ausgewogene ernährung-zunehmen??? [Beitrag #243946] |
Di, 26 Februar 2008 20:37 |
chrizzi
Beiträge: 7 Registriert: Februar 2008
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Junior Member |
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Hiii =)
ich brauch mal eure Hilfe!^^
Also, bei mri ist das so, wenn ich mich vernünftig und ausgewogen ernähre (also morgens, mittags und abends..und ca. inziwchen 2l trinke), nehme ich immer genau 500g zu. Das kann doch gar nicht sein, oder??
Woran kann das denn liegen?
Klar, ist eine ausgewogeneErnährung wichtig, aber das geht doch nicht, dass ich dann immer so viel zunehme, oder??
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Re: ausgewogene ernährung-zunehmen??? [Beitrag #244225 ist eine Antwort auf Beitrag #243946] |
Mi, 27 Februar 2008 17:54 |
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osso
Beiträge: 24408 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
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Senior Member Admin |
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Das mit dem Wasser ist die einzige Erklärung. Eine echte Zunahme kann es nicht sein. Das ist schlicht unmöglich.
Nun mag es sein das druch deine Radiakldiät dein Grundumsatz abgesunken ist, aber das er unter 1400Kcal fällt, ist dich recht unwahrscheinlich.
Aber selbst wenn wir das Gedankenexperiment machen würden und annehmen das du NIX verbrauchst und alles was du isst komplett in Fett umgewandelt würde, würdest du nur 200g zunehmen.
Und von Luft lebst du ja nicht.
Es kann wirklich nur ein Prozeß der Normalsierung sein.
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
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