Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Halli Hallo
Halli Hallo [Beitrag #240394] Sa, 16 Februar 2008 14:49 Zum nächsten Beitrag gehen
Saad ist gerade offline  Saad
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2008
Ort: Hannover
Junior Member
Ich bin Saad und bin 19 Jahre alt.
Zurzeit mache ich mein Fachabitur an einer Fachoberschule im Wirtschaflichen bereich.

Ich habe im Sommer 2007 angefangen mit meiner Diät, im August um genau zu sein, da wog ich 101 kg, mitlerweile wiege ich "nur" noch 76,3 kg. Ich möchte aber bis zum Sommer noch ca. 6kg abnehmen,denke das werde ich auch schaffen. Nebenbei trainiere ich im Keller an den fitness geräten um die Masse auch ein wenig zu deffinieren.

Ich interessiere mich für Musik, da ich es auch aktiv betreibe Very Happy
und seit neustem auch fürs abnehmen.

wenn ihr noch fragen habt dann schießt los.



[Aktualisiert am: Sa, 16 Februar 2008 14:59]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Halli Hallo [Beitrag #240401 ist eine Antwort auf Beitrag #240394] Sa, 16 Februar 2008 15:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
herzlich willkommen im forum!
das ist ja toll, was du schon geschafft hast! respekt!
die paar kilo schaffst du bis zum sommer locker, da bin ich mir sicher!
wie groß bist du denn?

wünsch dir weiterhin viel erfolg und ganz viel spaß im forum!


Re: Halli Hallo [Beitrag #240402 ist eine Antwort auf Beitrag #240394] Sa, 16 Februar 2008 15:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Saad ist gerade offline  Saad
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2008
Ort: Hannover
Junior Member
danke dir !

Ich bin ca. 1.72 m klein Very Happy


Re: Halli Hallo [Beitrag #240404 ist eine Antwort auf Beitrag #240394] Sa, 16 Februar 2008 15:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
klein? hehe, ich bin 1,64m... das ist klein Smile
70kg bei deiner größe find ich auch ziemlich in ordnung, ich muss noch n bißchen mehr abnehmen, aber ich bin ja gut dabei Smile


Re: Halli Hallo [Beitrag #240407 ist eine Antwort auf Beitrag #240404] Sa, 16 Februar 2008 15:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Saad ist gerade offline  Saad
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2008
Ort: Hannover
Junior Member
lady schrieb am Sa, 16 Februar 2008 15:20

klein? hehe, ich bin 1,64m... das ist klein Smile
70kg bei deiner größe find ich auch ziemlich in ordnung, ich muss noch n bißchen mehr abnehmen, aber ich bin ja gut dabei Smile



Ja aber als Mann ist das schon ein bischen klein Very Happy
ja 70kg bei einer Körpergröße von 1.72m finde ich auch in ordnung will ja auch nicht zu dünn werden. Trainiere ja noch nebenbei und Muskeln wiegen ja auch einiges Smile Nur muss ich nach meiner Diät komplett meine Ernährung umstellen, will auch zum arzt gehen und meine kompletten werte abchecken lassen, um zu schauen ob ich noch gesund bin Very Happy, da einige zu mir meinten du nimmst total ungesund ab usw. viel zu radikal (fast 30 kg in 6 monaten), ist ja auch nicht grade wenig sowas gibts doch nur bei "Bild der Frau" Razz


[Aktualisiert am: Sa, 16 Februar 2008 15:24]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Halli Hallo [Beitrag #240409 ist eine Antwort auf Beitrag #240394] Sa, 16 Februar 2008 15:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
also das find ich überhaupt nicht Smile mein mann ist auch 1,72m und ich find das genau richtig! Smile

ja, 30kg in sechs monaten ist echt viel, solltest deine werte wirklich mal abchecken lassen!
was machst du denn für eine diät, dass du DANACH deine ernährung umstellen musst?
ich habe meine ernährung umgestellt und dadurch abgenommen Razz


Re: Halli Hallo [Beitrag #240412 ist eine Antwort auf Beitrag #240409] Sa, 16 Februar 2008 15:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Saad ist gerade offline  Saad
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2008
Ort: Hannover
Junior Member
lady schrieb am Sa, 16 Februar 2008 15:28

also das find ich überhaupt nicht Smile mein mann ist auch 1,72m und ich find das genau richtig! Smile

ja, 30kg in sechs monaten ist echt viel, solltest deine werte wirklich mal abchecken lassen!
was machst du denn für eine diät, dass du DANACH deine ernährung umstellen musst?
ich habe meine ernährung umgestellt und dadurch abgenommen Razz



hmm ich esse nur 1x am tag, und trinke dafür sehr sehr viel Wasser.


Re: Halli Hallo [Beitrag #240413 ist eine Antwort auf Beitrag #240394] Sa, 16 Februar 2008 15:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
na, dass das nicht grade gesund ist, muss ich dir nicht sagen, oder?
also viel trinken, ist gut, klar, aber du solltest schon zusehen, dass du auch genug isst und vor allem das richtige!
fang lieber sofort damit an, dann hast du auch, wenn du dein wuschgewicht erreicht hast, nicht mit den jojo-effekt zu kämpfen!


Re: Halli Hallo [Beitrag #240417 ist eine Antwort auf Beitrag #240413] Sa, 16 Februar 2008 15:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Saad ist gerade offline  Saad
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2008
Ort: Hannover
Junior Member
lady schrieb am Sa, 16 Februar 2008 15:34

na, dass das nicht grade gesund ist, muss ich dir nicht sagen, oder?
also viel trinken, ist gut, klar, aber du solltest schon zusehen, dass du auch genug isst und vor allem das richtige!
fang lieber sofort damit an, dann hast du auch, wenn du dein wuschgewicht erreicht hast, nicht mit den jojo-effekt zu kämpfen!


ja ich weiß dass das nicht gesund ist Very Happy wenn ich z.b hungerattacken habe und viel esse kommt es auch mal vor das ich dann dafür am nächsten tag NIX esse. Deswegen werde ich auch zum arzt gehen lasse mir danach auch ein Ernährungsplan erstellen damit ich kein Jojo Effekt bekomme.


Re: Halli Hallo [Beitrag #240421 ist eine Antwort auf Beitrag #240394] Sa, 16 Februar 2008 15:55 Zum vorherigen Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
oje, das klingt aber echt mies!
da solltest du aber dringend was unternehmen!
wann haste denn deinen termin?
würd jetzt sofort mit der ernährungsumstellung anfangen, hier findest du ganz viele beispiele, wie man sich vernünftig ernährt und damit ganz super abnimmt!
nicht 30kg in 6 monaten, aber dafür gesund und langfristig!


Vorheriges Thema: ich begrüße alle herzlich!
Nächstes Thema: Ich möchte auch mitmischen
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Di Apr 23 20:27:28 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02515 Sekunden