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Glück auf! [Beitrag #285926] Di, 05 August 2008 21:12 Zum nächsten Beitrag gehen
Firefly ist gerade offline  Firefly
Beiträge: 16
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Hallo Zusammen!

Als erstes möchte ich direkt anmerken, dass "Firefley" einem Tippfehler entstanden ist und ich ja eigentlich ne "Firefly" werden wollte - entweder ist ein Superuser so nett und kann das ändern, oder ich lebe am jetzt mit einem "e" zuviel. Very Happy

Beim Surfen zum Thema "gesundes Abnehmen" bin ich heute auf das Forum gestoßen und möchte einmal ausprobieren, ob die geschützte Öffentlichkeit eines solchen mich evtl. unterstützen kann und ob ich auch genug Zeit und Energie finde, hier regelmäßig aktiv teilzunehmen.

Seit im Januar meine Tochter geboren wurde, finde ich sonst max. noch Zeit, ein paar Threads zu überfliegen. Rolling Eyes

Damit sind wir auch schon bei dem Grund meines Hierseins. Die Schwangerschaft und Geburt hat deutliche Spuren an mir hinterlassen und ich bin etwa so fit, wie der Kartoffelkönig mit Atemnot. Shocked Also gar nicht. Zwar stille ich noch und ich kann und möchte (!) keine klassische Diät machen, aber mehr Bewegung sowie gesunde Kost sind dringend angebracht.

Da mein Partner gleich mit Schwanger war ( Very Happy ), wollen wir das Projekt "Zeit für den Paradigmenwechsel" gemeinsam in Angriff nehmen. Mit daran Teil haben zur Zeit erste Joggingversuche (immerhin schaffe ich im Wechsel 1 Min. Gehen, 1 Min. Laufen und das 10x Embarassed ) und wenigstens unser Hund findetŽs gut sowie Rückbildungsgymnastik für Fortgeschrittene (die ich nicht so nenne, damit mein Mann auch mitmacht).

Für 5 Handvoll Obst und Gemüse gibts einen Stempel pro Tag ins Hausaufgabenheft, bei 5 Stempeln die Woche, ein Stück Schoki als Belohnung. Hehe. Nein, aber in Sachen Ernährung habe ich kein klares Rezept, als viel Gemüse und Obst, Fett und Zucker reduzieren, kein Süßes und Alkohol gibts für mich eh nicht.

So, das sind die Vorsätze, mal schauen, wie es läuft.

Wenn ich kapiere wie, werde ich mich wohl auch an ein Tagebuch wagen. Mein erstes und einziges war handschriftlich verfasst und ist in meiner Pubertät zusammen mit dem Poesiealbum auf dem elterlichen Komposthaufen eingeäschert worden Cool .

Wünsche mir jetzt mehr Erfolg und bin gespannt auf nette Kontakte und viel Erfahrungsaustausch.

Liebe Grüße

Firefl(e)y


Sie wurde geboren mit einem sonnigen Gemüt und der Gewissheit, dass die Welt verrückt ist.
http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/44422/.png [/url]
Re: Glück auf! [Beitrag #285930 ist eine Antwort auf Beitrag #285926] Di, 05 August 2008 21:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20481
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Admin
Zitat:

Als erstes möchte ich direkt anmerken, dass "Firefley" einem Tippfehler entstanden ist und ich ja eigentlich ne "Firefly" werden wollte - entweder ist ein Superuser so nett und kann das ändern,

Ja das kann er Smile Herzlich willkommen


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Glück auf! [Beitrag #285950 ist eine Antwort auf Beitrag #285930] Di, 05 August 2008 22:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Firefly ist gerade offline  Firefly
Beiträge: 16
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Ort: Ruhrgebiet
Junior Member
Ganz lieben Dank! Auch als Glühwürmchen lebt es sich besser ohne zusätzlichen Ballast - und sei es nur ein "e". Smile

