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Grüß Euch! [Beitrag #22387] Mo, 24 Januar 2005 13:40 Zum nächsten Beitrag gehen
Breze
Beiträge: 56
Registriert: Januar 2005
Member
So, nun bin auch ich hier gelandet.
Die ersten 4 kg sind schon runter, ich bin begeistert.
Mein Ziel ist es, zu meinem Studienabschluß im Oktober wieder meinen Esprit-Nadelstreifenanzug zu tragen, der hat Größe 38. Bis dahin sind es noch ca. 20-22 kg, mein Abiturgewicht. Langfristig möchte ich moch ein paar Pfunde mehr loswerden, aber da mache ich mir keinen Streß.

Ich führe bereits ein offline Diät-Tagebuch, in dem Nahrung, Aktivität und Statistiken aufgeführt werden. Ich weiß also noch nicht, inwieweit ich hier ein Tagebuch führen werde.

Auf jeden Fall freue ich mich auf Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten und Ledensgenossen.

Viele Grüße

Breze


Brezn-Buch

Beginn: 09.01.2005
Größe: 1,67 m

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Re: Grüß Euch! [Beitrag #22388 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Mo, 24 Januar 2005 13:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bineMaja ist gerade offline  bineMaja
Beiträge: 1980
Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
ERste!

Herzlich willkommen hier bei uns!
Du willst auf 41 Kilos runter? Stimmt die GRafik? Wie gross bist du denn? Wie nimmst du denn ab? Weight Watcher oder so?

lg
bineMaja


Die meisten Menschen haben kapituliert, die wenigsten sind gescheitert - Henry Ford
Re: Grüß Euch! [Beitrag #22390 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Mo, 24 Januar 2005 13:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
Senior Member
Willkommen hier, Breze,
Erzähl doch mal ein bisschen was über dich! Wir sind hier ein neugieriger Haufen. Dein Alter kann ich ja so in etwa schätzen - wenn du vor deinem Studienabschluss stehst.
Ansonsten hab ich so die gleichen Fragen wie Bine.
Schau dich ruhig ein bissl um - was wir so schreiben und wie wir uns so unterhalten in und über unsere TBs.
Alles Liebe
Stine



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Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
Re: Grüß Euch! [Beitrag #22391 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Mo, 24 Januar 2005 13:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
Bine, die Grafik ist anderst als die, die wir uns angelegt haben Very Happy
Wenn ich das richtig verstehe, will sie ingesamt 41 kg abnhemen.

Wie viel wiegst du denn und wie groß bist du? Wenn ich fragen darf. Weil 41 kg sind schon verdammt viel....


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

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Re: Grüß Euch! [Beitrag #22393 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Mo, 24 Januar 2005 14:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Ich sage auch mal schnell http://www.cosgan.de/images/more/schilder/142.gif ...Du wirst Dich sicher hier wohl fühlen und auch Spaß haben, denn wir sind ein richtig toller, fröhlicher Haufen!

Und... ja, erzähl mal noch ein bisschen mehr über Dich!!! http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c033.gif


LG ... Margit





hier geht's zu meinem TB

Movie's kleine Bilder Show

Aktion Scharf Club

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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




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Re: Grüß Euch! [Beitrag #22415 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Mo, 24 Januar 2005 16:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
Beiträge: 4056
Registriert: September 2004
Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...
Senior Member
Moderatorin

Und auch von mir..... Willkommen...

[Aktualisiert am: Mo, 24 Januar 2005 16:54]

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Re: Grüß Euch! [Beitrag #22418 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Mo, 24 Januar 2005 17:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20874
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
von mir natürlich auch, Herzlich willkommen

Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
icon14.gif  Re: Grüß Euch! [Beitrag #22435 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Mo, 24 Januar 2005 21:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Breze
Beiträge: 56
Registriert: Januar 2005
Member
Very Happy So, nachdem ich nun auch kapiert habe, wie das mit dem Tagebuch funktioniert, hier ist es:


Brezn-Buch


Ich freue mich schon auf regen Besuch und werde nun mal bei Euch ein wenig stöbern gehen.

P.S. Da meine Grafik offensichtlich für Verwirrung gesorgt hat, hier also die andere Variante. Ich will nicht auf 41 kg runter, das wäre dann doch zu magersüchtig...



