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ich schaffe es!!!! [Beitrag #288154] Do, 14 August 2008 22:02 Zum nächsten Beitrag gehen
sue08 ist gerade offline  sue08
Beiträge: 1
Registriert: August 2008
Junior Member
Hi,
ich bin sue!
nach etlichen diäten usw. die immer wieder mit dem jojo effekt endeten, versuche ich es diesmal ganz anders.
meinen neuen versuch startete ich vor 2 wochen...und heute gewogen 4,7 kilo *freu*
ich hatte mir immer geschworen, wenn es meinem körper auf grund des gewichtest schlechter geht...dann muß was passieren!!!
ich ernähre mich jetzt einfach gesund!! und achte darauf was ich esse!! und es scheint zu klappen. süßigkeiten und cola lasse ich komplett weg, dafür ca 2,5 mineralwasser. da ich beruflich sehr eingenommen bin, habe ich immer nur mal irgendwas schnelles zwischendurch gegessen!! das ist nu vorbei!!
zu meinen daten: ich bin 27 jahre, 1,68 und wog vor zwei wochen 97.4 kg!!!

lg sue

[Aktualisiert am: Fr, 15 August 2008 13:33]

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Re: ich schaffe es!!!! [Beitrag #288561 ist eine Antwort auf Beitrag #288154] So, 17 August 2008 15:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
josi ist gerade offline  josi
Beiträge: 67
Registriert: Mai 2008
Member
Hi Sue,

natürlich schaffst Du das. Willkommen hier und viel Erfolg.

LG

Josi


Re: ich schaffe es!!!! [Beitrag #288594 ist eine Antwort auf Beitrag #288154] So, 17 August 2008 19:42 Zum vorherigen Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
willkommen und viel Erfolg !

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
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