LG

Firefly


Sie wurde geboren mit einem sonnigen Gemüt und der Gewissheit, dass die Welt verrückt ist.
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Re: Glück auf! [Beitrag #285973 ist eine Antwort auf Beitrag #285926] Mi, 06 August 2008 04:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
herzlich willkommen und viel Erfolg !

das mit der Rückbildungsgymnastik für GöGa werde ich glaube ich mal unauffällig bei dem Meinen platzieren Laughing SEHR gute Idee Laughing


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: Glück auf! [Beitrag #286068 ist eine Antwort auf Beitrag #285926] Mi, 06 August 2008 11:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BlackRascal ist gerade offline  BlackRascal
Beiträge: 1718
Registriert: April 2008
Ort: Ostwestfalen-Lippe
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Hallo Firefly, herzlich willkommen und viel Erfolg bei deinem Abnehmvorhaben!!!

Sag mal, wer guckt uns denn da von deinem Avatar so lieb an??? Ist das ein Flat? *schmacht*


Viele Grüße von Heike

Heikes Tagebuch
Re: Glück auf! [Beitrag #286090 ist eine Antwort auf Beitrag #286068] Mi, 06 August 2008 12:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Firefly ist gerade offline  Firefly
Beiträge: 16
Registriert: August 2008
Ort: Ruhrgebiet
Junior Member
Hallo Löwenzahn,
hallo BlackRascal,

auch Euch lieben Dank an die Begrüßungsworte!

@Löwenzahn: Gymnastik ist in der Männerwelt anscheinend eh ein sensibles Thema. Habe gelernt, dass es "männliche" und nicht männliche Übungen gibt. Surprised Alles für den Rücken und die Kraft ist ok, aber wehe, mann soll die Beine schwingen oder einen imaginären Ball kreisen lassen - sowas ist tabu. (Oder einfach zu schwer.... Twisted Evil )


@BlackRascal: gut erkannt und das passiert uns selten. Ja, auf dem Foto seht Ihr meinen Flat (Flatcoated Retriever) Lotta. Mit ihr gehe ich joggen und wenn es meine Tochter zulässt, auch zum Dummytraining, auf Seminare, Workingtests und Ausstellungen. Wenn sie nicht gerade ein Dummy apportieren darf, klaut sie auch gerne einmal den Schnuller meiner Tochter. Hast Du auch einen Hund und woher kennst Du Flats?

Versuche einmal, ein weiteres Foto einzubinden.

Sonnige Grüße

Firefly

index.php/fa/16112/0/
  • Anhang: Lotta3.jpg
    (Größe: 142.20KB, 339 mal heruntergeladen)


Sie wurde geboren mit einem sonnigen Gemüt und der Gewissheit, dass die Welt verrückt ist.
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Re: Glück auf! [Beitrag #286093 ist eine Antwort auf Beitrag #285926] Mi, 06 August 2008 12:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BlackRascal ist gerade offline  BlackRascal
Beiträge: 1718
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Ort: Ostwestfalen-Lippe
Senior Member
Eine sehr hübsche Maus! Wie alt ist sie denn und von welchem Züchter kommt sie (letzteres gerne auch als PN). Irgendwie kommt mir deine Lotta bekannt vor - evtl. "kenne" ich ja Verwandtschaft aus dem Internet. Ich bin in einem recht retrieverlastigen Hundeforum unterwegs, wo sich auch einige Flats rumtreiben. Evtl. gabŽs da schon mal ein Foto von deiner süßen.

Zu uns gehört ein schwarzes Labbi-Tier und als Retriever-Mensch Very Happy sollt man doch zumindest die Retriever-Rassen kennen. Wink

Toll, dass du so aktiv @Dummyarbeit mit Lotta bist. Bekommst du das denn zeitlich hin? Bei uns ist es leider über just-for-fun-Training bisher nicht rausgegangen.



Viele Grüße von Heike

Heikes Tagebuch
Re: Glück auf! [Beitrag #286319 ist eine Antwort auf Beitrag #286093] Do, 07 August 2008 10:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Firefly ist gerade offline  Firefly
Beiträge: 16
Registriert: August 2008
Ort: Ruhrgebiet
Junior Member
Hallo Heike!

