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Abnehmen [Beitrag #241496]

Di, 19 Februar 2008 18:44

Murckelchen
Beiträge: 21
Registriert: Februar 2008
Ort: Lüneburg

Junior Member

hallo...
ich war noch nie in so ein Forum... Very Happy

aber es hat mir sehr gefallen was ich hier so gelesen habe...
Da habe ich mich entschlossen mich auch einmal anzumelden...
Hoffe das ich mir viele Tipps von euch holen kann Very Happy

ich müßte genau 27,5 Kg abnehmen...
ich wünsche euch und mir "Viel Glück"
Liebe grüße
Silvia

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/32299/.png

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Re: Abnehmen [Beitrag #241503 ist eine Antwort auf Beitrag #241496]

Di, 19 Februar 2008 19:14

Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien

Senior Member

Hallo Silvia!

Na, schön dass du dich getraut hast! Smile

Was du vor hast, ist so ziemlich das,was ich summa summarum seit meinem Höchststand abgenommen habe. Es dauert halt, aber es ist ohne weiteres schaffbar. Ich wünsche dir viel Erfolg und Geduld!

Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

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Re: Abnehmen [Beitrag #241528 ist eine Antwort auf Beitrag #241496]

Di, 19 Februar 2008 21:07

Dramaqueen87
Beiträge: 72
Registriert: November 2007
Ort: München

Member

Von mir auch, viel Ehrgeiz, Durchhaltevermögen und Spaß beim Abnehmen! Wink

Natürlich auch hier im Forum versteht sich! Smile

Geschlecht: weiblich
Alter: 20
Größe: 183
Gewicht: 65
Startgewicht: 105
Ziel: GEWICHT HALTEN!!

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Re: Abnehmen [Beitrag #241571 ist eine Antwort auf Beitrag #241496]

Mi, 20 Februar 2008 06:09

lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008

Senior Member

herzlich willkommen im forum!
da haste dir ja ne menge vorgenommen, aber wie bergfex schon sagt, mit geduld und durchhaltevermögen klappt das schon! Smile

wünsch dir ganz viel erfolg und spaß beim abnehmen!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/123008/.png

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Re: Abnehmen [Beitrag #241695 ist eine Antwort auf Beitrag #241496]

Mi, 20 Februar 2008 11:02

Murckelchen
Beiträge: 21
Registriert: Februar 2008
Ort: Lüneburg

Junior Member

Vielen herzlichen Dank für Euer nettes aufnehmen hier...

werde "versuchen" auch ganz doll dran zu arbeiten...
aber ich lese ja hier auch viel und muß sagen das es mich richtig ermutigt hier bei euch zu sein...
Dabei wollte ichh ja nur mal sehen was beim "Abnehmen von Ingwer" so steht... so bin ich bei euch gelandet...freu, freuund mal erlich zu sein möchte ich auch gerne wieder so aussehen...

index.php/fa/12885/0/

mal sehen...

Anhang: Bild-004.jpg
(Größe: 11.43KB, 547 mal heruntergeladen)

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Re: Abnehmen [Beitrag #241722 ist eine Antwort auf Beitrag #241695]

Mi, 20 Februar 2008 12:29

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

Senior Member

hallo,
hübsch bist du. auch von mir ein herzliches willkommen und viel erfolg. hast du schon einen konkreten plan, wie du abnehmen möchtest?
lg nicky

Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

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Re: Abnehmen [Beitrag #241753 ist eine Antwort auf Beitrag #241496]

Mi, 20 Februar 2008 13:32

Murckelchen
Beiträge: 21
Registriert: Februar 2008
Ort: Lüneburg

Junior Member

Liebe Nicky,
Vielen Dank, für das nette Kompliment

konkreten Plan, nee...nicht so richtig...
werde mir aber viel mühe geben...
Denn mein Mann möchte es auch gerne Very Happy

das ich wieder mal so richtig "fit" bin...
zur zeit laufe ich nur mit unseren Hund...
gehe arbeiten...und weiter ist nichts passiert...bis jetzt...

