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icon14.gif  Abnehmen [Beitrag #241002] Mo, 18 Februar 2008 13:22 Zum nächsten Beitrag gehen
Windkind64 ist gerade offline  Windkind64
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2008
Ort: MG /D
Junior Member
Hallo alle miteinander!

Habe jetzt auch den Mut zusammengekratzt und mich hier bei Euch registriert!
So und jetzt kampf den Kilo's : 25 müssen weg...weil ich bin wirklich dick und die Foto's folgen als Beweis...
also bis demnächst wieder!
würde mich freuen, Leute (Gleichgesinnte) aus dem Raum Düsseldorf kennen zu lernen...


Re: Abnehmen [Beitrag #241004 ist eine Antwort auf Beitrag #241002] Mo, 18 Februar 2008 13:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
herzlich willkommen im forum!
erzähl doch mal was über dich, wie alt bist du? wie groß? was wiegst du?
wünsch dir ganz viel spaß im forum und ganz viel erfolg beim abnehmen!


Re: Abnehmen [Beitrag #241072 ist eine Antwort auf Beitrag #241002] Mo, 18 Februar 2008 16:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lori
Beiträge: 210
Registriert: Februar 2008
Senior Member
Hallo
auch von mir herzlich Willkommen
und ganz viel Erfolg Thumbs Up


liebe Grüße Lori
Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber es gibt kein Erfolg ohne Leistung
icon10.gif  Re: Abnehmen [Beitrag #242504 ist eine Antwort auf Beitrag #241004] Fr, 22 Februar 2008 12:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Windkind64 ist gerade offline  Windkind64
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2008
Ort: MG /D
Junior Member
Es hat geklappt, unten sieht man meinen Diätticker:



ich bin 44 Jahre alt, 168 cm lang und sage meinem Übergewicht endlich den Kampf an... Rolling Eyes index.php/fa/12935/0/


[Aktualisiert am: Mi, 05 März 2008 11:35]

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Re: Abnehmen [Beitrag #242507 ist eine Antwort auf Beitrag #242504] Fr, 22 Februar 2008 12:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member

Huhu!

Auch von mir herzlich willkommen hier im Forum! Lady hat Recht - erzähl doch mal etwas mehr über Dich!

LG mimurka


http://vave.com/src/184.png

Re: Abnehmen [Beitrag #242985 ist eine Antwort auf Beitrag #241002] Sa, 23 Februar 2008 21:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Murckelchen ist gerade offline  Murckelchen
Beiträge: 21
Registriert: Februar 2008
Ort: Lüneburg
Junior Member

herzlich Willkommen...
liebe Windkind64...

hast ein super Foto von dir...gefällt mir sehr...bist bestimmt ein fröhlicher Mensch...der viel Lacht...
Wünsche Dir ganz viel Erfolg...
LG
Silvia


Re: Abnehmen [Beitrag #246551 ist eine Antwort auf Beitrag #242504] Mi, 05 März 2008 10:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Windkind64 ist gerade offline  Windkind64
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2008
Ort: MG /D
Junior Member
Hallo Ihr Alle!

habe momentan überhaupt keine Zeit für Sport, heul...
ich habe echt Sorge, dass es mit dem Abnehmen nix wird...


Re: Abnehmen [Beitrag #246961 ist eine Antwort auf Beitrag #241002] Do, 06 März 2008 10:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pedaso ist gerade offline  pedaso
Beiträge: 4
Registriert: Mai 2006
Ort: Köln
Junior Member
Hallo Windkind

Auch von mir herzliches Willkommen hier im Forum!

Tja das mit dem Sporteln und der Zeit ist so eine Sache ....
Aber im Grunde kann man immer irgendwo ein wenig Zeit abzwacken.
Evtl. morgens ne Runde früher den Popo aus der Kiste bekommen ... ( fällt mir persö.unheimlich schwer *lach*
oder zb. einfach mal ne Runde in der Mittagspasue walken oder laufen etc.
Ist aber alles leichter gesagt bzw. geschrieben als getan .. ich spreche da aus Erfahrung.
Aber es geht Wink und du schaffst das !

lg - Pedaso -



http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1drachP_1okG_92_91,2_79_abs.png
Re: Abnehmen [Beitrag #247428 ist eine Antwort auf Beitrag #241002] Fr, 07 März 2008 15:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Windkind64 ist gerade offline  Windkind64
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2008
Ort: MG /D
Junior Member
Ja sich zwingen in der Mittagspause zu sporteln, das wäre die einzige Möglichkeit und eben am freien Wochenende...zugegeben!

Aller Anfang ist sehr schwer! Das Wetter spielt auch nicht wirklich mit! Aber ja ich weiß, Augen zu und durch den Regen Walken...
Aber allein macht es überhaupt keinen Spass! Wenn ich nur wüßte wo sich Leute treffen, die Nordic Walking machen... in meiner Stadt Rolling Eyes (Mönchengladbach) scheinen alle so unsportlich wie ich zu sein!


Re: Abnehmen [Beitrag #247442 ist eine Antwort auf Beitrag #247428] Fr, 07 März 2008 16:09 Zum vorherigen Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member

Hallo Windkind!

bei welcher KK bist du denn? Die AOK hat so 'n Programm "Laufend in Form", da ist glaube ich auch eine Datenbank "Partner suchen", wo du deine PLZ eingeben kannst und gucken kannst, wer sich so in der Umgebung auch bemüht Smile

Bin im Moment leider auf der Arbeit und kann nicht lange online bleiben (kommt nicht so gut an Very Happy ), aber wenn du mal ein bisschen googlest kommt das schon. Einfach "laufend in form" eingeben und da hast du es!

Mönchengladbach is gar nicht so weit weg von kölle, wir könnten auch mal ein WE zusammen walken gehen Cool

Viel Erfolg!
LG mimurka


http://vave.com/src/184.png

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