Brezn-Buch

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Re: Grüß Euch! [Beitrag #23705 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Mo, 31 Januar 2005 18:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
Beiträge: 4162
Registriert: September 2004
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Hallo Breze!
Herzlich willkommen hier und viel Erfolg beim Abnehmvorhaben! Werde gleich mal in Deinem TB vorbeigucken...
LG TeeJunkie


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Re: Grüß Euch! [Beitrag #23708 ist eine Antwort auf Beitrag #22391] Mo, 31 Januar 2005 18:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Martina83 schrieb am Mon, 24 Januar 2005 13:51


Weil 41 kg sind schon verdammt viel....


So, ich hoffe, ich hab jetzt richtig zitiert (ist ja mein erstes Mal Very Happy ):
Also ich will 44kg abnehmen. Verdammt viel, da hast du recht, und es zeigt, dass es noch ein langer, langer Weg ist Sad .

Liebe Grüße
Anna


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Grüß Euch! [Beitrag #23740 ist eine Antwort auf Beitrag #23708] Mo, 31 Januar 2005 21:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Breze
Beiträge: 56
Registriert: Januar 2005
Member

Stimmt schon, wir haben uns da eine ganze Menge vorgenommen. Ich denke, wenn ich immer nur 5 kg auf einmal angehe und den Rest nur im Hinterkopf behalte, ist es machbar. Dann kommen die Erfolge auch recht schnell und es gibt öfter was zu feiern. Was meinst Du?

Breze


Brezn-Buch

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Re: Grüß Euch! [Beitrag #23802 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Di, 01 Februar 2005 08:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Ja, ich denke auch, dass man in Etappen denken sollte. Ich persönlich denke da in 10er-Schritten. Zuerst hab ich gedacht, das erste Etappenziel ist bei 90kg erreicht (also noch fast 14kg). Mittlerweile bin ich aber soweit, dass ich meine erste Etappe auf unter 100kg setze. Und dann kommen die 10er-Schritte.

Liebe Grüße
Anna


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

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Re: Grüß Euch! [Beitrag #23942 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Di, 01 Februar 2005 13:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Werbeagle ist gerade offline  Werbeagle
Beiträge: 2098
Registriert: September 2004
Ort: Oberhausen
Senior Member
Hallo Breze, auch von mir ein Herzliches Willkommen hier in unserem schönen Forum. Ich glaube auch man sollte lieber in kleineren Etappen denken das ist viel effektiver.

Viel ERfolg und Spaß.

Liebe Grüße
Werbeagle


Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel

Werbeagles TB
Re: Grüß Euch! [Beitrag #23950 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Di, 01 Februar 2005 13:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Registriert: September 2004
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Stimmt! Ich denke heute auch nur von einer Mahlzeit zur Nächsten Very Happy Laughing Very Happy Laughing

************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Grüß Euch! [Beitrag #23993 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Di, 01 Februar 2005 14:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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@ Werbeagle:
Bist du der Meinung, 10er-Schritte sind zu viel?

Liebe Grüße
Anna


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Re: Grüß Euch! [Beitrag #24102 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] Di, 01 Februar 2005 23:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
Beiträge: 4162
Registriert: September 2004
Ort: Belgien
Senior Member
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Hmm 10 Kilo abzunehmen kann ganz schön lange dauern (ich würd sagen 3 - 5 Monate) ich find das ist auch ein bisschen viel Wink aber hängt natürlich davon ab, was Du für ein Mensch bist - manche hängen sich mit Langzeitmotivation voll rein ("Die nächsten 10 kg will ich schaffen! Jawoll!"), andere brauchen die kleinen Erfolge ("10 kg sind soo viel")...

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Re: Grüß Euch! [Beitrag #35261 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] So, 03 April 2005 16:37 Zum vorherigen Beitrag gehen
Breze
Beiträge: 56
Registriert: Januar 2005
Member
Confused
So, nachdem ich den " Uni-Superstreß-ich-bin-völlig-überfordert-und-Sport-klappt-a uch-nicht-Frust " überwunden habe, steige ich nun heute also wieder ein.
Leider ging das mit täglich mindestens einmal Schokolade (das ist bei mir sonst nur einmal im Monat der Fall) und midestens fünf mal pro Woche Schinkennudeln oder Salami einher.

Ich bin jetzt aber wieder "normal".
Heute war ich mit dem Radl in der Bibliothek zum Lernen (insgesamt 21 km)und nachher gehe ich noch meine tägliche Runde laufen, denn heute morgen habe ich leider verschlafen und bei dem Wetter nicht in den Wald zu gehen wäre die reinste Todsünde.

So weit so gut, bis morgen. Smile
Very Happy Razz


Brezn-Buch

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