Aber ab jetzt werde ich mich auch wie mein Mann auf den "Heimtrainer" setzten und durch die Stube fahren Very Happy

denn ich habe festgestellt das er viel mobiler ist als ich...
Embarassed

war ich auch mal...

LG Silvia

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Re: Abnehmen [Beitrag #241787 ist eine Antwort auf Beitrag #241753]

Mi, 20 Februar 2008 14:45

Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien

Senior Member

Na, MITHUND ist doch die beste Voraussetzung! Very Happy

Was hast du denn für einen Hund?
Das ist mein Herr Sporttrainer:

http://img361.imageshack.us/img361/9527/ichkoooommepo8.jpg

Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

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Re: Abnehmen [Beitrag #241804 ist eine Antwort auf Beitrag #241787]

Mi, 20 Februar 2008 15:39

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

Senior Member

hometrainer ist schonmal ein anfang. wenn dein mann doch auch etwas tut, warum macht ihr dann nicht etwas gemeinsam, walken, joggen, schwimmen, oder ähnliches? ist doch ne super voraussetzung

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Re: Abnehmen [Beitrag #241921 ist eine Antwort auf Beitrag #241496]

Mi, 20 Februar 2008 20:48

Sahatia
Beiträge: 23
Registriert: Februar 2008

Junior Member

Hallöchen,

ich möchte auch fast 30 kilo abnehmen, es ist nicht einfach und es dauert etwas, aber jedes kilo, das man weniger hat, macht einen schon fitter und man fühlt sich wohler!!

Viel erfolg

Liebe Grüße Sahatia

[url-http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4142/2845/]Sahatias Tagebuch[/url]

http://www.diaetticker.de/T_fe1725c5c83a3d6a10eac807d46ab3a4.png

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Re: Abnehmen [Beitrag #241965 ist eine Antwort auf Beitrag #241921]

Mi, 20 Februar 2008 23:41

mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln

Senior Member

Hallo Sylvia!

von mir auch herzlich willkommen hier im Forum!

Ich geb den anderen Recht, manchmal ist ein Spaziergang im Wald bereits Sport, wenn Du etwas flotter gehst:-)Hauptsache, es passiert regelmäßig und macht Spass.
Weil wenn Du Dich damit nur quälst, gibst Du auch schnell auf.

Ich wünsche Dir viel Glück und Motivation!!!
LG mimurka

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Re: Abnehmen [Beitrag #242384 ist eine Antwort auf Beitrag #241496]

Fr, 22 Februar 2008 08:16

Murckelchen
Beiträge: 21
Registriert: Februar 2008
Ort: Lüneburg

Junior Member

Liebe Romana,
jetzt werde ich Dir auch mal meinen Trainer zeigen...
er ist 11 Jahre und bringt uns so richtig auf Trab...

index.php/fa/12930/0/

aber es macht immer Spaß mit ihm...

Heute war ich auf der Waage und hat mir 84,7 angezeigt...
es wird so langsam Laughing

Anhang: Carlie 02.jpg
(Größe: 51.68KB, 481 mal heruntergeladen)

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Re: Abnehmen [Beitrag #243114 ist eine Antwort auf Beitrag #242384]

So, 24 Februar 2008 14:06

atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau

Senior Member

oh was für ein süsser wuff Smile

und der blick Surprised

sowas kenne ich von meinem wuff auch Laughing

wie ich sehe kommst du aus lüneburg Smile

ist ja bei mir um die ecke Laughing

herzlich willkommen hier im forum und viel glück bei deiner abnahme

liebe grüsse andy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png

Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen

Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/

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Re: Abnehmen [Beitrag #243124 ist eine Antwort auf Beitrag #241496]

So, 24 Februar 2008 15:48

Murckelchen
Beiträge: 21
Registriert: Februar 2008
Ort: Lüneburg

Junior Member

Lieber Andy danke...
für deinen netten Eintrag...
ich kann nicht so schauen, wie mein kleiner "Charly"
ich hoffe das ich es hier mit euch schaffen werde...
Denn lange genug dauert es ja nun schon."schnief"...
Ja Soltau ist nicht weit von hier entfernt Very Happy

Noch einen schönen Sonntag euch allen...

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