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Noch eine Neue ;) [Beitrag #263656] So, 18 Mai 2008 20:59 Zum nächsten Beitrag gehen
Jinny ist gerade offline  Jinny
Beiträge: 8
Registriert: Mai 2008
Junior Member
Hallo ihr Lieben!

Ich hab dieses Forum entdeckt und bin ganz begeistert. Smile
Also, ein bisschen was zu mir: ich bin zwanzig Jahre alte und Studentin ... und hab mir durch falsche Ernährung und viiel zu wenig Bewegung ein paar Kilos zu viel angefuttert, die nun wieder runter sollen ... ein bisschen was ist schon geschafft, aber es soll noch weiter gehen. Smile

Wenn ihr noch fragen habt, nur zu! Wink

Lieben Gruß
Jinny


Re: Noch eine Neue ;) [Beitrag #263688 ist eine Antwort auf Beitrag #263656] So, 18 Mai 2008 21:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
hallo und herzlich willkommen im forum!
das problem mit falscher ernährung und zu wenig bewegung haben/ hatten hier viele, du bist also in guter gesellschaft! Very Happy

klar hab ich fragen: wie groß bist du? was wiegst du und wie viel willst du abnehmen? bin halt ziemlich neugierig Very Happy
wünsch dir ganz viel spaß im forum und viel erfolg beim abnehmen!


Re: Noch eine Neue ;) [Beitrag #263712 ist eine Antwort auf Beitrag #263656] So, 18 Mai 2008 22:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jinny ist gerade offline  Jinny
Beiträge: 8
Registriert: Mai 2008
Junior Member
Danke für deine Antwort! Smile

Ich bin so ungefähr 1.70 m groß und wiege jetzt etwa 60 Kilo - abnehmen will ich nur noch so vier oder fünf Kilo, zu dünn soll's ja auch nicht werden. Wink Und vor allem geht es mir auch darum, dass ich am Ende nicht das alles und noch mehr wieder zunehme. Rolling Eyes

Liebe Grüße!


[Aktualisiert am: So, 18 Mai 2008 22:23]

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Re: Noch eine Neue ;) [Beitrag #263753 ist eine Antwort auf Beitrag #263656] Mo, 19 Mai 2008 06:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
ui, 60kg bei 1,70m sind schon sehr wenig, laut bmi wärst du mit 5kg weniger genau an der grenze zum untergewicht! (bmi 19)
du solltest genau auf deinen körper hören, damit es wirklich nicht zu wenig wird!



Re: Noch eine Neue ;) [Beitrag #263772 ist eine Antwort auf Beitrag #263656] Mo, 19 Mai 2008 08:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jinny ist gerade offline  Jinny
Beiträge: 8
Registriert: Mai 2008
Junior Member
Ja klar, ich passe ganz bestimmt auf, dass es nicht zu wenig wird. Ich habe mal mit meinem Arzt gesprochen, der meinte, dass es okay wäre, wenn ich jetzt noch die fünf Kilo abnehme. Ich hab auch noch ordentlich was auf den Hüften, was weg soll. Rolling Eyes

Re: Noch eine Neue ;) [Beitrag #263778 ist eine Antwort auf Beitrag #263656] Mo, 19 Mai 2008 08:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
da bin ich aber beruhigt! Smile
das mit den hüften kenn ich nur zu gut!
eigentlich war immer mein bauch meiner größte problemzone, aber seit ich abgenommen hab, sieht man meinen hüftspeck viel mehr Confused
mach jetzt immer schräge situps, mal sehen, ob das hilft! Smile


Re: Noch eine Neue ;) [Beitrag #263789 ist eine Antwort auf Beitrag #263656] Mo, 19 Mai 2008 09:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jinny ist gerade offline  Jinny
Beiträge: 8
Registriert: Mai 2008
Junior Member
Ich habe das Gefühl, ich habe überall abgenommen, nur an meinen Hüften und am Po nicht. Confused Ja, die schrägen Situps mache ich auch immer. Wink Und ich habe jetzt mit Joggen angefangen und sobald die Freibäder aufmachen, werd ich wieder regelmäßig schwimmen gehen - irgendwann muss das an den Hüften dann doch auch mal besser werden. Wink

Re: Noch eine Neue ;) [Beitrag #263790 ist eine Antwort auf Beitrag #263656] Mo, 19 Mai 2008 09:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
das wird schon, bin da im moment recht zuversichtlich Smile
wir schaffen das schon!


Re: Noch eine Neue ;) [Beitrag #263935 ist eine Antwort auf Beitrag #263656] Mo, 19 Mai 2008 18:38 Zum vorherigen Beitrag gehen
Jinny ist gerade offline  Jinny
Beiträge: 8
Registriert: Mai 2008
Junior Member
Ja Smile

[Aktualisiert am: Mo, 19 Mai 2008 21:37]

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