Zwischenzeitlich habe ich entdeckt, dass es auch einen "Hundeliebhaberbereich" im Forum gibt und Deinen süßen Bär entdeckt. Sieht nach nem echten Goldjungen aus Smile

Mein erster Hund war ein klassischer Show-Golden und ne wirklich brave Seele. Zu dem Zeitpunkt genau der richtige Hund für unserer Familie, aber als wir uns vor 3 Jahren erneut auf die Suche nach dem richtigen Hund für uns gemacht haben, war für mich klar, dass ich einen Hund möchte, mit dem dem ich mehr "machen" kann. Und in den Flat habe ich mich einfach verliebt. Zum einen das Äußere (ich brauch immer etwas Wuschelfell und ich finde sie sehr elegant), zum anderen aber auch das clowneske und etwas spleenige.

Darüber hinaus weiß ich an der Rasse zu schätzen, dass sie zum großen Teil immer noch dual-purpose gezüchtet werden. Ich kann mit Lotta an Ausstellungen teilnehmen und werde nicht aus dem Ring geworfen, aber sie ist eben auch ein echter Arbeitshund (und wenn wir dort nicht immer erfolgreich sind, liegts an mir Embarassed )

Zeitlich ist es sicherlich enger geworden, seit wir zweibeinigen Nachwuchs bekommen haben. Am Anfang war meine Tochter im Kinderwagen oft dabei, aber inzwischen schläft sie nicht mehr soviel. Ich hoffe, wenn ich nicht mehr stille, kann ich an den WE wieder mehr unternehmen. Ausstellungen und WTŽs brauchen mindestens einen ganzen Tag oder Wochenende Freiraum, das kann ich imo knicken.

Für meine Züchterin mache ich gerne Werbung, weil sie einfach klasse ist und ihre Hunde auch. Darüber hinaus verfechte ich inzwischen die Verbandszucht und mache immer gerne auf DRC-Züchter aufmerksam: www.flatcoated.eu

Es gibt übrigens gerade ganz süße Welpenfotos zu bestaunen!!!

Bin eigentlich wegen des Abnehmens hergekommen und poste nur zum Thema "Hunde" - typisch! Rolling Eyes


Erfolgreichen Tag,

LG

F.


Sie wurde geboren mit einem sonnigen Gemüt und der Gewissheit, dass die Welt verrückt ist.
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Re: Glück auf! [Beitrag #286329 ist eine Antwort auf Beitrag #286319] Do, 07 August 2008 10:22 Zum vorherigen Beitrag gehen
BlackRascal ist gerade offline  BlackRascal
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Firefly schrieb am Do, 07 August 2008 10:08

Bin eigentlich wegen des Abnehmens hergekommen und poste nur zum Thema "Hunde" - typisch!


Wir hundeverrückten können halt nich aus unserer Haut. Very Happy

Also richtige Verwandtschaft ist mir, soweit ich mich jetzt erinnern kann, im I-net noch nicht begegnet, aber ich "kenne" durch "mein" Hundeforum eine Tochter von Veto. Also so ganz weit weg ist es nicht. Jaja, die Retrieverwelt im Internet ist dann halt doch wieder klein.

Ja, bei den Flats gibt es glücklicherweise noch nicht so komplett getrennte Welten @Show und Arbeit. Finde ich auch schöner.

Schön, dass dir unser schwarzes Kraftpaket gefällt. Er ist wirklich ein Schatz. Hat zwar dein ein oder anderen Knall, aber insofern passt er auch wieder gut zu uns. Wink Very Happy

Knuddel Lotta mal von mir. Sie ist wirklich eine wunderschöne Flatdame. Und Bilder von der Schönen sind in der Hundeecke immer gern gesehen. Very Happy


Viele Grüße von Heike

Heikes Tagebuch

[Aktualisiert am: Do, 07 August 2008 10:22]

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