Abnehmen im Forum : Sport

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » trampolin

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

trampolin [Beitrag #250248]

Mo, 17 März 2008 22:00

michael93m
Beiträge: 1
Registriert: März 2008

Junior Member

hallo
ich bin 15 jahr alt und mochte wissn da ich etwas kerniger bin 78 kg bei 176cm körpergröße ob ich mit einem trampolin mit 3 meter durchmesser abnehmen kann? ich habe einmal gehört dass 10 min trampolin springen 30 min joggen bewirken
glg
michael

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Re: trampolin [Beitrag #250249 ist eine Antwort auf Beitrag #250248]

Mo, 17 März 2008 22:03

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Zitat:

ich habe einmal gehört dass 10 min trampolin springen 30 min joggen

Ich habe keine Ahnung vom Trampolin, aber das ist unmöglich. Mit laufen kann man sein Herzkeislaufsystem an die Genze fügren, da kommt man auch mir Trampolin springen nicht weiter

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: trampolin [Beitrag #250291 ist eine Antwort auf Beitrag #250249]

Di, 18 März 2008 08:52

lori
Beiträge: 210
Registriert: Februar 2008

Senior Member

Ich habe auch keine Erfahrung mit einem Trampolin. Allerdings gibt es da wohl gravierende Unterschiede. Sehr gut soll das Trimmlin sein http://www.aiqum.de/forum/fitness-allgemein-mini-trampolin-d er-genialste-hometrainer_t1481.html
Rolling Eyes

liebe Grüße Lori
Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber es gibt kein Erfolg ohne Leistung

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: trampolin [Beitrag #250310 ist eine Antwort auf Beitrag #250291]

Di, 18 März 2008 09:46

Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien

Senior Member

Ich hab mir vor vielen Jahren so ein Trimilin gekauft - das ist inzwischen langsam im Garten verrottet. Im Beipack standen damals auch Wunderdinge drin. Mit Ausnahme des ewigen Lebens war quasi alles machbar, wenn man nur fleissig darauf herumhüpft. Laughing

Und ich glaube, dieser absurde Vergleich, dass 10 Minuten trimilieren 30 Minuten joggen entspricht, stand auch in dem Beipacktext.
Für mich war es schon deswegen sinnlos, weil mir nach mehr als 20 Minuten Hüpfen immer schlecht wurde und vor allem wurde es auch ziemlich langweilig, immer am gleichen Fleck herumzuhampeln.
Und 20 Minuten sind nun mal zu wenig, wenn man abspecken will.

So ein Trampolin oder Trimilin ist bestimmt recht lustig, weil dieses bißchen-schwerelos-Gefühl interessant ist. Ist aber erst mal der Reiz des Neuen vorbei....

Ich weiß JETZT, warum ich es damals gekauft habe: Ich zählte damals zu den wasch-mich-aber-mach-mich-nicht-nass-Leuten. Zu denen, die sich ganz viel bewegen und dabei ganz wenig anstrengen wollen. Wink