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icon14.gif  Bin heute neu dazu gestossen.... [Beitrag #288236] Fr, 15 August 2008 12:20 Zum nächsten Beitrag gehen
laraleon ist gerade offline  laraleon
Beiträge: 3
Registriert: August 2008
Ort: Herford
Junior Member
Hallo!

Ich bin Kerstin, 32 Jahre alt und Mama von 2 süssen Kindern (Mädchen *7/2000 und Junge *7/2002). Ich habe leider ca. 25 kg Übergewicht, davon die letzten 6 kg in den letzten 4 Monaten, weil ich da aufgehört habe zu rauchen.

Aber nun ist schluss mit lustig, da ich mittlerweile merke, dass ich einfach mit meinen Kinder beim Spielen und Toben schlecht mithalten kann. Confused

Ich hoffe, dass ich durch Erfahrungsaustausche hier im Forum immer motiviert bleibe und mein Traumgewicht erreiche und vor allem dann auch halte!!! Very Happy


LG Kerstin

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Re: Bin heute neu dazu gestossen.... [Beitrag #288237 ist eine Antwort auf Beitrag #288236] Fr, 15 August 2008 12:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
Senior Member
Hallo Kerstin,

herzlich Willkommen im Forum und erst mal Glückwunsch zu deinem Entschluss, es anzugehen. Hast du schon einen Plan, wie du dein Ziel erreichen möchtest?

Viele Grüße
Nele


-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)

Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo

Meine Karriere im Tagebuch
Meine Karriere in Bildern

Shakes & Fidget: Spaß und Spannung für zwischendurch!

Hilfe bei der Wunscherfüllung

Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
Re: Bin heute neu dazu gestossen.... [Beitrag #288251 ist eine Antwort auf Beitrag #288236] Fr, 15 August 2008 12:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lenchen1993 ist gerade offline  Lenchen1993
Beiträge: 40
Registriert: August 2008
Ort: Pforzheim
Member
Hey Willkommen bei uns Smile


Wünsch dir ganz viel Glück beim Abnehmen Smile Deine Mädels kannste ja gut ins Sportprogramm einbeziehen z.B. im Winter Schlittschuhfahren Wink War ich früher auch immer mit n paar Jahren mit meinen Eltern mit Smile


Also dnan mal ran an den Speck Wink


Alter: 14Jahre
Größe: 1,63m
Gewicht noch vor langer Zeit: 63kg
Ungefähres Anfangsgewicht: hm ca 60/61
momentanes Gewicht: 58,5kg Sad
Re: Bin heute neu dazu gestossen.... [Beitrag #288257 ist eine Antwort auf Beitrag #288237] Fr, 15 August 2008 13:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
laraleon ist gerade offline  laraleon
Beiträge: 3
Registriert: August 2008
Ort: Herford
Junior Member
extrafruity schrieb am Fr, 15 August 2008 12:22

Hallo Kerstin,

herzlich Willkommen im Forum und erst mal Glückwunsch zu deinem Entschluss, es anzugehen. Hast du schon einen Plan, wie du dein Ziel erreichen möchtest?

Viele Grüße
Nele



Hallo Nele!!!!!

Ich mache Ernährungsumstellung (gesund und ausgewogen) und täglich 1-2 Stunden radfahren wenn der Papa nach der Arbeit nach Hause kommt. Zwischendurch noch Schwimmen und mit unseren Mäusen Trampolin springen. Wir haben den Kindern so ein 3m Trampolin zum Geburtstag geschenkt. Very Happy Ich hoffe, dass das erstmal reicht Embarassed


LG Kerstin

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Re: Bin heute neu dazu gestossen.... [Beitrag #288259 ist eine Antwort auf Beitrag #288251] Fr, 15 August 2008 13:34 Zum vorherigen Beitrag gehen
laraleon ist gerade offline  laraleon
Beiträge: 3
Registriert: August 2008
Ort: Herford
Junior Member
Lenchen1993 schrieb am Fr, 15 August 2008 12:48

Hey Willkommen bei uns Smile


Wünsch dir ganz viel Glück beim Abnehmen Smile Deine Mädels kannste ja gut ins Sportprogramm einbeziehen z.B. im Winter Schlittschuhfahren Wink War ich früher auch immer mit n paar Jahren mit meinen Eltern mit Smile


Also dnan mal ran an den Speck Wink


Ja, klar will ich meine Kinder (es sind übrigends ein Mädchen und ein Junge) mit einbeziehen.... zumindest beim Schwimmen und Trampolinspringen im Moment, das macht ja dann noch mehr Spass.... wir wohnen an einer Bundesstrasse ohne Radweg Mad und da ist es mir zu gefährlich mit den Kindern Fahrrad zu fahren....


LG Kerstin

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