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Reiten = sinnvoll? [Beitrag #267518]

So, 01 Juni 2008 18:37

Jami
Beiträge: 9
Registriert: Juni 2008
Ort: NRW

Junior Member

Hallöchen erst einmal!

Nunja ich wollte mal wissen ob mir jemand bei der frage, ob reiten zum abnehmen sinnvoll ist oder eher weniger?!

Ich persöhnlich reite 3-4 mal die woche und dann jeweils mehrere stunden.

Der weg zum stall bereitet einen auch schon ins schwitzen da es recht steil bergauf geht und das nicht alzu kurz...

Ebenso würde mich interessieren wie schnell man mit reiten was abnehmen betrifft abnehmen kann?!

Hoffe auf antworten

lG Jami

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Re: Reiten = sinnvoll? [Beitrag #267522 ist eine Antwort auf Beitrag #267518]

So, 01 Juni 2008 18:47

crazydani89
Beiträge: 1402
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Ort: Heide (Schleswig-Holstein...

Senior Member

also ich habe zum thema reiten und abnehmen vor ein paar jahren positive erfahrungen gemacht.
oft hört man von "nichtreitern" ja, das wäre kein sport weil man ja nur draufsitzt und nix tun muss, aber da bin ich anderer meinung.

schließlich gehört ja putzen und evtl ausmisten auch zum reiten dazu, wo man auch schon ordentlich ins schwitzen kommen kann.
wenn man dann erstmal im sattel sitzt ist es ja mit bloßem draufsitzen auch nicht getan.

meiner meinung nach ist reiten anstrengend und beansprucht beine arme und eigentlich die gesamte muskulatur rund um becken und rücken.

zwar ist reiten sicherlich kein sport, der ausschließlich dem abnehmen dient, aber man kann sicherlich ein paar kilos dabei verlieren.

außerdem hat man während dem reiten keine zeit zum naschen Laughing

liebe grüße und viel erfolg, DANI

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Re: Reiten = sinnvoll? [Beitrag #267523 ist eine Antwort auf Beitrag #267518]

So, 01 Juni 2008 18:52

Jami
Beiträge: 9
Registriert: Juni 2008
Ort: NRW

Junior Member

danke erstmal für deine schnelle antwort!

ja es stimmt schon das viele aussenstehende sagen reiten seie doch 0 anstrengend....ist halt die frage ob man das pferd fertig da stehen hat oder alles selbst macht.ebenso ob das pferd auf hilfen direkt reagiert oder wie meine reitbeteiligung(haflinger - dame und wie zu erwarten verdammt stur) eigentlich so gut wie 0 reagiert und es ein sozusagender täglicher kampf ist mit ihr.

und ja in einer sache hast du auf jedenfall recht: in der zeit in der ich auf dem pferd sitze kann ich nicht essen *lach*

naja ich hoffe das ich, sobald menie ernährung komplett umgestellt ist auch etwas abnehme Smile

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Re: Reiten = sinnvoll? [Beitrag #267525 ist eine Antwort auf Beitrag #267518]

So, 01 Juni 2008 18:54

crazydani89
Beiträge: 1402
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Ort: Heide (Schleswig-Holstein...

Senior Member

wie lange reitest du denn schon und was genau machst du? eine bestimmt richtugn oder von allem ein bisschen ?

ich reite leider seit längerem nicht mehr, weil meine reitbeteiligung verkauft wurde Sad

erzähl doch mal was über dich, wie alt bist du denn und wie viel willst du abnehmen??

lg DANI

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Re: Reiten = sinnvoll? [Beitrag #267526 ist eine Antwort auf Beitrag #267518]

So, 01 Juni 2008 19:00

Jami
Beiträge: 9
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Ort: NRW

Junior Member

hm naja insgesamt hab ich so ca. 5-6 jahre reiterfahrung aufm buckel Smile

hatte aber immer wieder pausen..hab mit 5 1/2 jahren angefangen....mit ca. 7 starb dann das pferd...jahr pause hof gewechselt da wurden dann die pferde zu privat pferden und für ne reitbeteiligung war es da mit der erfahrung nicht alzu angebracht....hatte jetzt 3 jahre pause und reite wieder seit 3 jahren....gebe aber wieder vollgas wie gesagt reite nun 3-4 mal die woche(bin sonst immer nur 1mal in der woche geritten)

hm ja was mach ich so...puh also mit springen mag ich bald anfangen bisher sonst nur dressur...gehe 1-2 mal die woche ins gelände mit freundinen...sind an sich ganz geile strecken wo man bei meiner reitbeteiligung aber viel treiben muss!

