Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » Getränke, wenn man ausgeht
Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #243069] So, 24 Februar 2008 11:58 Zum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007
Senior Member
Da ich heute Abend mal wieder mit ein paar Bekannten um die Häuaser ziehen werde, ich aber eigentlich gar nicht so dolle was trinken will und schon gar nicht über meine Werte kommen will, habe ich mir schonmal überlegt, was ich so trinken möchte und ein paar Sachen in den Foodplaner eingegeben. Bei Ginger Ale und Kirsch-Bananen Saft bin ich ja fast vom Stuhl gefallen Rolling Eyes
Ich habe mich jetzt ein bischen auf Milchkaffee eingependelt.
Was meint ihr? Was würdet ihr an "kalorienarmen" Getränken bestellen? Ok, ausser Wasser und Cola light Laughing


Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #243083 ist eine Antwort auf Beitrag #243069] So, 24 Februar 2008 12:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Cola zero Laughing Laughing

Naja, also ehrlich gesagt, halte ich mich tatsächlich immer an Wasser oder Cola Light/zero oder dann gönn ich mir mal ein O-Saft, ist zwar auch nicht unbedingt das Beste, aber ist eine andere Variante. Sonst hab ich auch noch keine "gesunde" Variante gefunden. Crying or Very Sad


Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #243097 ist eine Antwort auf Beitrag #243069] So, 24 Februar 2008 13:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007
Senior Member
Komischerweise hatten die da letzte Woche gar kein light auf der Karte Rolling Eyes seltsam eigentlich. Und wenn ich im Foodplaner Milchkaffee mit so Zuckergetränken vergleiche, wie z.B. Ginger Ale, haben die bis zu 50 Kalorien mehr.

Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #243098 ist eine Antwort auf Beitrag #243069] So, 24 Februar 2008 13:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nanni82 ist gerade offline  Nanni82
Beiträge: 4637
Registriert: Januar 2006
Ort: Göttingen
Senior Member
Also wenn's was mit Alkohol sein darf würde ich ne Weinschorle empfehlen.

Bei alkoholfreien Getränken ist wirklich Wasser oder Kaffee/Milchkaffee die beste Wahl.



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wgEOt0y/weight.png



Start: ca 78.5kg bei 168cm Juni Juni 2011
1.Ziel: U75kg, erreicht am 24.07.2011
2.Ziel: 70.5kg, erreicht am
3.Ziel: U70, erreicht am

Meine Fotos

Nannis 1001 Köstlichkeiten
Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #243913 ist eine Antwort auf Beitrag #243069] Di, 26 Februar 2008 18:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Libelle ist gerade offline  Libelle
Beiträge: 1043
Registriert: September 2004
Senior Member
...ich bestelle neuerdings als "Soft-Getränk" gerne Bionade, weil ich beim Weggehen schon mal das Bedürfnis habe, was anderes zu trinken, als daheim. Die hält sich kalorienmäßig noch in Grenzen.

Alkoholisch ist Weinschorle okay. (sagt eine, die sich gestern noch einen riesigen Mojito mit Unmengen von Rohrzucker bestellt hat Very Happy )

LG
Libelle
Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #244017 ist eine Antwort auf Beitrag #243913] Mi, 27 Februar 2008 08:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Was ist denn bitte Bionade?? Embarassed

Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #244050 ist eine Antwort auf Beitrag #243069] Mi, 27 Februar 2008 09:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
Senior Member
http://de.wikipedia.org/wiki/Bionade

LG Andrea


My Diary


The next time you think you are perfect,
try walking on water!







Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #244090 ist eine Antwort auf Beitrag #244050] Mi, 27 Februar 2008 11:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
ach so, dankeschön, das gibts natürlich nicht in der Schweiz so nicht Laughing hier heissen die Dinger halt anders, weils ja auch von ner anderen Marke ist Cool Aber ich dachte eigentlich eher, dass die ziemlich Kalorien haben, weil die ja mit "Sirup" gemischt sind. Jedenfalls sind die bei uns so, entweder normales Bier mit Geschmack versetzt oder Bier mit Sirup gemischt.

Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #244098 ist eine Antwort auf Beitrag #243069] Mi, 27 Februar 2008 12:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
Senior Member
Na hier isses jedenfalls eine alkoholfreie Bio Limonade, die auch meine Kinder gerne trinken.
Sowas in der Art gibts hier auch bei Plus oder Aldi.


LG Andrea


My Diary


The next time you think you are perfect,
try walking on water!







Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #244186 ist eine Antwort auf Beitrag #244098] Mi, 27 Februar 2008 14:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dramaqueen87
Beiträge: 72
Registriert: November 2007
Ort: München
Member
Dragonfly schrieb am Mi, 27 Februar 2008 12:20

Na hier isses jedenfalls eine alkoholfreie Bio Limonade, die auch meine Kinder gerne trinken.
Sowas in der Art gibts hier auch bei Plus oder Aldi.



Joah, das stimmt schon, aber meiner Meinung nach schmeckt die "echte" Bionade um einiges besser... Hab mich schon durchprobiert, bin aber immer wieder beim Original angelangt! Wink


Geschlecht: weiblich
Alter: 20
Größe: 183
Gewicht: 65
Startgewicht: 105
Ziel: GEWICHT HALTEN!!
Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #244187 ist eine Antwort auf Beitrag #243069] Mi, 27 Februar 2008 14:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
Senior Member
Mir schmeckt auch das Original besser. Very Happy


LG Andrea


My Diary


The next time you think you are perfect,
try walking on water!







Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #245247 ist eine Antwort auf Beitrag #243069] Sa, 01 März 2008 20:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sweetmoll ist gerade offline  sweetmoll
Beiträge: 175
Registriert: Februar 2008
Ort: Duisburg
Senior Member
ohhhhhhhhhhhhh Bionade...lecker...net so pappesüß wie die anderen...und lecker...vorallen Hollunder....Gibet sowas wie Heißdurst??? Razz

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/32745/.png



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/32296/.png

Start: 20. Januar 2008 mit 125kg
1.Ziel: 115kg erreicht am:
2.Ziel: 105kg erreicht am:
3.Ziel: Uhu erreicht am:
4.Ziel: 95kg erreicht am:
5.Ziel: 90kg erreicht am:
6.Ziel: 85kg erreicht am:


Für Viele ist der Weg am ersten Hindernis zu Ende.

Für Erfolgreiche fängt er jetzt erst an.
Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #245451 ist eine Antwort auf Beitrag #243069] So, 02 März 2008 14:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dramaqueen87
Beiträge: 72
Registriert: November 2007
Ort: München
Member
Ich stehe total auf Litschi!!

Zuerst wars auch bei mir die Hollunder-Bionade, da ich bis dato die Litschi nicht probiert hatte.... mag die als Frucht an sich nämlich nicht wirklich gern!
Aber als Bionade einfach göttlich!! Surprised


Geschlecht: weiblich
Alter: 20
Größe: 183
Gewicht: 65
Startgewicht: 105
Ziel: GEWICHT HALTEN!!
Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #247610 ist eine Antwort auf Beitrag #243069] Sa, 08 März 2008 08:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Raphael ist gerade offline  Raphael
Beiträge: 30
Registriert: Januar 2008
Ort: Wien
Member
Beim weggeghen trinke ich in Österreich immer Sodazitron...also wasser mit Zitronensaft.

Oder Cola Light / zero. Hier habe ich aber mal ne Frage. Was haltet ihr davon? Gut oder schlecht? Die einen Sagen, dass es durch die Süßstoffe Hunger macht und das Cola den Stoffwechsel hemmt. Die anderen sind der Meinung, dass das Koffein den Stoffwechsel anregt und dadurch mehr kalorien verbrennt (sind glaub aber trotzdem nur bei 2 liter 80kcal mehr oder so). Seid ihr für oder gegen cola?


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/30532/.png

Neustart wegen Besuchen und Krankheit:
1.Ziel: unter 75kg ....erreicht am (geplant am 01.07.2007)
2. Ziel: Unter 70kg....erreicht am:
(geplant am 15.08.2008) Akzeptabler BMI
3. Ziel: Unter 70kg.....erreich am:
(geplant am 01.10.2008)
4. Ziel: Unter 65kg....erreicht am:
(geplant am 01.11.2008)
5. Ziel: Unter 60kg....erreicht am:(Endziel)
(geplant am 31.12.2008)
6. Ziel: Gewicht halten!
Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #247883 ist eine Antwort auf Beitrag #243069] So, 09 März 2008 17:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dramaqueen87
Beiträge: 72
Registriert: November 2007
Ort: München
Member
Bei mir ist der Punkt, dass mir Cola Light/Zero einfach nicht schmeckt! Unterscheidet sich meiner Meinung nach stark von der Standart-Cola.
Bei Fanta oder MezzoMix Zero, schmecke ich jedoch keinen Unterschied und hunger kommt davon auch nicht auf.
Also wenn Softgetränke dann nehm ich Zero, aber eben nicht bei der Cola!


Geschlecht: weiblich
Alter: 20
Größe: 183
Gewicht: 65
Startgewicht: 105
Ziel: GEWICHT HALTEN!!
Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #252342 ist eine Antwort auf Beitrag #247883] Mo, 31 März 2008 03:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
moria
Beiträge: 10
Registriert: März 2008
Ort: Heidenheim an der Brenz
Junior Member
....also, ich muss sagen, wenn ich mal weggehe (vielleicht 1 mal im monat), achte ich absolut nicht auf die kalorien.
ich schlürf dann auch mal ohne schlechtes gewissen nen coctail.
ich finde, es demotiviert total, wenn man sich alles versagt.....kleine sünden sind bei mir erlaubt. Twisted Evil
Re: Getränke, wenn man ausgeht [Beitrag #252748 ist eine Antwort auf Beitrag #243069] Mi, 02 April 2008 19:34 Zum vorherigen Beitrag gehen
Naschkatze1 ist gerade offline  Naschkatze1
Beiträge: 221
Registriert: November 2007
Ort: Stuttgart - Esslingen
Senior Member

Ich finde auch, dass man beim Weggehen absolut nicht auf die Kalorien der Getränke achten muss. Dann wird hald am gleichen Tag auf ein paar Sachen verzichtet oder ne extra Runde Sport getrieben. Man soll das trinken, auf das man Lust hat!

http://www.abnahme-ticker.de/data/08/06/4870f00f255e8.png
--------------------------------------

Nicht das Beginnen wird belohnt sondern einzig und allein das Durchhalten.
Katharina von Siena
Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4299/2416/
Freue mich über Kommentare Smile

Vorheriges Thema: Sahne & Co
Nächstes Thema: mandelhörnchen
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Di Jul 16 06:10:15 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.08821 Sekunden