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sichmalvorstellt [Beitrag #252188] So, 30 März 2008 01:10 Zum nächsten Beitrag gehen
moria
Beiträge: 10
Registriert: März 2008
Ort: Heidenheim an der Brenz
Junior Member
hallöchen,
ich bin 34, geniesse viel zu gerne gutes essen und trinken und hab mich von 85 auf 105 kilo "hochgearbeitet".(169 cm gross)
die umstände hier zu erläutern, würde stunden dauern, deswegen einfach die knallharten fakten.
ich hab die notbremse gezogen.
mein fernziel sind 70 kilo, ich bin noch zuversichtlich und hoffe hier auf unterstützung und motivation.

in diesem sinne, lets go, allseits viel erfolg.

grüssle, antje

[Aktualisiert am: So, 30 März 2008 01:29]

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Re: sichmalvorstellt [Beitrag #252190 ist eine Antwort auf Beitrag #252188] So, 30 März 2008 09:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
hallo antje,
herzlich willkommen im forum!
ich wünsche dir ganz viel durchhaltevermögen und motivation beim abnehmen!


Re: sichmalvorstellt [Beitrag #252207 ist eine Antwort auf Beitrag #252188] So, 30 März 2008 10:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mono ist gerade offline  Mono
Beiträge: 50
Registriert: März 2008
Member
Hallo,

da haben wir ja noch den gleichen Weg vor uns! Ich wünsche dir auch ganz viel Erfolg und Spaß beim abnehmen.

Mein Tipp: Du kannst dir hir im Forum ein eigenes Tagebuch anlegen - das motiviert auch ganz schön.

mono


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/34559/.png [/url]
Re: sichmalvorstellt [Beitrag #252208 ist eine Antwort auf Beitrag #252207] So, 30 März 2008 10:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34321
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
hallo antje,
auch von mir ein herzliches willkommen. den wichtigsten schritt hast du schon getan, die notbremse gezogen und eingesehen, dass du etwas tun musst.
schau dich hier im forum mal um. hier findest du viele gute tipps und viele nette leute, die im gleichen boot sitzen.
ich wünsche dir viel erfolg.
lg nicole



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 05.12.2019 71,7 kg - 0 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: sichmalvorstellt [Beitrag #252340 ist eine Antwort auf Beitrag #252208] Mo, 31 März 2008 02:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
moria
Beiträge: 10
Registriert: März 2008
Ort: Heidenheim an der Brenz
Junior Member
Smile ich danke euch für die nette begrüssung.
ich hätte noch eine frage:
ich hab einen ticker angelegt, was muss ich tun, dass der sichtbar wird????
da stand zwar, dass er sichtbar sein wird hier, isser aber nicht.

wünsche euch ne schöne woche.
liebe grüsse,
antje
icon12.gif  Re: sichmalvorstellt [Beitrag #252360 ist eine Antwort auf Beitrag #252340] Mo, 31 März 2008 09:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kati08 ist gerade offline  Kati08
Beiträge: 212
Registriert: März 2008
Senior Member
Hallo erst einmal herzlich willkommen hier im Forum,hier bist du genau richtig,bekommst tolle Tipps und viel Unterstützung.Das hilft echt ungemein.
So zu deiner Frage mit dem Ticker,du must den Code der zu deinem Ticker erstellt wird kopieren und dann diesen in deine Signatur einfügen.

Wenn du noch Fragen hast,kannst du die gerne stellen.Wünsche dir ganz viel Erfolg beim Abnehmen.
Lg Katrin.


http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1206026668_80_146_71_201.png
Gewichtsverlauf
Startgewicht am 20.03.08:71 kg
März 08
20.03.08-31.03.08:68,9kg(-2,1kg)

April 08:
01.04.08-30.04.08:67,7 kg(-1,2 kg) insges.-3,3kg

Mai 08:
01.05.08-31.05.08:66,7 kg(-1 kg) insges.-4,3 kg

Juni 08:
01.06.08-30.06.08:66,0 kg(-0,7kg) insges.-5 kg

Juli 08:
01.07.08-06.07.08:66,3 kg(+0,3 kg)
07.07.08-14.07.08:65,9 kg(-0,4 kg)

Neustart:
Januar 2010:
09.01.2010:73 kg
10.01.2010:72,6 kg
Katrins Tagebuch

Zitat:
Es ist nicht schlimm hinzufallen,solange man wieder aufsteht!

Gewicht U70:
Gewicht U65:
Re: sichmalvorstellt [Beitrag #253896 ist eine Antwort auf Beitrag #252360] Mi, 09 April 2008 02:01 Zum vorherigen Beitrag gehen
moria
Beiträge: 10
Registriert: März 2008
Ort: Heidenheim an der Brenz
Junior Member
kati,
danke für die antwort, aber ich muss gestehen, ich habs noch immer nicht verstanden.
code is klar, kopieren auch.....aber in die signatur einfügen... Rolling Eyes wie???
komm mir ja echt doof vor....

liebe grüsse
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