bei miesen wetter sonst auf den platz und einmal die woche reitstunde...demnächst kommen noch turniere dazu also mal schauen was sich so entwickelt hehe

hm ja zu mir.....

bin grade mal 15 jahre alt....wiege derzeit 69kilo auf 1,60....ist recht viel ich weiß Sad

mein wunschgewicht liegt so zwischen 55-60 kilo....also so ziemlich das ideal gewicht Smile

mein grund problem ist ja eigentlich der bauch...bauch und ein bisschen die oberschenkel der rest ist ja halb normal aber mein bauch ist wirklich furchtbar*seufz*

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Re: Reiten = sinnvoll? [Beitrag #267534 ist eine Antwort auf Beitrag #267518]

So, 01 Juni 2008 19:49

crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...

Senior Member

wow also eine richtig fleißige reiterin. Very Happy

hin und wieder komm ich bei eminer cousine mal aufs pferd, aber auch nur selten.
springreiten kann ich nur empfehlen, auch wenns bei mir immer anstrengend war, weil meine rb immer so aufgeheizt hat und nicht mehr zu halten war, aber es hat immer spaß gemahct Smile

ich bin mir sicher, dass du dein ziel schnell erreichen wirst. wo liegt den dein hauptproblem?? bist du jemand der gern nascht oder einfach gern viel isst?

hast du außer reiten noch andere hobbies? falls du überhapt zeit dafür hast Very Happy

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Re: Reiten = sinnvoll? [Beitrag #267548 ist eine Antwort auf Beitrag #267518]

So, 01 Juni 2008 21:04

osso
Beiträge: 25029
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
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Hier kannst du sogar errechnen wievielt du verbrauchst:
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/kalorienverbrauch-spo rt.html

Aber davon man ganz unabhänig, wenn dir das Spass macht ist es auch das Richtige für dich. Weil nur was dir Spass macht, machst du auch auf Dauer

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Re: Reiten = sinnvoll? [Beitrag #267558 ist eine Antwort auf Beitrag #267518]

So, 01 Juni 2008 21:59

Gwendoline
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Ort: Osnabrück

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also ich bin früher jeden tag geritten , und meine Oberschenkel wurden dünner, na ja sah auf jeden fall so aus.
Laughing

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Re: Reiten = sinnvoll? [Beitrag #267682 ist eine Antwort auf Beitrag #267518]

Mo, 02 Juni 2008 13:10

Jami
Beiträge: 9
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Ort: NRW

Junior Member

na mitm reiten würd ich auch nicht mehr aufhören!dafür machts zuviel spaß!

gemeint war nur ob das zu meiner wunschfigur etwas beisteuert oder einfach nurn hobby bleibt...

mein hauptproblem?das ich alles versuchen kann aber nix hinkrieg -.-

bücher von diäten alle getestet(weiß nich mehr wie die hießen) : nix abgenommen nix zugenommen

fasten/weniger essen oder einfach nur gesund essen : 2 kilo zugenommen -.-

@crazydani89: andere hobbys?*grinsen muss*
mist bauen mit freunden undn pc game^^ansonsten einfach chillen^^das reiten nimmt ansonsten die meiste zeit ein^^*aufs ausreiten gleich freu*^^

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Re: Reiten = sinnvoll? [Beitrag #267696 ist eine Antwort auf Beitrag #267518]

Mo, 02 Juni 2008 13:25

osso
Beiträge: 25029
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Zitat:

gemeint war nur ob das zu meiner wunschfigur etwas beisteuert oder einfach nurn hobby bleibt...

Es gibt natürlich Sportarten die mehr beisteuern. Vielleicht etwas was auch Ausgleich zum reiten ist. Schwimmen würde sich z.b. bei den Temperaturen anbieten Smile

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Re: Reiten = sinnvoll? [Beitrag #267893 ist eine Antwort auf Beitrag #267518]

Di, 03 Juni 2008 12:54

Jami
Beiträge: 9
Registriert: Juni 2008
Ort: NRW

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stimmt schwimmen gehn wäre mal ne alternative.

danke für den link der brachte bisschen was Smile

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Re: Reiten = sinnvoll? [Beitrag #268004 ist eine Antwort auf Beitrag #267518]

Di, 03 Juni 2008 22:30

crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...

Senior Member

wenn die sonne sich wieder blicken lässt ist schwimmen echt nur zu empfehlen, ist auch eine schöne abkühlung nach einem anstrengenden ausritt in der sonne Surprised

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