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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Hallöchen! :) (möchte mich auch gerne hier vorstellen)
icon7.gif  Hallöchen! :) [Beitrag #278152] Do, 10 Juli 2008 10:06 Zum nächsten Beitrag gehen
Yumi ist gerade offline  Yumi
Beiträge: 8
Registriert: Juli 2008
Ort: Böblingen
Junior Member

Hallo ihr Lieben,

auch ich möchte mich gerne nun hier vorstellen. Ich bin gerade im Geschäft und bin zufällig auf diese Seite gestoßen und es sieht super aus, vielleicht finde ich hier auch meine Motivation. Smile
Ich bin 21 Jahre jung und komme aus Böblingen. Mittlerweile habe ich auch 2,6 kg abgenommen, nur geht das sehr langsam und hier könnte ich vll. meine Tipps holen, sowie auch Unterstützung. Ich wiege 103,9 kg Shocked und bin 1,63 m "klein".
Ich treibe auch seit zwei Wochen regelmäßig Sport, joggen, steppen, Muskeltraining usw., aber ich muss einfach Geduld haben, damit sich etwas tut. Nun möchte ich mir mit diesem Tagebuch im Forum helfen.

Sodele, dann wünsche ich euch noch einen schönen Tag... Surprised


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42851/.png

Ziele:
UHU erreicht am:
95 kg erreicht am:
90 kg erreicht am:
85 kg erreicht am:
80 kg erreicht am:
75 kg erreicht am:
70 kg erreicht am:
65 kg erreicht am:
Re: Hallöchen! :) [Beitrag #278293 ist eine Antwort auf Beitrag #278152] Do, 10 Juli 2008 15:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
Hey Yumi!
Ein herzliches Willkommen hier im Forum! Smile Du bist ja schon auf dem richtigen Weg mit dem Sport! Machst du auch was in Sachen Ernährung?! Hier kriegst du auf jedenfall jede Menge gute Tipps und reichlich Motivation!

Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben!

LG, Sid


von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch
Re: Hallöchen! :) [Beitrag #278410 ist eine Antwort auf Beitrag #278152] Fr, 11 Juli 2008 02:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1146
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
Herzlich Willkommen hier und ich wuensch dir viel Glueck bei Erreichen deines Zieles Smile


http://swlf.lilyslim.com/ByzZp1.png
Re: Hallöchen! :) [Beitrag #278427 ist eine Antwort auf Beitrag #278293] Fr, 11 Juli 2008 07:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Yumi ist gerade offline  Yumi
Beiträge: 8
Registriert: Juli 2008
Ort: Böblingen
Junior Member

Sidney schrieb am Do, 10 Juli 2008 15:11

Machst du auch was in Sachen Ernährung?!


Hey Sid,

lieben Dank für deinen Eintrag. Smile
Ich werde auch meine Ernährung umstellen, ja. Viel Obst und Gemüse und ganz viel trinken! Trinke nämlich am Tag vll. nur einen Liter, aber das muss min. 3L werden. Smile

Grüßle, Yumi


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90 kg erreicht am:
85 kg erreicht am:
80 kg erreicht am:
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Re: Hallöchen! :) [Beitrag #278429 ist eine Antwort auf Beitrag #278152] Fr, 11 Juli 2008 07:34 Zum vorherigen Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1146
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
gerade im Sommer bei der Hitze ( es ist doch warm in Boeblingen oder Cool ) solltest du mehr trinken........

*BigBschicktEhemannumGetraenkausKuehlschrankzuholen* Very Happy



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