurück - je nahcdem, wo es sich besser fahren lässt. Hellraiser ist ohnehin ageschlagen, man hat ihm den Sattel geklaut. Booor, so Leute hass ich echt!!!!

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Re: Fahrradfahren [Beitrag #234529 ist eine Antwort auf Beitrag #234379]

Mo, 28 Januar 2008 15:39

Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg

Senior Member

das ist mir letztes Jahr auch passiert. Ich hatte zum Glück noch nicht den guten drauf. Jetzt kommt mein Fahrrad immer gleich in den Fahrradkeller, auch wenn ich ne halbe Stunde später wieder los will....

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